Centrifuga pentru dezintoxicare cu castravete si ghimbir este o bautura sanatoasa si proaspata. care ajuta la purificarea si detoxifierea organismului datorita proprietatilor ingredientelor sale.

Datorită centrifugii de castraveți și ghimbir, putem, de asemenea, să facilităm scăderea în greutate, să ne combată retenția de apă și sentimentul de greutate în picioare și oboseală.

Proprietățile și avantajele de castravete și ghimbir centrifugate

Centrifugatul de castravete și ghimbir este o băutură detoxifiantă și revigorantă, cu o acțiune stimulativă și revigorantă. Consumul acestui centrifugat este deosebit de potrivit în lunile calde, deoarece ajută la eliminarea excesului de lichide și la umplerea sărurilor minerale pe care le pierdem prin transpirație.

Consumând o centrifugă de castravete și ghimbir în fiecare zi în timpul verii, în plus față de purificarea corpului, veți lupta împotriva greutății pe picioare, a retenției de apă și a oboselii .

Castravetele este, de fapt, bogat în săruri minerale și oligoelemente utile pentru purificarea și detoxifierea organismului . Castraveții sunt, de asemenea, bogați în apă și conțin puține calorii, astfel încât consumul lor este indicat pentru a stimula diureza, pentru a scăpa de lichide în exces și kilograme în plus. Castraveții sunt consumați în stare brută, ajută la scăderea în greutate, la combaterea retenției de apă și la regenerarea pierderilor de săruri minerale.

Ginger are un gust picant și are o aromă picantă, proaspătă și intensă și are numeroase proprietăți: este energizant, termoregulator, stimulant . În combinație cu castravetele, rădăcina de ghimbir stimulează metabolismul, contribuind la pierderea în greutate; de asemenea, promovează digestia, consolidează sistemul imunitar și ajută la rezistența mai bună la căldură.

Centrifuga de castravete si ghimbir: reteta

Procesul de preparare a castravetelor și ghimbirului centrifugat este foarte simplu: aveți nevoie de câteva ingrediente, cinci minute și o centrifugă .

Centrifuga este un mic aparat care separă sucul de legume de celuloză, făcând posibilă prepararea sucurilor proaspete și sănătoase într-un mod simplu și rapid.

ingrediente

> 1 măr verde

> 1 castravete

> 1 centimetru de rădăcină de ghimbir proaspătă

Procedură : spălați mărul și castravetele și le tăiați grosolan. Introduceți jumătate din măr, castravete, rădăcină de ghimbir și cealaltă jumătate a mărului în centrifugă. Porniți centrifuga și consumați imediat centrifuga, după ce ați amestecat-o. Înainte de a consuma centrifuga de castravete și ghimbir, puteți adăuga și o lingură de suc de lămâie.

Când să consumați castravetele și centrifuga de ghimbir

Pentru a purifica organismul poate fi util să consumați castravetele și ghimbirul centrifugate chiar și în fiecare zi în timpul lunilor de vară .

Pentru a contracara greutatea în picioare și retenția apei, poate fi util să consumăm castravetele și ghimbirul centrifugate împreună cu sosirea ciclului menstrual .

În cazul unor probleme legate de greutate, urmați un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată și, dacă este necesar, consultați un expert în nutriție.