Termenul de "celulită" a fost inventat în Franța în 1922 de Alquier și Paviot, care au continuat să definească o defecțiune estetică, creând un pic de ambiguitate cu celulita deja cunoscută, cu care lexiconul medical engleză descrie o infecție gangrenă a țesuturilor subcutanate.
Noul termen introdus de cei doi a fost acela de a descrie o distrofie a țesuturilor mesenchimice (de origine embrionară) fără a se referi la orice element legat de inflamația cronică.
Acest strat subcutanat de celule grase este găsit imersat într-un țesut conjunctiv insuficient vascularizat ; este, prin urmare, deficitar în eficiența metabolismului celulei, care devine inert, moare și aglomerate cu alții. Acest lucru se datorează aspectului de piele de coajă de portocală.
Celulita este o stare inflamatorie care poate fi legata direct de starea mentala.
Un stil de viață sedentar influențează această stare inflamatorie, precum și o dietă neechilibrată, dar și gândurile joacă rolul lor, mai ales cele care ne împing să ne auto-boicotăm, pentru a ne opune propriilor noastre dorințe.
De foarte multe ori este necesar să ne întrebați, privindu-ne în oglindă, dacă ar exista voința de a construi o armură, un fel de armură. Și găsiți forța pentru a dezmembra totul.
5 reguli de aur pentru celulita
Vedem 5 reguli de aur impreuna pentru a transforma starea de celulita intr-o resursa pentru a ne cunoaste si a imbunatati.
1. Învață să spui și să te dai
Anxietatea excesivă, îngrozirea, preocupările și ideile obsesive sfârșesc prin blocarea energiei splinei, cu încetinirea în consecință a circulației energetice în țesutul conjunctiv și adipos, ceea ce favorizează stagnarea problemei.
O formă de igienă mentală este necesară pentru a fi activată și promovată în fiecare zi. Căutăm emoții pline de bucurie, pe măsură ce trec prin întregul corp. Căutăm o inimă care bate decisiv și un sânge care curge plin de viață. Să schimbăm ceea ce trebuie schimbat. Deschide-te, deschide-te.
2. Nutriție sănătoasă
Nutriția adecvată este necesară pentru a menține trofismul și elasticitatea corectă a țesuturilor și pentru a beneficia de funcția splină-pancreas și țesutul conjunctiv.
Evitați să consumați adesea paste, pâine, biscuiți, produse adăpate și dulciuri, ceea ce provoacă inflamarea.
Mai bine, mult mai bine, să alegeți o dietă vegetariană de bază, cu excepția cărnurilor conservate, a brânzeturilor picante, a ciocolatei și a cărnii grase, fără a se ajunge la diete drastice.
Încearcă cele mai bune 5 produse anticelulitice naturale
3. Mergeți la masaje
Nu înseamnă că trebuie să rezervați o duzină de masaje într-un pachet oferit, fără să cunoașteți chiar și profesioniștii. Întotdeauna vă invităm să știți ceva despre pregătirea celor care vă masagează, deoarece este o energie importantă care este schimbată în timpul tratamentului, dincolo de faptul că este un masaj pentru celulită și tehnic, specific, de fapt există întotdeauna energia care este schimbată.
De asemenea, este bine să cunoaștem anumite puncte specifice legate de meridiane i. Vă sugerăm una, foarte funcțională dacă este stimulată în mod corect.
Acesta este situat pe suprafața exterioară a coapsei; în rezumat, dacă te ridici, cu mâinile apropiate de coapsă, o vei găsi imediat, în comparație cu locul unde vine degetul mijlociu.
Acest punct se numește 31 VB, de asemenea numit City of Wind și dacă aplicați o presiune puternică de două sau trei ori pe săptămână timp de două sau trei minute pe fiecare parte, veți obține rezultate excelente, în special în cazul celulitei feței exterioare a feselor și a coapsei așa-numita zonă de celulită cu pantaloni de călărie).
4. M pentru mișcare
Evitând vârfurile de antrenament aerobic, este mai bine să alegeți activități care se antrenează pe o perioadă lungă de timp și să nu vă răniți inima.
Mergeți pentru sporturile de apă care fac corpul să funcționeze bine exploatând rezistența la apă. Foarte bine, de asemenea, discipline care lucrează la respirație, cum ar fi qi gong și yoga.
Alpinism bun și mers pe jos în mediul rural, activități în aer liber care pot reduce nivelurile de stres.
Este foarte important să avem perseverență în formare și să alegem ceva ce ne place foarte mult.
5. Apa și consumul de vitamine
Nu este vorba numai despre apa potabilă, poate în doze mari, care vor obosi rinichii. Este mai degrabă o problemă de a bea înainte de a se simți însetat, de a fi în trup.
De exemplu, dincolo de apă, vă puteți familiariza cu o băutură coadjuvantă pentru tratamentul celulitei pe bază de rozmarin : un decoct de pulbere de rozmarin (50 de grame de rozmarin în aproximativ 400 de grame de apă) pentru a bea de două ori zi.
Chiar și atunci când nu există vitamine, țesutul devine inflamat. De asemenea, este bine să furnizați organismului doza potrivită de vitamina C, împreună cu integrarea complexelor A și B.
