Când ficatul însuși necesită purificare

Dacă ficatul putea să vorbească, el spunea: "Te-am purificat dacă mă păstrezi curat". Purificarea ficatului este un act esențial pentru organism, un act de iubire față de sine nu numai.

Purificarea hepatice

Cuvinte cheie: scurgere, reactivare. Purificarea ficatului este esențială pentru eliminarea grăsimilor și a toxinelor și pentru a evita bolile care pot ataca acest organ prețios.

Cele mai frecvente boli hepatice au natură și origine diferite: pot fi cauzate de infecții (în special virale), cauze toxice (inclusiv droguri și alcool) și reacții autoimune.

Dacă aceste tulburări nu sunt tratate, acestea devin cronice și se pot dezvolta în ciroză hepatică, degenerare prin care celulele inflamate generează fibroză (cicatrici) și nodule regenerând celulele hepatice nefavorabile.

Aciditatea, gastrită, crampe abdominale sunt clopote de alarmă inconfundabile, semnalează că ficatul nu este bine. Același lucru este adevărat dacă te ridici dimineața cu respirație urâtă și cu o limbă mărită, dacă, după ce mâncați, burta se umflă prea mult, dacă apar prea mulți cosuri și grăsimea se concentrează între abdomen și șolduri . În toate aceste cazuri, este necesară o purificare hepatică.

Descoperiți plantele amare pentru a purifica ficatul

Dușmanii ficatului la masă

Purificarea hepatică începe din dietă. Când decideți să detoxifiați acest organ important, este bine să păstrați cât mai mult posibil toate alimentele conservate și alimentele industriale prelucrate (care sunt alimente moarte energetic).

De fapt, unele alimente industriale pot conține coloranți și conservanți, hormoni steroizi și antibiotice. De asemenea, ficatul devine intoxicat datorită excesului de carbohidrați, cum ar fi pastele, făina, dulciurile și băuturile zaharoase.

Cereți grăsimi din sosuri și scorțișuri (muștar, maioneză, ketchup), cartofi prăjiți, carne și brânzeturi vindecate, deserturi, creme, biscuiți de unt. Este mai bine să urmați o dietă sănătoasă și să păstrați greutatea sub control, descoperind, de asemenea, acele alimente utile pentru pierderea în greutate.

Pe lângă toxinele pe care le introducem împreună cu alimentația, rabia este un alt poluant al ficatului, este sentimentul contraproductiv prin excelență.

Este necesar să transformăm această emoție și să o folosim în loc să devenim sclavi, ceea ce se poate întâmpla atât dacă este reprimat și dacă se manifestă fără întrerupere. Modificările în dietă ar trebui, prin urmare, să fie mână în mână cu schimbările în viață.