Danzamovimentoterapia, mișcarea și neuroștiința



Creierul uman este foarte complex, experiențele pe care le facem cu toții, că fetița ne afectează mintea și astfel evenimentele trecute continuă să aibă un impact asupra felului în care percepem prezentul și construim viitorul.

Pornind de la primele momente ale vieții, creierul nostru este capabil să răspundă la experiențe prin modificarea legăturilor dintre neuroni, care sunt unitățile de bază ale funcționării creierului.

Aceste conexiuni sunt fundamentale pentru creier și joacă un rol important în procesele care ne permit să ne amintim experiențele. Structura creierului își modelează funcțiile; funcțiile și experiențele creierului generează rețeaua de conexiuni, creând mintea, care definește ceea ce suntem.

Memoria este procesul raspunsului creierului nostru la experiente: exista memorie implicita si memorie explicita. Memoria implicită implică circuitele neuronale implicate în emoții, comportamente, senzații; este forma memoriei timpurii, prezentă la naștere (și poate chiar mai devreme), legată de limbajul non-verbal, adesea neștiind; include și procesele prin care creierul creează generalizări de experiențe repetate în formă de modele mentale.

Copilul, copilul la vârsta de aproximativ doi ani, dezvoltă o regiune a creierului, hipocampul, care este asociat cu o serie de circuite neuronale, care fac posibilă memoria explicită. Acest tip de memorie este conectat la memoria semantică, cuvintele către simboluri, memoria autobiografică.

Este o amintire conștientă; este asociat cu sentimentul de sine și de timp; este conectat la zona pre-frontală a cortexului. Aceste procese sunt posibile și sunt influențate de mecanismele de atașament și experiențele pe care le face copilul, copilul. Este curios: în cursul vieții noastre cortexul prefrontal și funcțiile sale integrative pot continua să crească și să se schimbe!

Metodele non-verbale [1], în special DanzaMovimentoTerapia, prin mișcare, pot fi văzute ca un pod și ajutor pentru dezvoltarea memoriei, ele conectează și leagă cele două amintiri: acționează prin experiență și dau corpul gândurilor, senzații, emoții, mai mult sau mai puțin conștiente; din experiența corporală pe care o urmăm apoi la integrarea cu mintea: pentru a da un nume, o conștientizare a experienței. Și pentru că "experiența" creierului înseamnă activitate electrică neurală, energie, mișcare, atunci!

Memoria și dezvoltarea creierului sunt legate ; experiențele, prin urmare, modelează structurile creierului care se maturizează: aici mă întorc la Terapia pentru Mișcarea Dansului, o șansă de a câștiga experiență, diferite experiențe pentru copii și adulți. Un mod important în care copilul (adultul, de asemenea) elaborează experiențe este jocul, prefăcând: crearea de imagini, coregrafie și scene permit copilului (adulților) să practice noi abilități și să asimileze emoțiile pe care le trăiește.

Mintea este rezultatul activităților creierului și procesează informații în moduri diferite: la bază se află sistemele perceptive, cum ar fi vederea, auzul; la un nivel superior există diferite forme de inteligență, lingvistică, spațială, kinestezică, muzicală. Percepția noastră influențează comportamentul nostru, datele din lumea exterioară sunt prelucrate de noi și generează reacții specifice.

Emisferele cerebrale au moduri distincte de prelucrare, separarea le permite să lucreze aproape în mod independent, dar datorită corpului care le conectează, avem posibilitatea de a avea un schimb de informații. Modul corect de procesare este holistic, neliniar, vizual, spațial. Formele non-verbale de comunicare, sensul integrat al corpului, modelele mentale ale sinelui sunt procese "guvernate" de emisfera dreapta. Modul stâng este în mod obișnuit liniar, logic, bazat pe limbă. Posibilitatea oferită de mișcarea creativă expresivă de a narra emoții, imagini prin corp contribuie la stabilirea unei relații bazate pe crearea relațiilor emoționale și a interacțiunilor non-rigide.

Acordarea de semnificație coregrafelor, mișcării, ne permite să oferim copiilor și adulților experiențe care contribuie la înțelegerea vieții, acțiunilor și experiențelor.

De exemplu, prin terapia de mișcare a dansului se referă la emisfera stângă și dreaptă ; prin relația corporală cu care împărtășim experiențele; experiențele bazate pe o gamă largă de procese interne favorizează stabilirea unor interacțiuni interpersonale echilibrate, conferă "o bază sigură", dau bunăstare. Experiențele influențează modul în care percepem prezentul, ele creează modele mentale ale lumii. Experiențele care integrează senzațiile, care provin din corpul nostru și din interacțiunile noastre cu ceilalți, pot forma baza pe care se dezvoltă sinele.

Experientele fizice formeaza baza pentru construirea sentimentului de sine . Posibilitatea de a avea "un timp și un spațiu special" îi permite copilului și copilului, adultului, în legătură cu dirijorul, educatorul, adultul ... să dezvolte o conștientizare mai profundă și să își formeze în mod activ modurile în care ei percep și își creează viața. Copilul, adultul în spațiu, în spațiul mișcării, se mișcă într-un spațiu special în care își pot permite să experimenteze, să organizeze, să compare lungimile, dimensiunile, direcțiile, puterea, în acest loc vor experimenta și timpul: timpul liniar a vieții și a istoriei sale .

În acest spațiu de relație și acțiune, copilul / fata învață, relaționează percepția și acțiunea, creează o legătură între acțiunea motorului și percepția: creierul nostru este activat prin "neuronii oglinzi". Unii oameni de știință consideră că descoperirea neuronilor oglindă este una dintre cele mai importante descoperiri ale neuroștiinței în ultimii ani.

Profesorul Gallese și echipa sa [2] subliniază că atunci când observăm o acțiune similară a noastră, o acțiune este activată în creier, aceleași celule care intră în funcționare atunci când noi înșine facem acest gest. Această descoperire ridică noi reflecții, pentru că a subliniat modul în care reciprocitatea care ne leagă de cealaltă este starea noastră naturală, pre-verbală și pre-rațională.

Animalul uman este un animal social, care, pentru a crește și a trăi, are prin natura sa nevoia de relație - de la fizică la comunicare - cu propriul său tip. Unul dintre mecanismele fundamentale ale interacțiunii sociale este imitarea. Adesea se întâmplă să imităm anumite gesturi, dar nu avem nici o idee cum să o facem, ceea ce trebuie să știm să imităm.

Putem imita acțiunea altora, deoarece creierul nostru rezonează, ca să spunem așa, împreună cu cel al persoanei pe care o observăm. Este un mecanism fundamental al creierului, deoarece permite un fel de comunicare non-lingvistică între creier . Mai sunt multe lucruri: dacă ceea ce faceți este similar cu ceea ce fac eu (sau ar putea face) eu, atunci sunt cam similar cu tine și invers. Subiectivitatea umană, dar probabil cea a altor animale decât bărbații și femeile, se naște prin mecanisme de creier de acest tip.

Cu alte cuvinte, animalul uman se descoperă - așa cum Merleau-Ponty [3] a pretins, ca și acel corp care este, că este o anumită subiectivitate care este, numai prin relația cu cealaltă. Mirror neuronii recunosc intențiile altora. Copilul, copilul, adultul din grup se vede în mișcarea celuilalt, intră în contact cu starea de spirit a partenerului, a partenerului, creând o senzație de rezonanță, de a împărți fluxurile de energie: " Ei ascultă. "

Când încercăm senzații pozitive sau negative, putem împărtăși aceste stări emoționale și putem ajuta la sensibilizarea acestor senzații. Aceste experiențe sunt dificile, dar foarte pline de satisfacții. "(...) De fapt, experiențele corporale interacționează cu lumea înconjurătoare sunt baza psihismului, de la reprezentările inconștiente la reprezentările conștiente". Winnicott [4]

[1] Pe baza textului făcut de Elena Maria Fossati, "Ascolto! De aceea eu sunt ", ed. miolibro.it [2] Din articol: Rădăcinile empatiei: ipoteza comună a distribuției și baza neurală a intersubiectivității. Psychopatology, Vol. 36, No. 4, 171-180, 2003. - O știință cognitivă interdisciplinară: o posibilă a treia cale? Italian Journal of Psychology, 39, vol. 2: 297-301, 2002. [3] Filozof francez născut la Rochefort-sur-Mer, 14 martie 1908 și a murit la Paris la 3 mai 1961. Di Martino Carmine, semn, gest și cuvânt . De la Heidegger la Mead și Merleau Ponty. Și ETS [4] Citat luat de la: Aucouturier Barnard, metoda Aucouturier. Fantome de acțiune și practici psihomotorii. Ed. Franco Angeli, 2005. Pag. 17

Articolul Precedent

Bach flori pentru hipersensibilitate

Bach flori pentru hipersensibilitate

Florile Bach pentru hipersensibilitate sunt remedii pentru flori, utile atunci când se manifestă dezechilibre emoționale , care derivă dintr-o sensibilitate excesivă față de influențele externe . Potrivit lui Edward Bach, boala apare atunci când "poruncile sufletului" nu sunt respectate și viziunea unificată a realității este diferită. În acest sen...

Articolul Următor

Orteoterapia și beneficiile sale pentru sănătate

Orteoterapia și beneficiile sale pentru sănătate

Gândindu-ne la abordarea orto-terapeutică pentru a face grădina și pentru a avea grijă de grădină, ne putem imagina deja că în aer liber, în soare, cu briza vântului poate aduce beneficii pentru sănătate organismului chiar și pentru o o producție mai mare de vitamina D ; mai mult, ortoterapia contribuie cu siguranță la îmbunătățirea stării de spirit prin scăderea simțurilor anxietății și stresului care însoțesc adesea viața. Beneficiile orteoterapiei Be...