Mulți studiați sau lucrați și gândiți-vă la tot, cu excepția aducerii unei cărți în vacanță, dar dorim să vă reamintim că nu este nimic mai bun decât să citiți bine o călătorie, lăsând loc pentru cuvinte, scrierile cuiva.
Chiar mai bine, dacă aceste cuvinte sunt adepții noilor obiceiuri și descoperiri atât în viața spirituală, cât și în viața de zi cu zi.
Citirea în timpul verii poate fi o alegere radicală, cu rezultate surprinzătoare, deoarece ne permite să descoperim noi orizonturi și să ne pregătim pentru o reînnoire care poate fi pusă în aplicare chiar și în septembrie. Desigur, alegerea trebuie să fie luată în considerare, deoarece ochii merită să se odihnească și dacă trebuie să stea la cuvinte, ar putea fi, de asemenea, folositori.
Citirea înseamnă a vă oferi noi posibilități, a renunța la obiceiurile vechi, a introduce noi orizonturi de semnificație.
Iar atunci când mintea este calmă și există o tăcere interioară benefică și o bună reglare a respirației, cuvintele sunt asimilate mai bine, pătrund, fac frumoasa lor profesie.
5 cărți recomandate pentru vară
Aici este un top de cinci absolut incomod, care variază de la obiceiurile zilnice până la gestionarea conștientă a încărcăturii spirituale.
1. Interesul fericit, Giulia Enders
Subtitrarea acestei cărți utile este "Secretele celui mai puțin cunoscut organ al corpului nostru".
Giulia Enders a dezvăluit într-un mod simplu și eficient noțiunile care devin din domeniul cultural general. Întreaga prefață este dedicată evacuării și alergiilor și apoi se deschide până la o parte extinsă dedicată sistemului nervos al intestinului, cu o pulverizare a nervilor mai mare decât cea a creierului .
Cartea este cu adevărat plăcută, iar autorul, un neo-doctor în biologia medicală la Institutul de Microbiologie al Universității Goethe din Frankfurt și o viitoare gastroenterologă, folosindu-se de frumoasele sale desene de către sora ei Jill, reușește să explice concepte complexe chiar și într-un mod foarte agil.
La sfarsitul verii veti cunoaste mai bine sistemul digestiv si va veti asuma responsabilitatea pentru ceea ce sa alegeti sa mancati si cum sa va tratati "tancul emotional" cu respect .
2. Bucurați-vă de apă și de lamaie, Simona Oberhammer
Se spune că lamaia are grijă de tot și este simțită, mai presus de toate, de cei mai igieniști, de vegani, de alimentele brute. Cu toate acestea, lamaie este un remediu pentru toată lumea și este, de asemenea, bun pentru cei care urmează o dietă, să zicem, Marea Mediterană, nu are restricții speciale asupra dietei.
Pe această alcalinizare puternică a corpului, naturopata Simona Oberhammer a scris această carte foarte utilă, care se naște din rezultatele pe care oamenii le-au avut prin participarea la cursurile sale.
Denumită și remedierea duzei interne, a apei și a lămâii este un remediu eficient și simplu care trebuie adoptat în mod corespunzător. Detoxifierea profundă, igiena corpului din interior, din adâncul interior.
5 cărți pentru a afla mai multe despre tine
3. Nu sunteți Dumnezeu, Maura Gancitano și Andrea Colamedici
Maura și Andrea nu sunt numai o familie fantastică, ci și un grup de lucru nebun. Vorbim despre Maura Gancitano, autorul Maleficent, translator și cercetător spiritual, mamă, și Andrea Colamedici, filosof, popularizator, tată. Această carte vă aștepta pe mulți dintre voi fără să știți cât de mult.
Toți cei cu reflux gastroesistent din spiritualitate, cu rezerva de răbdare față de presupusii guru-i epuizați, ar putea beneficia de acest text.
Sau cel puțin nu te simți mai puțin singur, găsește pe cineva dispus să ordone și să curețe marile haosuri de confuzie care încearcă să polueze tradiția pură ezoterică .
Ce se întâmplă cu căutarea reală și oferta autentică? Disciplina care produce fructe este departe de a pretinde orice crez al maselor. Conștiința nu se extinde într-o singură zi, nu există iluminare cu un curs plătit.
Dar această ofrandă respiră pe gât chiar și dintre cei mai puri cercetători și Maura și Andrea cu acest lucru. Nu ești Dumnezeu să dai un prim antidot adevărat acestei dispersii totale de intenție și de semnificație .
4. Bucurați-vă natural dinții, Nadine Artemis
Dinții și gingiile sunt fericiți dacă sunt îngrijiți corespunzător. Miscările pe care le luați pentru a vă îngriji de igiena orală pot fi cu adevărat eficiente, iar cartea lui Nadine Artemis o explică foarte bine.
Cum să consolideze și să hrănești dinții, cum să înțelegi mai bine anatomia internă a gurii și ce conține de fapt paste de dinți, colectori, cum funcționează mecanismul de umplere și tratamentul canalului rădăcină.
Textul este citit cu gust și este plin de sfaturi practice privind igiena orală, ușor de transformat în obiceiuri zilnice.
5. Mai devreme sau mai târziu o fac!, Monica Ramirez Basco
Benjamin Franklin a spus că o persoană poate continua, de asemenea, să se amâne, dar acel moment nu face același lucru, nu se comportă în același fel. Timpul zboară, spun ei, dar ne putem pune și aripile.
A amâna este un obicei și o modalitate reală generată de un mecanism de apărare care riscă să devină cronic.
Procrastination este o modalitate de a gestiona anxietatea care rezultă din luarea unei decizii, decizia. Planificarea este o activitate pre-verbală, în timp ce amânarea este mijlocul pe care creierul ne folosește pentru a ne spune că planul este greșit sau complet ineficient.
Când ar trebui să efectuăm o acțiune, ci o distragere a atenției sau dorința de a amâna preluarea, este mai bine să lăsăm absolut nimic să prevaleze ; nu mergeți pe rețelele sociale, nu faceți alte lucruri, ci continuați ceea ce ar trebui sau nu faceți absolut nimic.
În cartea lui Ramirez Bosco găsiți o mulțime de informații și sfaturi practice despre cum să schimbați obiceiul rău de întârziere .
