Mâncăruri din bucătăria marocană, bogate și îngrijite



În Maroc, masa tradițională începe cu un aperitiv foarte variat, compus în principal din legume picante sezonier.

Condimentele sunt, de fapt, o parte integrantă a bucătăriilor marocane și sunt folosite pentru multe cursuri, de la aperitive la deserturi. Cele mai utilizate sunt coriandru, curcuma, ardei iute, chimen și șofran.

După aperitiv, mergeți la vasul principal care este adesea un cuscus sau un tajine ; un fel de tocană din pește, miel sau pui, de obicei gătită cu prune și migdale; există de fapt diferite versiuni ale tajine, este de fapt un fel de mâncare care tinde să fie foarte personalizat.

În general, se termină cu un desert; printre cele mai tradiționale, portocalele cu scorțișoară, un desert foarte simplu și chiar sănătos, care poate fi ușor imitat, tocmai tăiați portocalele în felii și apoi aromați-le cu flori de portocale, scorțișoară de pudră și un strop de zahăr cu glazură.

Bucătăria marocană: ce să beți

Mentă ceai verde este cea mai răspândită băutură: se bea de mai multe ori pe zi și însoțește toate felurile de mâncare din bucătăria marocană; de fapt, băutura este consumată cel mai adesea la masă.

Tradiția sa datează din 1854, este un simbol al ospitalității: respingerea acesteia atunci când este oferită este, prin urmare, o mare rudeness.

În Maroc, consumul de cafea este, de asemenea, larg răspândit, care este, de obicei, servit cu lapte. Pentru a avea cafea neagră trebuie să cereți o kahla qahwa ; deoarece este foarte puternică, poate fi servită cu apă clocotită, pentru al prelungi.

În ceea ce privește băuturile răcoritoare, cea mai comună este sucul de portocale proaspăt stoarse, consumate pur, fără adaos de zahăr sau apă. Migdalele cu migdale și banane sunt de asemenea răspândite, precum și mere, rodii, suc de struguri și cireșe.

Toate sunt băuturi destul de sănătoase, mai ales când sunt 100% și, prin urmare, nu conțin zahăr sau altceva; dacă vrem să facem un experiment și să imităm bucătăria marocană, să încercăm să o facem și în băuturi, uitând tot alcoolul, inclusiv berea și vinul.

Citiți și bucătăria marocană: sfaturi și cum să vă orientați >>

Articolul Precedent

8 îndulcitori naturali: proprietăți și utilizare

8 îndulcitori naturali: proprietăți și utilizare

Alegerea naturala si vegana in indulcirea inseamna, fara indoiala, o alimentatie de calorii, dar prin ceva ce corpul recunoaste ca fiind sanatos si care incorporeaza si se transforma imediat in energia disponibila . Înseamnă mai puține schimbări de dispoziție , leagăn glicemic redus, sporirea puterii personale pentru a recâștiga sănătatea și, prin urmare, respectul pentru sine și respectul pentru părțile care alcătuiesc totul, de la dinți până la articulații la gânduri, deoarece știm că zahărul alb acționează la nivelul structura și nivelul de energie. Efectele nocive ale zahă...

Articolul Următor

Deveniți un profesor de Pilates

Deveniți un profesor de Pilates

Beneficiile Pilates Mai încet decât aerobic, dar mai dinamic decât întinderea. Pilates este o tehnică dulce inventată de un atlet din anii 20, care se bucură astăzi de un succes enorm. Dar din ce constă? Pilates constă într-o serie vastă de exerciții axate pe controlul corpului, care implică patru secțiuni interconectate: exerciții pe respirație , postură , membre și trunchi, și în cele din urmă pe gât și pe cap . Dintre beneficiile met...