Masajul bioenergetic: beneficii și cum se face



Masajul bionergetic este un patrimoniu al activității de cercetare a familiei Reich și contribuția ulterioară a lui Alexander Lowen,

Vedem toate beneficiile acestei tehnici particulare.

Originea și structura masajului bioenergetic

La baza lucrării lui Reich se află identificarea impotente a zonelor fundamentale din corpul uman, traversate de energie care poate curge liber sau se poate opri în funcție de traumatismele copilariei, programele educaționale primite care au provocat autoinhibarea și represiunea.

Corpul este structurat în segmente transversal aranjate și Reich identificate 7: oculare, orale, cervicale, toracice, diafragmatice, abdominale și pelvine ; ele corespund organelor și grupurilor de mușchi care se află în contact funcțional unul cu celălalt.

Atunci când o parte a corpului devine scaunul tensiunilor și conflictelor emoționale, se creează zone în care energia vitală nu curge liber, blocuri reale pe care este necesar să lucrăm. Prin urmare, este posibil să se creeze armuri reale la diferite niveluri care trebuie "dizolvate", după ce au devenit conștienți de sprijinul unui terapeut calificat.

Bioenergetica folosește exerciții de respirație și mușchi (cum ar fi celebrul pământ ) pentru a reduce această posibilitate și pentru a restabili vitalitatea diferitelor zone ale corpului.

De fapt, destinatarul, care se află în poziția de sus, primește o stimulare completă a receptorilor nervoși ai pielii și a nervilor spinali ; zonele musculare cele mai blocate se relaxează.

Pentru a vedea masajul din exterior, se pare că operatorul trage linii în corespondență cu mușchii, ca și cum ar fi desenat. În Italia o anumită structurare a fost dată de Dr. Francesco Padrini, care a înregistrat marca Massaggio Bioenergetico® și a organizat cursuri de pregătire regulată și tehnici de masaj definite cu modalitatea lor de aplicare în funcție de mișcările vibrațiilor, presiunea circulară, atingeți de la cap până în picioare, zonă după zonă, mai întâi pe față și apoi pe spate ..

Este important să ne amintim că Eva Reich a dezvoltat un masaj dulce neonatal bio-energetic al mamei pentru fiul sau fiica ei pentru a promova funcțiile vitale și pentru a întări sistemul imunitar.

Beneficiile masajului bioenergetic

Acesta nu este un masaj egal pentru toți, cu un protocol univoc și rigid: la fel cum se întâmplă în analiza bioenergetică, masajul este structurat pe tipul fizic și pe experiența persoanei. Ritmul și tipul de contact variază de asemenea în funcție de persoană. în rezumat, în corpul nostru avem experiența noastră.

În masajul bioenergetic sunt luate în considerare cinci structuri de caractere : tipul cerebral, dependentul, comprimatul, dominantul și rigidul ; în mod evident, granița dintre structuri este slabă și o persoană nu cuprinde niciodată un singur profil, dar există întotdeauna cel puțin o dublă identificare, dacă nu triplă.

Este un schimb din toate punctele de vedere și oricine îl interpretează recreează manipulările în sincronizare cu respirația.

Dintre beneficiile obținute, se obține imediat o reechilibrare a funcției respiratorii, se îmbunătățește starea sistemului limfatic și circulator, se înregistrează o scădere a depozitelor adipoase, deoarece se îmbunătățește metabolismul la toate nivelurile.

De asemenea, rezultate bune pe partea de digestie și funcția peristaltică a intestinului . Există o tonifiere generală a sistemului nervos, o îmbunătățire a somnului, care devine mai profundă și restabiltivă, un efect relaxant asupra nivelului muscular și elasticizant la nivelul articulațiilor.

La nivel piscologic, există o recuperare a stimei de sine autentice, o bună revenire în ceea ce privește siguranța personală.

Articolul Precedent

Preveniți infarctul miocardic în 4 mișcări

Preveniți infarctul miocardic în 4 mișcări

Infarctul cardiac este un eveniment acut și se poate termina brusc; există așa-numitele infarcte silențioase care nu dau simptome și, prin urmare, nu permit ca ajutorul să fie apelat în timp. Pentru a evita evenimentul dramatic, prevenirea are o importanță vitală. Iată cum puteți preveni infarctul miocardic în 4 mișcări. 1. Preveniți ...

Articolul Următor

Ciupercile medicinale pentru oboseală: ceea ce sunt

Ciupercile medicinale pentru oboseală: ceea ce sunt

Editat de Ilaria Porta, Iridology Naturopath Ciupercile medicinale pentru oboseală , cum ar fi Reishi și Cordyceps, ajută corpul și psihicul să-și recâștige bunăstarea, îmbunătățind calitatea somnului, a energiei și a dispoziției . Să-i zgâlțâim mai bine. > Oboseala fizică și psihică Pe tot parcursul anului există perioade de stres și oboseală deosebite, nu numai fizice, ci și psihice. În societatea modernă în...