Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE Totul a început cu Morihei Ueshiba, un mare maestru și un artist marțial unic care a trăit la începutul secolului al XIX-lea și al XX-lea.
Sculptat cu o înălțime de 157 cm, el se străduia să se stabilească în calitate de artist marțian la începuturile sale și sa antrenat din greu până la extrem să ajungă la eccelleza și să devină vrednic să servească în armată în timpul războiului japonez rusesc.
După ce a stăpânit diferite arte marțiale japoneze, cum ar fi jiu jitsu și diverse stiluri de karate, sa alăturat unei mișcări filosofice spirituale Shinto, numită Omoto-kyo, pentru care a călătorit în Mongolia pentru a-și salva colegii.
În timpul antrenamentelor sale marțiale, al anilor în armată și în serviciul sectei, a ucis mulți oameni, până când, datorită practicilor de meditație, a avut o experiență spirituală de iluminare care ia schimbat caracterul marțial și la determinat să creeze o nouă artă martiale pe care el a numit-o aikido: "Ai", care inseamna "a fi una" sau "a curge cu", "Ki" sau "spirit" sau "energie de viata".
Caracteristicile aikido
Aikido se naște din fuziunea diferitelor experiențe marțiale ale maestrului Ueshiba: de fapt, a stăpânit judo, ju jitsu și daito-ryu aiki-jujutsu, una dintre multele școli, în același timp marțiale și ezoterice.
Influența filosofică, esoterică și religioasă a fost întotdeauna prezentă în viața lui Ueshiba și sa reflectat în arta marțială, aikido.
De la o vârstă fragedă, Ueshiba a intrat în contact cu utilizarea cântecelor confuciane esoterice, cu formele meditative ale managementului ki tipice tehnicilor aiki și, în final, cu secta Omoto-kyo .
Practica spirituală la schimbat de la un maestru la un maestru spiritual, atât de mult încât aikido este definit și trăit ca o modalitate de armonie spirituală, mai degrabă decât o artă marțială. Practicanților li se cere o disciplină puternică și o lucrare profundă asupra minții.
Acest lucru merge să se alăture exercițiilor pentru a întări corpul, tehnicile marțiale, mai ales proiecții.
Utilizarea armelor în artele marțiale
Aikido: practica
Practica aikido-ului începe cu învățarea tehnicilor de bază și de salvgardare a sănătății și, din moment ce este vorba în cea mai mare parte de proiecții, este important în primii timpuri să învățăm să cădem, să ne producăm în sommers și să percepem împotrivă forței, fără a le contracara într-un mod riscant.
După aceste studii preliminare, aikido este, mai presus de toate, o chestiune de rendori, un fel de sparring blând non-coregrafic în care practicantul este atacat de tovarășii săi și trebuie să știe să se apere, adesea de atacuri multiple.
Insotitorul nu se va opune unei rezistente reale si va sustine tehnica celui care practica randarea.
Unele beneficii de aikido
- Studiul principiului aiki funcționează atât pe plan fizic cât și mental : caracteristici cum ar fi adaptarea în loc de a intra în contrast, conducerea energiei opuse în loc să o sufere, utilizarea resurselor interioare în fața celor externe ... toate sunt concepte care fac mintea și caracterul puternic, precum și corpul.
- La testul practic, aikido nu a fost întotdeauna apreciat ca o artă de autoapărare, din cauza absenței luptelor în sistemul său de formare. Cu toate acestea, practica și cunoașterea tehnicilor cresc puternic stima de sine.
- Prin meditație și tăcere mentală înainte și în timpul practicii, datorită aikido-ului, este posibilă dezvoltarea unei percepții extrem de rafinate a corpului, conștientizarea structurii proprii, a poziției, a poziției în spațiu, a mișcărilor. Datorită acestui fapt este mult mai ușor să vă îmbunătățiți și să corectați defectele.
- Aikido învață cum să se ocupe de probleme fără a fugi și fără a deveni victime ale furiei sau fricii, evitând astfel reacțiile excesive sau prea supuse. Datorită practicii de aikido este posibil să se învețe cum să se evite tragerea în escaladarea emoțională și, prin urmare, să fie distras într-un fel de gradul real al pericolului.
- Aikido, în aspectul său filosofic, este o practică zilnică constantă care sporește sentimentul de disciplină, cunoaștere de sine, pace și armonie.
