Vertijul este o manifestare a acrophobiei. Nu este vorba numai de a vă teme de înălțimi, ci de a dezvolta anxietate care implică mușchii, echilibrul, inima, transpirația .

Cauza cea mai frecventă depinde de patologiile care afectează labirintul urechii . Să aflăm mai bine.

Structura internă a urechii

Cauzele vertijului pot fi diferite. Acestea pot fi simptome ale unor patologii specifice; cele mai frecvente sunt cele din labirintul urechii (organul de echilibru), cum ar fi labirintul și sindromul Ménière.

Alte cauze ale afecțiunii sunt bolile cerebrovasculare, cum ar fi arterioscleroza, tulburările de presiune, inflamația urechii interne, infecțiile mucoasei nazale sau laringiene, tulburările coloanei vertebrale cervicale, migrenele, epilepsia.

Simptome de vertij

Amețelile pot da senzație de plinătate în ureche, surzenie instantanee, care este asociată cu senzația de rotație a mediului înconjurător ( vertij obiectiv ) sau de rotație a subiectului în raport cu mediul ( vertij subiectiv ). Poate exista un sentiment de sufocare, transpirație crescută, tahicardie.

cauze

Este întotdeauna bine să ajungeți la partea de jos a cauzelor care pot genera vertij. Printre acestea se numără:

• Boala Mèniére (creșterea lichidului în interiorul urechii din zonă numită labirint);
• Labirintoliza (formarea de pietre mici în labirint);
• Neuronită vestibulară (reducerea bruscă unilaterală a unui nerv vestibular);

La acestea se adaugă cauze care se pot referi la un anumit moment de viață care este experimentat și care generează tensiuni musculare speciale, migrene recurente, tulburări cardiovasculare.

Adesea vorbim despre "vertijul cervical", deoarece simptomele sunt adesea legate de leziunile cervicale. În 1955 de Ryan și Cope au introdus acest termen și au devenit, după cupulolitiază, una dintre primele cauze comune de vertij.

diagnostic

Diagnosticul trece, de obicei, prin examenul cohleo-vestibular prin care se analizează echilibrul și funcția auditivă.

Examenul diagnostic include, de asemenea, detectarea vertijului ca simptomatologie care diferă foarte mult de amețeli .

În cel de-al doilea caz, de fapt, ne confruntăm cu o tulburare de origine metabolică sau cardiacă, în timp ce vertijul provine din probleme de ovar sau neurologic .

ÎNGRIJIREA PENTRU VERTEIGINI

putere

Adesea, în cazul diagnosticării labirintului cu vertij, otorhinul poate sugera o dietă cu conținut scăzut de sodiu. În general, suntem cu Valdo Vaccaro când, ca răspuns la una din scrisorile foarte folositoare pe care le primește în fiecare zi, afirmă că "mântuirea vine din vitalitatea gândului, a aerului, a soarelui și a mâncării". Mai exact, scrisoarea adresată lui sa concentrat pe labirint și pe vertij în legătură cu dieta; vă sfătuim să o citiți, deoarece este un frumos raport personal despre evenimentele directe ale unei persoane afectate de vertij și trecut de otorin, endocrinologi etc.

În special, Vaccaro se întoarce pentru a evidenția modul în care anxietatea, stresul și amețelile sunt sursa și rezultatul unei slăbiciuni mari date de otrăvirea alimentară în primul rând.

Vă sfătuim să lăsați biscuiții și cafeaua dimineața și să le înlocuiți cu fructe apoase. Limitați băuturile incitante, alcoolul.

F departe de mese (toate fructele fără excepție). Legume crude pentru a porni mâncarea, fie că este vorba de cicoare de iarnă, salată, ridichi roșii și negri, napi picante, morcovi, anghinare brută, fenicul brut, varză brută. Pentru paste sau orez alb preferați hrișcă, mei, quinoa, orez brun .

Totul, însoțit de legume fierte de cele mai bune calități și soiuri, dat fiind cât de bogat suntem în aceste daruri prețioase ale naturii: rachetă, păpădie, sorrel, fenicul, menta, anghinarea, mlaștina, urzica, brusturele, planta, portulaca, phytolaca rădăcină.

Puteți afla mai multe despre proprietățile și beneficiile cerealelor

Plante medicinale pentru vertij

În cazul vertijului legat de anumite stări emoționale sau de acumularea de stres care afectează în mod negativ calitatea vieții, sunt necesare plante cu acțiune calmantă și antidepresivă . Cum ar fi melissa, care dă o mare susținere sistemului nervos .

Lavanda este un sedativ nervos și antispasmodic utilizat pe scară largă în cauza amețeli, dureri de cap și dureri de cap nervoase.

În cazul vertijului cu origine legată de compresia zonei vertebrale, plantele cu efect vasodilatator ajung la ajutor . Da la păducel, urzică, castan de cal.

Periwinkle este planta vindecătoare prin excelență în tratamentul vertijului.

Aromaterapie

Uleiul esential de balsam de lamaie combinat cu uleiul de chiparos si praf de coada-calului, in capsule, poate fi util in contracararea debutului de ameteala psihogenica.

Ulei esential de lavandă este, de asemenea, excelent pentru vertijul psihogenic.

Bach flori pentru vertij

Printre florile din Bach este foarte potrivit:

• Rock Rose atunci când vertijul este asociat cu tahicardie, constipație în piept, anxietate și stres acumulat inconștient;
• Scleranthus este un remediu util pentru a găsi echilibrul interior.

Dacă există un atac puternic al vertijului asociat cu panica mai bine de a recurge la Rescue Remedy .

Medicină tradițională chineză

Decompensarea energiei este baza vertijului pentru medicina chineză. Dacă în formă ușoară mergem să lucrăm cu acupunctura asupra funcției renale și a splinei, organele legate de sistemul de apă al corpului uman.

Dacă, pe de altă parte, există episoade serioase de vertij asociate cu alte simptome (tahicardie, atac de panică etc.), se lucrează la retenția mucusului în regiunea abdominală sau la tulburările activității funcționale a ficatului .

În plus față de acupunctură, chiar și cu medicina chineză pe bază de plante și masajul Tui na puteți mișca energia foarte mult și adu-o înapoi în fluxul său natural.

homeopatie

După interpretarea homeopatului cu privire la explicarea simptomelor și observarea pacientului, remediile homeopatice pentru vertij sunt de obicei:

• Gelsemium 5 CH: vertij care începe la nivelul occipitalului și radiază până la cap și pleoape; subiectul are senzația de a cădea și de a-și pierde echilibrul, în special ținându-și ochii închiși. Amețeli datorate anxietății de performanță cu tulburare de panică cu tremor, paralizie, slăbiciune mare.
• Argentum nitricum 5 CH: amețeli asociate cu fobii într-o persoană anxioasă, hrănită, stresată, hipocondrică, cu anxietate anticipată, tulburări motorii de coordonare, astenie, diaree emoțională. Amețeli se agravează, privindu-se în sus și privind clădirile înalte.
• Vertijul asociat cu goliciunea de la care subiectul este atras și înspăimântat în același timp.
• Bryonia 5 CH: vertij asociat cu mișcări care apar dimineața. Amețeli violente care forțează unul în pat însoțit de greață, durere la nivelul gâtului și capului. Subiectul este iritabil și scurt-temperat, de multe ori vertijul este declanșat de furie și tulburări digestive.
• Cocculus 5 CH: utilizat în vertij asociat cu mișcarea ca și în caz de stare de rău datorată transportului (de exemplu: boală auto); în aceste cazuri este util să se ia granulele înainte de plecare și după cum este necesar.
• Remedierea este utilă pentru amețeli violente declanșate de crizele vestibulare care se agravează prin așezare, întoarcerea privirea sau observarea obiectelor în mișcare. Crizele declanșate de veghele prelungite în timpul nopții.
• Aconitum napellus 5 CH: amețeli care apar după frică, agitație, furie, criză hipertensivă. Remedii utilizate în toate stările acute la subiecții cu nevroză de anxietate și atacuri de panică.
• Borax 5 CH: vertij de la fobia altitudinii asociată cu poziția înclinată spre înainte sau cu mișcarea care se face pentru a coborî dintr-un punct înalt.

Dacă există diaree, greață, vărsături, dureri de cap, aftă recurentă, herpes, sensibilitate extremă la zgomot.

• Conium 5 CH: vertij care se înrăutățește în timp ce se culcă sau se mișcă cu un sentiment de rotație a obiectelor și a spațiului din jur cu fotofobie și rupere.
• O persoană plină de viață, care se teme să fie singură, dar se teme de compania unor oameni pe care nu le știe. Este foarte sensibil la efort fizic și oboseală psihofizică. O cheie pentru remediu este imbunatatirea atunci cand pacientul isi lasa picioarele sa stea in jos.
• Alumina 5 CH: remediu indicat pentru tulburări neurosenzoriale cu amețeli, vedere slabă, confuzie mentală. Subiectul este comportat, dar cu o încetinire paradoxală în mișcări; este confuz, indecis și foarte impresionant.

Exerciții și mișcări în caz de vertij

Dacă suferiți de ea, întotdeauna începeți cu respirația, este cheia pentru a începe să schimbați. Osteopatul poate efectua, după evaluarea cervicală și având în mână orice teste neurologice, repoziționarea sau eliberarea manevrelor.

Este bine să vă bazați pe cineva care este cu adevărat expert, care poate avea și cunoștințe în domeniul terapiei cranio-sacrale . Lucrăm asupra fluidului cefalorahidian și asupra "respirației" dintre oasele plate ale craniului.

Amețeli poate fi un mesaj frumos pe care corpul nostru ne trimite pentru a ajunge la o respirație mai profundă, mai diafragmatică și abdominală.

Rămâi la soare ori de câte ori poți, fii răbdătoare cu propria viață, aerizează camera chiar și noaptea, dacă este posibil. Mergeți pentru o muncă yoghină pe pranayama .