Băile de gong: ceea ce sunt

Sunetele și melodiile au însoțit întotdeauna cele mai vechi culturi de la toate latitudinile în timpul sărbătorilor speciale.

Folosirea cântărilor și a instrumentelor muzicale a fost o parte importantă a realizării unor stări de amintire, pentru a celebra bucuria și, în general, a găsit uz în multe ritualuri trecătoare, pentru a accentua anumite sentimente și pentru a induce anumite condiții emoționale și fizice.

Gândiți-vă la masele cântate, mantrele budismului și yoga, sunetul de tobe și alte instrumente de percuție în culturile populare.

Clopotele bisericești constituie un instrument muzical și vibrațional care induce și comunică anumite stări în ascultător.

Băile din Gong constau în sesiuni de imersiune totală în sunetul produs de aceste plăci metalice, uneori de dimensiuni foarte mari, folosite în antichitate în culturile orientale pentru a însoți meditația și ceremoniile religioase și acum, de asemenea, descoperite de populațiile occidentale.

Scopul și rezultatul ascultării sunetului de Gong și, prin urmare, a scufundării într-o baie Gong este inducerea stării de calm și profund care investește corpul și mintea. Participarea la o baie Gong vă permite să depășiți stresul, să vă liniștiți tensiunea și să intrați în legătură cu voi și cu viața voastră interioară.

Multe temple budiste însoțesc sesiunile de rugăciune la sunetul de gonguri și clopote.

În timpul unei băi Gong vă aflați înfumurat în aceste sunete care produc valuri de joasă frecvență, foarte aproape de frecvența pe care undelor cerebrale le emite când vă aflați într-o stare de meditație profundă, calm total și în momente de tranziție între somn și vigilă, în acel interregnum particular în care cineva este conștient de realitatea din afara noastră, dar și de contactul cu propria inconștientă și instinctivă .

Băile de gong, cum funcționează

Baia Gong are loc într-un loc liniștit, adesea în grupuri de oameni, culcat sau într-o altă poziție relaxată, astfel încât acest val de sunet să "umezească" întregul corp în condiții de odihnă, deschidere și disponibilitate.

Durata variază de la o jumătate de oră la 60 de minute . Există de obicei un moment de amintire înainte și după și poate fi urmat de o împărtășire a experienței.

Percussionul gong-urilor, încet și ritmic, punctat de momente de tăcere scurtă, este realizat cu respect și reverență: nu se cântă gongul înfricoșător, dar se așteaptă ca vibrația sunetului să se epuizeze încet și cu timpul propriu, înainte de a juca o notă nouă sau un set de note, corpului și minții li se acordă timp pentru a-și absorbi vibrațiile .

Baia Gong este o experiență care implică fiecare mușchi : corpul este alcătuit din apă, iar apa din interiorul corpului fiecăruia dintre noi vibrează pe aceleași frecvențe ca notele folosite de gong-urile folosite. Corpul este masat de vibrațiile care invadează aerul și suferă atât de mult atunci când mintea, bunăstarea care vine de la resonarea și reglarea cu frecvențele lor.

Gongurile de baie, în plus față de relaxare, permit accesul la anumite părți ale psihicului, care sunt ascunse și puțin frecventate: amintirile pot să reapară sau pot apărea imagini, puteți avea gânduri de tot felul și perspective despre rezolvarea problemelor. Se crede că băile de gong aduce la suprafață și traume trecute, care revitalizează bucuria înnăscută care trăiește în fiecare și care viața ne-a determinat să îngropăm și care, prin urmare, ne permite să ne vindecăm .

Pentru cei care participă cu disponibilitate și deschidere, baia lui Gong este un instrument terapeutic în care corpul masat prin sunet relaxează și tăgălește mintea logică, limitând credințele și mecanismele automate prin care experiențele sunt răspunsate.

Acest lucru ne permite să utilizăm o gamă mai largă de soluții și gânduri mai constructive, mai intuitive.

Baia Gong este o experiență care se poate mișca foarte mult dintr-un punct de vedere emoțional, deci este important să fii pregătit și încrezător, să veniți la experiența dorită și să fiți însoțiți de operatori care știu să joace gong-urile în funcție de în care își desfășoară activitatea.