Acestea sunt numite "teribil 2", "încrederea 3" și "plăcutul 4", dar în realitate, cei care se ocupă de vârsta de 3 ani pot fi mai dificili decât atunci când aveau 2 ani.

Iată 15 sfaturi pentru a vă ajuta să vă re-iubiți rolul de părinți (sau cel puțin pentru a trece prin zi).

1. Scream mai puțin, iubiți mai mult

Screamingul este un mecanism de apărare, o tehnică pe care o folosim când nimic altceva nu funcționează. Dar țipătul poate răni copiii mai mult decât credem - ar putea duce la o schimbare a comportamentului imediat, dar pe termen lung poate provoca daune psihologice reale. În loc să țipă și să pedepsească aspru, copiii au nevoie de părinți pozitivi pentru a dezvolta un creier sănătos. Dr. Joan Luby este profesor de psihiatrie a copilului și director al programului de dezvoltare emoțională timpurie la Universitatea de Medicină din St. Louis. Cercetările sale arată că recurgerea la părinți pozitivi pentru copii în situații de stres, mai degrabă decât la reproșuri sau pedeapsă corporală, este de fapt asociată cu o creștere a dimensiunii anumitor zone ale creierului . Prin urmare, dacă vă aflați țipând prea des cu copiii dvs., aveți nevoie de alte opțiuni pentru a menține disciplina. Citiți mai departe.

2. Etichete (nume) comportamente

În loc să se înfurie, etichetați comportamentele . Am luat această învățătură de pe strada Sesame ( vezi nota 1. la sfârșitul articolului ) - există o scenă în care Cookie Monster este acuzat de minciună despre furtul de cookie-uri. Frustrați și supărați, Cookie Monster spune: "Sunt un lacom, nu un mincinos". Dacă Sesame Street poate folosi cuvinte ca "gâtul" pentru a eticheta un comportament, atunci pot să o fac și eu. Astfel putem folosi cuvinte precum "gât", "răbdare", "bunătate" și "diligență". La început, mi sa părut ciudat, dar acum îmi place când copilul meu de 6 ani răspunde fratelui său care îl tachinează: " Acest lucru nu este bun ".

3. Fiți în acord cu copiii dumneavoastră

Cheia ridicării copiilor sănătoși din punct de vedere emoțional este armonie, înțeleasă ca o bună recunoaștere a nevoilor copilului în orice moment. Armonia, în practică, constă în a te pune în pantofii copilului tău și apoi satisface nevoile lui cu înțelepciunea unui părinte. Încercați să identificați rădăcina comportamentului său - pentru că fiica dvs. nu dorește să-și pună pantofii sau pentru că copilul dumneavoastră are un tantru - apoi adaptați consecințele în mod corespunzător. Atunci când suntem în acord cu copiii, nu oferim doar timp de așteptare (a se vedea nota 2. la sfârșitul articolului ) ca răspuns la abateri. În schimb, ar trebui să ne întrebăm "de ce" un copil are un comportament anormal. Când înțelegem rădăcina comportamentului defectuos al unui copil, putem să -i satisfacem cel mai bine nevoile, să-l iubim și să avem comportamente sănătoase pe termen lung.

4. Acordați copilului cea mai mare atenție frecvent și în doze mici

Dacă dvs. de 3 ani vă trageți telefonul mobil de pe mâini, atingând tastatura computerului în timpul muncii sau răsturnând mormanul de haine proaspăt spălate, acest sfat este pentru dvs. Știu că copilul tău dorește tot timpul să aibă o atenție maximă, dar acest lucru nu este posibil dacă vrei să faci spălătorii, să comandi comisioane, să citești poșta electronică sau altfel să ai o viață. Deci, imediat ce îți dai seama că copilul tău încearcă să-ți atragă atenția, dă-i câteva secunde de atenție completă . Priviți-l drept în ochi, întrebați-i câteva întrebări și ascultați răspunsul. Utilizați limbajul corpului pentru a vă arăta toată atenția, de exemplu, dând telefonul jos. Pe măsură ce ascultați răspunsurile sale, gândiți-vă cum să-i redirecționați interesul.

5. Redirecționați-vă cu creativitatea

Încercați să vă redirecționați comportamentul în curând și cu o voce iubitoare. Întrebați-vă: "De ce copilul meu se comportă așa? De ce are nevoie într-adevăr? ". Comportamentele agresive necesită de obicei re-adresarea fizică . De exemplu, dacă un copil aruncă jucării sau țipă, ar putea fi necesar să se plimbe o vreme. Dacă, pe de altă parte, se află pe podea și plânjind, ar putea avea nevoie de o atenție și de o activitate liniștită - încearcă să le citești o carte.

6. Atingeți bebelușul de mai multe ori pe zi

Cele mai multe persoane în vârstă de 3 ani au nevoie de o mulțime de îmbrățișări, chiar și atunci când nu sunt gata. Prin urmare, puneți-vă deoparte munca și o îmbrățișați de mai multe ori pe zi . Nu uitați să spuneți "Te iubesc", mai ales când se comportă prost.

7. Anticipați repetarea comportamentului încăpățânat

Copiii, la fel ca adulții, au tipare de comportament necorespunzător . Ele fac aceleași lucruri din nou și din nou. Mulți în fiecare dimineață pentru a le îmbrăca sau a le face să stea pe scaunul auto? Recunoscând aceste comportamente, puteți interveni mai devreme și încurajați copilul să facă alegeri bune. Am avut o fată de trei ani care a refuzat să fie legată în scaunul pentru mașină, deoarece știa că poate controla întreaga familie - mașina nu se va mișca până nu va fi legată. Cu cât ea refuza mai mult, cu atât mai mult ceilalți copii s-au supărat și cu atât mai puternică a simțit-o. Deci, într-o zi, pe drum spre mașină, am spus: "Dacă toată lumea spune:" Te iubim! " de trei ori, te pot lega în scaunul mașinii? "Ea a spus, " Bine, dar trebuie să o spui de cinci ori ". Așa că am făcut-o și toată lumea a râs. Dând controlul asupra unei mici probleme, am obținut controlul asupra întregii situații .

8. Stabiliți așteptări clare

Scrieți o listă cu regulile familiei . Pentru copiii de 3 ani, faceți o listă scurtă și simplă. De exemplu, 1) Folosiți voci amoroase, 2) Ascultați mama și tata și 3) Nu vă răniți pe ceilalți. Discutați regulile în fiecare zi și lăudați succesele la cină sau înainte de a merge la culcare.

9. Învățați ascultarea

Copiii nu sunt născuți ascultători. Trebuie să-l învățăm. Persoanele în vârstă de 3 ani își caută în mod natural autonomia și se vor lupta cu ascultarea. Trucul este să -i înveți că doresc să fie ascultători, că primesc multă laudă și încurajare atunci când fac ceea ce spui. Pentru a-l învăța să fie ascultător, jucați jocul "Simon Dice" (a se vedea nota 3 la sfârșitul articolului ), schimbându-l în "Mama spune" sau "Tata spune." Începeți cu lucruri tipice cum ar fi mângâierea capului și baterea mâinilor du-te și puneți jucăriile departe.

10. Efort pentru laudă, fără rezultat

Încercați să vă lăudați copilul de zece ori mai mult decât îl corectați, dar faceți-l drept. Prea multă laudă poate avea de fapt un rezultat invers asupra copiilor - riscați să stabiliți așteptări prea mari și să le faceți să se teamă de eșec. Revista New York Times oferă o sinteză excelentă a unei cercetări bazate pe acest efect paradoxal.

11. Faceți un grafic al comportamentului cu autocolantele

Autocolantele nu vor fi niciodată mai puternice decât sunt pentru un copil de 3 ani. Bucurați-vă de ea. Efectuați o listă de autocolante și începeți să urmăriți zilele în care copilul dvs. rămâne în pat, păstrează lenjeria de corp uscată toată ziua etc.

12. Fii consistenta

Consistența nu înseamnă pedeapsă sau strigăte dure, înseamnă că în mod constant se confruntă cu aceleași comportamente problematice. Dacă lăsați pantofii pe podea nu este bine luni, nu le puteți colecta pentru copilul dvs. marți. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că copilul are nevoie de o certitudine.

13. Sunt de acord cu alții care se ocupă de copil

Ce sisteme de recompensare pozitive există în clasa preșcolară a copilului dvs.? Ce se întâmplă la casa bunicii? Regulile la școală și la domiciliu trebuie să fie cât mai asemănătoare posibil.

14. Când totul eșuează, recurge la un timp de expirare

Nu vă supărați, cereți-i copilului să renunțe la timp (a se vedea nota 2. la sfârșitul articolului) și să ne aducă la cunoștință dacă nu funcționează. Asigurați-vă că identificați o anumită locație de expirare și încercați să fiți consecvenți în legătură cu această poziție. Dați-vă o scurtă perioadă de timp pentru fiecare an de viață sau spuneți-i că va trebui să rămână acolo până când nu mai plânge, dar să fie dulce. Dacă copilul dvs. lovește și strigă, duceți-l la postul de timp, dar spuneți-i că îl iubești. Rezistați tentatiei de a discuta și întrebați de ce. El este un copil de 3 ani. Nu va fi rezonabil.

15. Ai grijă de tine: cere ajutor

Vorbește despre situație. Faceți o pauză. Și amintiți-vă că 4 ani vor veni în curând.

Sursa: 15 sfaturi pentru a supraviețui teribil 3 de Kathleen Berchelmann, MD, FAAP

NOTE

1. Sesame Street este un program de televiziune educațional american pentru copii renumiți pentru prezența Muppets Jim Henson .

2. Timpul de expirare (cunoscut și sub numele de excludere socială) este o tehnică educațională pediatrică care asigură separarea temporară a copilului de un mediu în care a manifestat un comportament inacceptabil.

3. Simon Says este un joc de eliminare pentru copii și adolescenți cu mai mulți jucători. Unul își asumă rolul lui Simon și oferă instrucțiuni altor jucători, cum ar fi acțiunile care trebuie întreprinse. Ceilalți jucători ar trebui să execute comenzile numai dacă sunt precedate de expresia "Simon says" sau, altfel, vor fi eliminate din joc. Câștigătorul jocului este ultimul jucător rămas care a urmat cu succes toate comenzile date.