Piciorul sportivului este o micoză cauzată de o ciupercă care afectează pielea picioarelor, cauzând înroșirea, peelingul pielii și mâncărimea. Să vedem care sunt remediile naturale pentru piciorul atletului și cum să prevenim infecțiile fungice care afectează picioarele.
Remedii naturale pentru piciorul atletului: care sunt cele mai eficiente
Un simplu remediu natural pentru piciorul sportivului este de a face băi de picioare, în fiecare zi, cu apă fierbinte și sare sau cu bicarbonat de sodiu ca alternativă la sare.
Pentru o baie eficientă împotriva piciorului atletului, înmuiați picioarele într-un litru de apă caldă în care ați dizolvat 50 de grame de sare sau bicarbonat de sodiu. Lăsați picioarele scufundate în apă timp de 15-20 minute, apoi se usucă foarte bine cu un prosop curat.
Un ajutor suplimentar împotriva piciorului atletului provine din uleiul esential de arbore de ceai. Uleiul esențial al arborelui de ceai este de fapt un remediu natural excelent împotriva piciorului atletului: îl puteți folosi amestecând două picături într-o lingură de gel de aloe vera și masând gelul pe picioare, insistând între degete. Aplicați gelul în fiecare zi, chiar de două ori pe zi, pe picioarele curate și uscate.
În plus față de bățul de picioare, bicarbonatul de sodiu poate fi folosit ca remediu natural împotriva piciorului atletului, de asemenea, prin stropirea unei linguri în încălțăminte: lăsați soda de copt să acționeze peste noapte, repetând operațiunea în fiecare seară. Soda de copt va absorbi umezeala din interiorul pantofilor și datorită pH-ului său alcalin va face ca mediul să nu fie adecvat pentru proliferarea ciupercilor.
Remediile naturale împotriva piciorului atletului sunt eficiente atunci când infecția este ușoară, atunci când picioarele prezintă mici fisuri, roșeață sau mâncărime între degete: dacă leziunile sunt extinse și însoțite de roșeață, descuamare și mâncărime importante, se recomandă contactați medicul.
Aflați cum să faceți 3 creme naturale pentru picioare
Piciorul sportivului: care sunt cauzele și cum se împiedică acest lucru
Pentru a ne asigura sanatatea si frumusetea la picioarele noastre, nu este suficient sa le aparam din blistere si sa prevenim formarea de calusuri si porumbei: un alt pericol pentru picioarele noastre este reprezentat de miocoase, infectii fungice responsabile atat de onicomicoza (ciuperca unghiilor) de picior de atlet sau Tinea Pedis .
Micozii care afectează picioarele sunt de fapt destul de frecvenți, în special la bărbați, depind de proliferarea ciupercilor prezente în mod normal pe epiderma noastră și pot fi foarte enervant deoarece provoacă mâncărime, înroșire și înțepături.
Cele mai frecvente cauze ale proliferării necontrolate a acestor ciuperci sunt umiditatea excesivă la nivelul piciorului, slăbirea sistemului imunitar și expunerea la agenți patogeni.
Umiditatea ridicată promovează creșterea ciupercilor și, la rândul lor, poate fi cauzată de transpirația excesivă a piciorului sau de uscarea superficială după curățare. De asemenea, trebuie acordată atenție șosetelor și pantofilor: prima trebuie să fie în bumbac și trebuie să fie purtată atunci când picioarele și ciorapii sunt perfect uscați; încălțămintea trebuie să permită transpirația adecvată a piciorului.
Pentru a limita expunerea la agenți patogeni, este recomandabil să nu împărțiți prosoapele, lenjeria de pat sau încălțămintea cu alte persoane și să evitați să vă deplasați desculți, în special în locuri foarte frecventate, cum ar fi piscine, vestiare de sală sau dușuri publice: în toate aceste cazuri, .
