Spirulina este o alge albastră sau mai bine un cianobacterium care crește în ape sărate sau dulci cu un pH particular. Există două tipuri de cianobacterii, Arthrospira platensis și maxima .

Ambele au un conținut nutrițional cu adevărat excepțional, în special în proteine, aminoacizi, vitamine și săruri minerale.

Compoziția de spirulină

Spirulina este bogată în peste 65% din aminoacizi și proteine, care sunt populare pentru vegetarieni și vegani, dar și pentru alții care au nevoie de un supliment proteic bun.

În plus, sirulina este foarte bogată în vitamine, inclusiv vitamina A cu beta-caroten, vitamina E, multe în grupa B, inclusiv B12. De asemenea, acizii grași esențiali sunt numeroși și în spirulina găsim omega 3, 6 și, de asemenea, 9.

Această alge albastră conține, de asemenea, o rezervă de săruri minerale cu adevărat excelente și printre acestea este bogat în fier, calciu, potasiu, fosfor, crom, cupru, seleniu, zinc și mangan.

Datorită acestei bogății de substanțe, spirulina poate fi achiziționată în magazinele de sănătate sau în magazinele de sănătate și în mod normal este vândută ca un supliment alimentar în pulbere, fulgi, capsule sau tablete.

Chiar și utilizarea cosmetică a spirulinei este la fel de dezvoltată tocmai pentru că este excelentă pentru bunăstarea pielii și părului nostru.

Spirulina prietenoasă cu pielea

Spirulina este atât de bogată în substanțe benefice, încât protejează și întărește întregul țesut de piele . De fapt, pielea are în principal nevoie de vitaminele A, D, E și de acizi grași esențiali, care sunt toate prezente în spirulină.

Pielea este tonată datorită prezenței tirozinei, seleniului și vitaminelor B și E, în plus, prezența vitaminei A servește la reglarea sebumului produs de glandele sebacee, ceea ce afectează foarte frumusețea pielii noastre.

Spirulina contracarează debutul boils, eczeme, focare și alte pete de piele datorită capacității sale de a detoxifia organismul. De fapt, spirulina este un excelent eliminator de toxine și substanțe reziduale, în special metale grele și radicali liberi.

Acțiunea față de aceasta din urmă este întotdeauna dată de prezența vizibilă a substanțelor antioxidante care elimină tocmai radicalii liberi și aduc beneficiul încetinirii îmbătrânirii celulare cu un efect cu adevărat de invidiat împotriva vârstei.

Spirulina contracarează, de asemenea, pielea flască și plictisitoare datorită acțiunii sale de întărire a întregului organism și de curățare din substanțele reziduale a metabolismului organismului.

Spirulina este utilizată în măști și creme de curățare, dar și în jurul zonei oculare pentru a contracara pungile și cercurile întunecate. O mască simplă de apă și spirulină poate fi aplicată de fapt pe față timp de 20 de minute și rezultatul va fi o piele cu mai puține riduri și mai netedă, mai strălucitoare și mai moale.

Spirulina prietenoasă cu părul

Spirulina este, de asemenea, un excelent adaos la șampon sau pentru a face comprese, precum și un supliment alimentar administrat oral.

Parul deteriorat, slab și deteriorat își recapătă vigoarea și este regenerat datorită utilizării spirulinei. Textura părului și strălucirea sa îmbunătățește, precum și diminuarea problemelor părului gras. Ambalajele cu spirulină sunt, de fapt, mai potrivite pentru a purifica scalpul, pentru a degresa părul și pentru a avea o acțiune excelentă împotriva mătcii. Utilizarea spirulinei trebuie să fie prelungită în timp și efectele sunt vizibile după 4 săptămâni când părul începe să fie mai puternic, strălucitor și nu mai există probleme cum ar fi matreata.

Spirulina promovează creșterea părului și, prin urmare, ajută la subțierea părului, la căderea părului și la probleme de baldachinare. În acest caz, utilizarea combinată a produselor cosmetice și a suplimentului alimentar este mai eficientă decât doar utilizarea locală.

Tratamentul alopeciei este posibil cu spirulina nf această boală autoimună care cauzează căderea părului, dar și părul în fiecare parte a corpului încetinește atunci când spirulina este folosită ca un remediu natural.

În concluzie, spirulina este un remediu natural excelent, un supliment alimentar excelent și un ingredient esențial al produselor cosmetice care contribuie la bunăstarea pielii și părului nostru.