Alaptarea naturală este cea mai bună modalitate de a alimenta nou-născutului. Conform liniilor directoare naționale și internaționale, laptele matern este mâncarea ideală în primele șase luni de viață a copilului și poate fi oferită până la vârsta de doi ani și chiar dincolo de aceasta, în cazul în care mama și copilul doresc acest lucru. Să aflăm mai bine.

>

>

Mamele care alăptează nu trebuie să le ofere copiilor alți alimente, nici măcar apă sau ceaiuri pe bază de plante, până la a șasea lună, moment în care liniile directoare recomandă introducerea treptată a altor alimente. Laptele matern, de fapt, conține tot ceea ce are nevoie copilul de până la șase luni și se adaptează nevoilor nutriționale diferite atât în ​​timpul zilei cât și în săptămânile și luni.

Beneficiile alăptării naturale pentru copil

• Laptele matern este un aliment diferit care urmează nevoilor nou-născutului.
• Este usor de digerat.
• Protejează împotriva infecțiilor.
• Întărește sistemul imunitar.
• Întărește legătura emoțională dintre mamă și copil.
• Reduce riscul de astm.
• Copiii cu alăptare sunt mai puțin susceptibili la alimente și alte alergii și intoleranțe.

Beneficiile alăptării naturale pentru mamă

• Mama care alăptează dorește mai puțin timp și face mai puțin efort să se întoarcă în formă după naștere . De fapt, alăptarea necesită o cheltuială suplimentară de energie de aproximativ 350-500 de calorii pe zi. Alăptarea și după o dietă corectă, kilogramele luate în timpul sarcinii sunt mai ușor de pierdut.
• Alaptarea naturală este un factor de protecție împotriva cancerului mamar și ovarian . Cu cat alaptati mai mult, cu atat protectia este mai mare si beneficiul se acumuleaza de la sarcina la sarcina.
• Reduce riscul cardiovascular la femei atunci când apare menopauza. Aceasta este susținută de un studiu clinic publicat în 2009 în revista Obstetrics & Gynecolog y.

Cum să promovezi alăptarea naturală

Practic toate mamele care doresc să facă acest lucru pot alăpta. Există foarte puține cazuri în care femeile nu au lapte sau nu pot alăpta. Dacă doriți să alăptați în mod natural, puteți promova producția de lapte urmând aceste sfaturi:

Alăptarea la cerere . Se spune adesea că trebuie stabilit un timp fix între aspirație, de obicei 3 sau 4 ore. Liniile directoare privind alăptarea sugerează, dimpotrivă, alăptarea la cerere, adică fără stabilirea programelor sau intervale fixe și atacarea nou-născutului cât mai des posibil. Într-adevăr, suptul stimulează producția de lapte.

Fixarea corectă a sânului copilului . Nou-născutul trebuie atacat bine pentru a preveni fisurile și pentru a preveni insuficiența alimentării. Dacă aveți dificultăți în acest sens, cea mai bună modalitate de a rezolva problema este să contactați o moașă.

Exclusivitatea alăptării naturale . Dacă nu există motive reale pentru a da celebrului "adaos" și doriți să promovați alăptarea, este mai bine să evitați laptele și ceaiul din plante, alimentând nou-născutul exclusiv pe piept. Suplimentele, de fapt, interferează cu procesul natural al alăptării, deoarece acestea influențează feedback-ul dintre nou-născut și mamă, care este baza pentru calibrarea adecvată a aprovizionării cu lapte matern.

Pacientii si sticle pentru bebelusi . Suveranul, este adevărat, poate fi un ajutor pentru mamă: îl calmează pe copil, îl relaxează și îl face adormit într-o clipă. Există totuși o teorie, numită confuzia mamelonului, care explică modul în care băndurile pentru bebeluși și bebelușii pot influența negativ succesul alăptării naturale. Problema apare mai ales la copilul foarte mic, când alăptarea naturală nu este încă în plină desfășurare. În orice caz, nu există sedativ natural pentru nou-născut, care să fie mai eficient decât pieptul mamei.