Mai jos este o listă de fructe de sezon disponibile în ianuarie . Selectați fructele pentru a cunoaște proprietățile. > > > > > > > > > > 10. Mango > > 12. Rodie > > ananas Ananasul este rodul plantei Ananas comosus. Cu proprietăți importante de purificare și detoxifiere, care facilitează digestia, ananasul are și proprietăți diuretice utile pentru rezolvarea problemelor de retenție a apei și în cazul celulitei. Ananasul conți...
Acestea sunt numite "teribil 2", "încrederea 3" și "plăcutul 4", dar în realitate, cei care se ocupă de vârsta de 3 ani pot fi mai dificili decât atunci când aveau 2 ani. Iată 15 sfaturi pentru a vă ajuta să vă re-iubiți rolul de părinți (sau cel puțin pentru a trece prin zi). 1. Scream mai ...
Ritmurile frenetice ale stilului nostru de viață ne împiedică să ascultăm mesajele trimise de organism. Corpul are semne de oboseală, pentru a indica clar. Necesitatea de a dormi și de a trage fișa nu sunt neapărat semnale negative; într-adevăr, este adesea unelte pe care corpul o folosește pentru a ne invita să facem o pauză. Somnul și obo...
Din punct de vedere anatomic, intrarea în primăvară înseamnă deschiderea pieptului, a spatelui și a iliopsoaselor, care extind plămânii . Într-un sens spiritual, înseamnă recuperarea darurilor copilăriei și hrănirea viziunii personale a cuiva . Produsele alimentare pot ajuta acest proces de deschidere și extindere. Sauro Ricci, ...
Profesorul de metodă Feldenkrais lucrează cu procese, secvențe motorii specifice care transmit mișcare prin conștientizare, gândire, percepție și imaginație . Să aflăm mai bine. > Ce face profesorul de metodă Feldenkrais Secvențele propuse de profesorul de metoda Feldenkrais sunt de obicei graduale. Mulți urmea...
Orele de somn, culcare La ce oră ar trebui copiii să meargă să doarmă ? Evident, depinde de vârstă și, pentru că nu suntem la fel, și pentru nevoile tuturor. Există câteva tabele privind orele de somn necesare pentru grupurile de vârstă, ceea ce ne ajută să stabilim timpul de somn, în funcție de momentul în care sună alarma. Să vedem. De la 1 ...
Tensiunea arterială scăzută este, în majoritatea cazurilor, fiziologică ; adică există oameni, în special femei, a căror tensiune arterială este constant mai mică decât cele considerate normale. Desigur, atunci când condiția este deosebit de enervantă, este recomandabil să consultați un medic; scăderea tensiunii arteriale, de fapt, deși nu în general îngrijorătoare, poate fi uneori simptom al patologiilor sau poate fi cauzată de utilizarea de medicamente, de exemplu diuretice și unele antidepresive. Când este presiunea sc...
Guta este o formă inflamatorie care afectează în principal articulațiile. Să vedem cum să recunoaștem simptomele și să identificăm cauzele care o declanșează. Gută și simptome ale modificărilor în echilibrul acido-bazic al organismului Guta poate fi una din consecințele directe ale acidificării sângelui . Este ușor să moni...
În coaching-ul meu pierdut în timp (am fost pensionat) mi-am dat seama că una dintre cele mai dificile sarcini este de a gestiona persoanele care suferă de victimizare . Și în zona pe care o frecventez, unde trăiesc adesea oameni de o anumită vârstă, personaje cu aceste caracteristici sunt foarte frecvente. Desigur,...
Uleiul esențial Citronella este derivat din Cymbopogon nardus , o plantă din familia Poaceae . Cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți, efectuează o acțiune respingătoare împotriva țânțarilor și a insectelor și ajută la stres și dureri de cap. Să aflăm mai bine. > > Proprietățile și beneficiile uleiului esențial de citronelă Stimulant: uleiul esențial de citronelă își exprimă activitățile stimulative asupra sistemului nervos: generează o stare de calm, relaxare și optimism, îndepărtează gândurile sumbre pe care le are mintea la depresie și tristețe. Efectuează o acțiune pozitivă util...
Când ați întâlnit întâi florile lui Bach când au intrat în viața ta? Am cunoscut terapia cu flori în Anglia acum 12 ani : căutam ajutor pentru durerea de cap a fiicei mele. M-am întors la un magazin de plante medicinale și mi-au dat trei sticle. M-am intors in Italia cu speranta, dar am crezut ca este corect sa ma informez despre semnificatia a ceea ce am cumparat, inainte de a-mi oferi fiolele fiicei mele: am cumparat o carte de flori si acolo am fost "indragostit", ceea ce am descoperit se simt mai bine. (Florile au...
Picioarele , rămânând ascunse în cea mai mare parte a anului de către încălțăminte, sunt la fel de importante ca mâinile care, dimpotrivă, sunt întotdeauna vizibile. Îngrijindu-vă de picioare înseamnă să aveți grijă de rădăcinile dvs. și de o parte din corpul dvs. a cărui funcționalitate deplină nu o putem renunța. Picioarele , în ciuda fa...
Willow ( Salix Vitellino ) face parte din familia Salicaceae. Salcia galbenă este așa numită deoarece, în timpul iernii, ramurile sale sunt colorate cu un aur strălucitor galben care strălucește întreaga țară în perioada în care copacii își pierd frunzele. Se găsește pe întregul teritoriu național, iar înălțimea sa variază, datorită tăierilor frecvente, dictate de ramuri lungi. Este o plantă care se ...
