Acai fructe de padure: unde să le găsiți și cum să le luați



Organizat de Salugea

Ca și alte fructe de padure cunoscute ca antioxidanți puternici, cum ar fi fructe de pădure Goji sau Aronia, boabele de Acai fac parte, de asemenea, din categoria "superfrutti" datorită patrimoniului lor nutrițional deosebit de bogat și proprietăților benefice pentru sănătate .

Ce este Acai?

Acai Berries sunt fructele minunate ale unei plante care crește sălbatic în pădurea tropicală din Amazon. Acestea sunt rodul inimii prin excelență : ele susțin funcționalitatea vaselor de sânge și protejează sistemul cardiovascular.

Bogate în antocianine, ele susțin micro și circulația sanguină macro, sunt de fapt recomandate și în cazul fragilității capilare . Pe lângă protejarea sănătății inimii și promovarea circulației, boabe

din Acai promovează un echilibru bun al lipidelor în sânge, reducând starea oxidativă: prin urmare, acestea sunt, de asemenea, utile în tratamente pentru contrastul cu excesul de colesterol.

Boabele Acai au un efect de satietate și sunt bogate în fibre, îmbunătățind astfel regularitatea intestinală. Din aceste motive, și datorită efectului lor natural de detoxifiere, ele pot fi un sprijin în dieta controlată, menită să eficientizeze cifra. Pentru a păstra de fapt aceste proprietăți, este necesar să le alegeți cu atenție: mai jos vă oferim sfaturi valoroase despre cum să le alegeți și unde să le găsiți .

În cazul în care pentru a găsi Acai fructe de padure

Acai fructe de padure sunt adesea găsite în Italia în medicina pe bază de plante sau în magazine specializate de suplimente alimentare online, sub formă de suc sau pulbere sau extract uscat în capsule. Fiți atent atunci când cumpărați Acai în pulbere: în acest caz, produsul nu garantează nici un ingredient activ!

În concluzie, dacă cumpărați online sau în magazin, citiți cu atenție lista ingredientelor de pe etichetă: în cazul sucului Acai, asigurați-vă că este 100% pură, neîndulcită, nu este diluată în apă sau în alte sucuri. Dacă preferați Acai în capsule, verificați lista de ingrediente care nu este simplu Acai pulbere. În secțiunea următoare, ne uităm mai atent la acest aspect.

Cum să le angajați

Recomandăm 100% suplimente naturale de Acai sub formă de extract uscat titrat în capsule sau stoarcere 100% pură, pentru a beneficia de ingredientele active.

Extrasul Acai, de calitate, trebuie indicat pe etichetă ca fiind " titrat în polifenoli ". Un exemplu de indicație pe etichetă este "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Fruct, intitulat 20% polifenoli". De fapt, titlul ne oferă o garanție a prezenței certe și definite a principiului

active (polifenoli).

Simpla pudră Acai în capsule este indicată pe etichetă ca "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Fruit polv .": În acest caz, nu există nici o garanție a prezenței ingredientelor active și, prin urmare, a eficienței acestora.

Prin urmare, citim cu atenție lista ingredientelor: există o mare diferență între Acai în formă de pudră și Acai în extract uscat titrat în termeni de eficacitate, chiar dacă în aparență ambele pot fi în capsule și sub formă de supliment alimentar !

O formă deosebit de bogată de principii nutriționale este, în final , presarea fructelor de mere Acai, atunci când este pură, fără aditivi și păstrată în sticlă de culoare farmaceutică întunecată.

Acai Salugea Juice este 100% pur, nu este diluat în apă sau în alte sucuri obținute prin stoarcere.

rece și de un sistem inovator de pasteurizare care nu deteriorează principiile nutriționale delicate ale fructelor de origine. Este de origine biologică, nu conține adaos de zahăr sau conservanți și este notificat Ministerului Sănătății ca supliment alimentar: este suficientă o lingură pe zi .

Se recomandă să luați suc de Acai timp de trei luni consecutive. Poate fi luat singur sau cu suc de portocale sau afine (neîndulciți) pentru a bea dimineața pe stomacul gol sau departe de mese.

Ce conține Acai

Din punct de vedere nutrițional, boabele Acai sunt foarte bogate în vitamine, acizi grași Omega 3 și polifenoli, antioxidanți puternici. Printre polifenoli, o moleculă particulară a fost distinsă datorită capacității sale foarte mari antiinflamatoare și antioxidante: Velutin.

Prin simplificarea și sintetizarea a ceea ce a fost descoperit pe Velutin conținute în fructele Acai, acesta efectuează o acțiune antiinflamatorie puternică în organism, recunoscut științific, deoarece blochează începătorii proceselor inflamatorii celulare. Fructele Acai pot fi, prin urmare, o resursă excelentă pentru prevenirea degenerării celulare .

Acum că știți cum să alegeți și unde să le găsiți, tot ce trebuie să faceți este să adăugați boabele Acai la dieta ta!

Articolul Precedent

Mâncăruri din Cambodgia: caracteristici și principalele alimente

Mâncăruri din Cambodgia: caracteristici și principalele alimente

Cambodgia , țara Khmer, nu a fost niciodată o țară vizată de turismul de masă, ci mai degrabă una dintre posibilele destinații pentru turistii alternativi "backpacking" , de asemenea datorită apropierii de o destinație turistică par excellence, cum ar fi Thailanda. Cu toate acestea lucrurile se schimbă rapid: spre deosebire de acum câțiva ani, oriunde găsim oameni capabili să înțeleagă și să vorbească engleza și franceza, chiar și în afara orașelor mari găsim indicații și meniuri în caractere latine și prețurile încep să crească mână în mână cu calitatea „ofertă. Influența dominației ...

Articolul Următor

Tofu, dovlecei și morcovi: rețete pentru a rămâne în formă naturală

Tofu, dovlecei și morcovi: rețete pentru a rămâne în formă naturală

Chiar dacă nu îmbrățișați complet filozofia vegană sau vegetariană , poate fi un antrenament bun pentru organism, la fel ca și sportul, alege o dietă variată, ușoară și colorată, care primește feluri de mâncare de cel puțin două ori pe săptămână complet veg. Acest obicei sănătos ajută organismul să se simtă bine în mod natural , să piardă în greutate fără a lua medicamente, să piardă în greutate treptat și cu gust, fără a avea o obsesie față de echilibru. Și dacă suferiți de disconfort sau tulbu...