Călătorie scurtă prin tratamente ayurvedice

După cum știm, medicina ayurvedică este o știință medicală veche care își are rădăcinile în tradiția indiană . În secolul trecut a fost redescoperită și sistematizată prin atragerea atenției lumii occidentale, care, din exotismul curios, a început să o privească cu un interes științific din ce în ce mai mare.

Abordarea pe care acest medicament o alege în îngrijirea pacientului este foarte departe de ceea ce suntem obișnuiți și folosim propriile practici și terapii bazate, în general, pe interacțiunea tratamentelor și pe o pluralitate de abordări: nu ne concentrăm doar pe asupra individului și asupra "răului" care îl afectează, dar considerăm stilul de viață, dieta, contextul care constituie realitatea lui .

Farmacopeea ayurveda utilizează în principal remedii de origine naturală, cum ar fi plantele, rădăcinile, frunzele și florile; tratate corespunzător, pot fi utilizate în funcție de proprietățile lor specifice sub formă de unguente, creme sau soluții .

Dacă acest tip de îngrijire medicală nu ni se pare deosebit de departe de tradiția noastră, așa-numitele "tratamente ayurvedice" sunt de neegalat în Occident și în ceea ce privește răspândirea vieții cotidiene a oamenilor.

Tratamente Ayurvedice: beneficii

Tratamentele Ayurveda au ca scop principal sănătatea persoanei care, în conformitate cu această știință medicală, are loc atunci când cele trei doshas - vata, pitta și kapha - sunt în echilibru perfect.

Această condiție a fericirii este extrem de rară, prin urmare este întotdeauna necesar să intervenim exogen pentru a acționa asupra acestui sau acelui dezechilibru. Acest lucru se întâmplă în multe feluri: cu siguranță prin alimentație sau stil de viață, dar și datorită tratamentelor ayurvedice.

Încercând să folosim o limbă care este mai atrăgătoare pentru noi, aceste tratamente pot acționa asupra multor tulburări psiho-fizice : de la cele de presiune până la cele de stres cronic, de la cele ale oaselor până la cele ale pielii etc. Îmbunătățește circulația sanguină și limfatică, acționează asupra organelor interne, promovează relaxarea profundă.

Folosind uleiuri naturale și unguente specifice, beneficiile tratamentelor sunt combinate cu cele ale conductorilor utilizați pentru a lăsa mâinile să alunece peste corpul cu bunăstare specială a epidermei, care să obțină luminozitate, moale și hidratare.

Un aspect foarte neglijabil al tratamentelor ayurvedice este că, în condiții normale, ele nu au nici cel mai mic efect secundar și sunt, de asemenea, potrivite pentru cele mai delicate categorii; unele masaje sunt vizate și recomandate chiar și pentru nou-născuți. Dimpotrivă, unele dintre ele sunt în curs de examinare de către centrele de cercetare deoarece ar putea fi, de asemenea, indicate pentru recuperarea subiecților bolnavi sau a celor cu probleme în principal de natură osoasă sau musculară sau care provin din stres.

Descoperiți masaje ayurvedice pentru femei

Tipuri de tratament ayurvedic

Cele mai cunoscute tratamente ayurvedice și în Occident sunt în principal masaje și nămoluri . Nu includem terapii reale în această listă, deoarece acestea trebuie prescrise doar de un medic ayurveda instruit și competent.

Există, de asemenea, un tratament specific pentru bunăstarea ochilor numit Netra Vasti, dar mai jos vedem cele mai celebre și mai răspândite tratamente la latitudinile noastre.

Masajul Abhyanga

Masajul Abhyanga este regele masajului Ayurveda și implică întregul corp, literalmente de la cap până în picioare. Se efectuează cu ulei la temperatura camerei, dacă este posibil, specific pentru dosha recipientului.

Operatorul efectuează manevre de interceptare, frământare și frecare care sunt destinate să elibereze tensiunea, să anuleze oboseala și să îmbunătățească funcțiile corpului. Anti-îmbătrânire și relaxare, este un tonic pentru sistemul nervos.

Shirodhara

Acest tratament se referă doar la cap, dar este capabil să dea stări foarte profunde de relaxare. Se compune din turnarea uleiului turnat continuu pe frunte, în punctul dintre sprâncene.

Este recomandat în special pentru probleme legate de insomnie, epuizare psiho-fizică și dureri de cap .

Nămoluri ayurvedice

În Ayurveda, nu numai ulei este folosit ca dirijor în timpul tratamentelor, dar și noroi ayurvedic. Printre altele, ele nu sunt materie inertă, dar sunt bogate în numeroase proprietăți care revin generos pe piele în timpul masajului.

Stropite pe tot corpul, ele sunt, în general, îmbogățite cu esențe potrivite pentru fiecare dosha . Ele sunt potrivite în special pentru probleme de piele.

Pindaswedana

Acest tip de tratament este destul de caracteristic, deoarece implică utilizarea tampoanelor fierbinți pe tot corpul . După ce a fost bine umezită, operatorul folosește aceste plăcuțe specifice, un fel de pachete de lenjerie umplute cu ierburi, mirodenii sau orez fiert în anumite decoctări. Acestea sunt presate pe tot corpul, oferind un efect de relaxare excelent.

Urdvartana

Masajul Urdvartana se realizează cu pulberi care au sarcina de a forma un peeling delicat pentru întreaga epidermă. Un amestec de făină și uleiuri este de fapt frecat de corpul care activează și revigorează pielea. Acest tratament se termină cu o baie de aburi detoxificantă numită swedana .

Hukka

Masajul cu ulei este îmbogățit cu pietre calde lustruite plasate în anumite puncte ale corpului. Utilizarea pietrelor este destul de obișnuită în tradiția de masaj și, uneori, unele dintre ele pot fi de asemenea prețioase (masajul ratna ).

Nasya

Acest tip de tratament constă în introducerea de substanțe medicinale prin nări . Acestea pot fi transportate prin uleiuri, pudre, decoctări, infuzii, fum . Este indicat în general pentru probleme legate de urechi și nas.

Tratamente în timpul sarcinii ( garbabhyangam ) și neonatale ( shantala )

Perioada sarcinii poate fi ascunsă de probleme fizice care nu sunt grave, dar cu siguranță enervante.

Unul dintre multele instrumente care servesc femeilor pentru a găsi scutiri de la disconfort, cum ar fi agitația, circulația proastă, retenția apei este masajul ayurvedic în timpul sarcinii, o adevărată injecție de bunăstare și endorfine.

În ceea ce privește nou-născutul, odată ce a ieșit din uterul matern, are nevoie de contact și de îngrijire care, conform Ayurvedei, se manifestă și prin masajul pe care mama sau un operator îl dă copilului din primele momente ale vieții sale .