Maestrul Tai chi chuan, cine este și ce face



Maestrul Tai chi chuan introduce studentul la practica "artei supreme de luptă". Învățătura pe care o transmite nu are loc doar la nivel fizic, ci și la nivel spiritual . Să aflăm mai bine.

>

>

>

>

Ce face maestrul Tai Chi Chuan?

Tai Chi Chuan Master transmite tehnica, forma, respirația, Tui shou, chi kung și aplicațiile marțiale și, în același timp, ajută elevul să transpună aceste lecții în viața cotidiană, învață cum să se uite la lucruri în lumina fluxului.

Profesorul îi îndemnă pe elev să privească în profunzime, îl călăuzește în misterul interesului pentru gânduri și acțiuni din ce în ce mai puțin supuse fricii. Profesorul însuși, la rândul său, învățând elevul are o cale de creștere care, potrivit taoismului, nu încetează nici măcar cu moartea fizică.

Adevăratul maestru al Tai chi-chuan, în practică, nu se simte niciodată ca atare, niciodată nu se gândește la el însuși ca pe cineva pe podium, deoarece știe exact cum, așa cum învață yin și yang-ul alternativ, pe tron ​​se bucură și din tronul cade.

Deveniți un Maestru Tai Chi Chuan

O premisă importantă: istoria tai chi chuan este de 3 milenii. O disciplină cu o istorie atât de lungă poartă fără îndoială mesaje înrădăcinate în istoria omenirii, dar în același timp este intuitivă faptul că a suferit modificări în timpul transmiterii .

Acest lucru a avut repercusiuni asupra relațiilor dintre școli și încă mai are astăzi: aderarea la o școală mai degrabă decât la alta are un impact semnificativ asupra execuției și mișcărilor asimilate de student, iar dacă studenții nu se obișnuiesc cu comparația, este ușor să cadă în erori de consolidare și presupusă exclusivitate.

Cea mai veche citație cunoscută de la Chang San Feng, recunoscută ca fondator legendar, ca artist marțiar, se găsește în biografia unui maestru de box care era foarte renumit atunci, Chang Sung-ch'i, care a trăit în secolul al XVI-lea în Ning-po. Chang Sung-ch'i a pretins că a învățat tai chi chuan de la un alchimist numit Chang San Feng, care a trăit ca un pustnic pe vârful Wu-tang. Numele dat acestei metode de luptă nu era încă tai chi, ci nei-chia (școala esoterică).

Autoritățile perioadei Ming și profesorii tai chi-chuan, cum ar fi Tseng Ju-pai, susțin că confuzia dintre cele două discipline a ajuns să ia valoare din diferențele respective care le caracterizează. O a doua teorie susține că Tai chi chuan a apărut în timpul dinastiei T'ang (618-907 dH).

La acea vreme se pare că au existat 4 școli distincte de arte marțiale și exerciții cu mișcări similare. Hsu Hsun-ping a fost probabil numele maestrului primei școli, unde mișcările au fost predate în 37 de poziții, conform unui stil inspirat de I ching, conform tehnicilor care pentru arme includau cele opt trigrame și pentru picioare cele Cinci Elemente.

Potrivit unora, Chang San Feng sa alăturat acestor două școli și a creat Tai Chi Chuan. O altă teorie recunoaște un sat din familia Chen din provincia Honan ca leagăn al tai chi chua; în acest sat, Wang Tsung-yueh a sosit, un cărturar și un savant de arte marțiale, iar din comparație cu tehnicile locale sa născut lupta dulce.

O a patra teorie neagă existența aventurierului marțian și îi atribuie descendenților numai familia Chen, în timpul dinastiei MIng, instituția tai chi chuan. Multe teorii, mărturii ale întâlnirilor și schimburi marțiale, legende care fuzionează cu datele: gestul și tehnicile au trecut prin toate acestea, modificându-se.

Ceea ce este sigur este că, începând din 1949, chinezii au promovat arte marțiale la scară largă și au făcut eforturi pentru a unifica genealogiile fiecărei arte. Genealogia prezentată în prezent recunoaște un anumit Cheng Wang-ting, elev al unui elev al lui Wang Tsung-yeuh în calitate de fondator al tai chi chuan.

Din mișcările inventate de Cheng Wang-t'ing, după câteva generații, doi bărbați au atras diferite tehnici: Chen Yu-pun a creat un nou stil, bazat pe conceptul de spirală care se găsește în mișcări; Chen Ch'ing-p'ing a fondat un stil mai sofisticat și compact. Pe lângă stilul exclusiv al familiei Chen, sa născut stilul Yang, datorită Marelui Maestru Yang Lu Chan (1799-1872). În această bifurcare găsim o distincție încă în vigoare în școlile dintre maestrul Tai Chi Chuan și stilul Yang din Tai Chi Chuan .

Cine vrea să devină profesor de Tai Chi Chuan ar trebui să abordeze practica fără a forța și încerca formele fiecărui stil, forme care, foarte simplu, pentru Chen, prevăd accelerații, gesturi explozive, în timp ce pentru Yang ele includ mișcări sferice, compact. Odată ce este recunoscut stilul cel mai adecvat persoanei, maestrul aspirant tai chi chuan va avea un proces lung înaintea lui, ceea ce se reflectă în vasta tehnicilor și gradul de profunzime.

O practică constantă și o lucrare personală vor permite trecerea de la starea de începător la cea a elevilor avansați și apoi vor începe să asiste profesorul și, ulterior sau simultan, să învețe. Ceea ce este important este ca ierarhia să nu înăbușe personalitatea și progresul natural; că logica salariilor lunare care urmează să fie plătite, a chiriilor din gimnastică, a membrilor care urmează să fie captivate nu "strică" stăpânul, sfârșind să dăuneze spiritului învățăturii.

Tai chi este un elixir de viață lungă

Învățând tai chi chuan astăzi

Începând cu anii 1970, arta tai chi chuan sa răspândit în întreaga lume. Astăzi, această artă este predată nu numai în școli, dintre care multe se laudă de posedarea "artei adevărate", dar și în cercurile private, gimnastică multifuncțională, centre de wellness. Uneori, aceleași organisme folosesc și profesori chinezi din Statele Unite, Taiwan, China, Singapore și Malaezia.

Stilul principal transmis astăzi este Yang, deși în ultimii ani stilul Chen sa răspândit, împreună cu stilurile dezvoltate de organizațiile atletice chinezești.

În unele școli, studenții care frecventează cursurile tai chi chuan trebuie să urmeze regulile de a purta costume tradiționale de antrenament chinezești: jacheta fixată cu broaște, guler mandarin, pantaloni largi care permit libertatea de mișcare și pantofii care dau piciorul suprafață plană să se odihnească.

Când cineva se află în relația master-elev, logica nivelului, a gradului și a curelelor are o importanță mai mică. Maestria nu este puterea de a exercita o anumită formă de supunere, ci face parte din cercetarea celor care transmit o învățătură, dă noțiuni concrete concrete și măsurabile adecvate pentru a atinge anumite obiective sau, cel puțin, pregătirea pentru ao face. Un maestru "simte" pregătirea mentală a microcosmosului uman care este elevul și îl perfecționează; "vede" abilitățile psihofizice ale elevului și structurează un program bazat pe acestea, fără a forța, creând o situație variabilă în jurul cursantului, cu scopul de a-1 stimula.

curiozitate

  • Un proverb budist spune: Când elevul este gata, Maestrul apare .
  • Tiziano Terzani, în cartea "O altă rundă a caruselului, Călătorie în rău și în binele vremii noastre", a extins mesajul prețios: "Când studentul este pregătit, maestrul apare", spun indienii despre un Guro, dar același lucru este valabil și pentru o iubire, un loc, un eveniment care devine important numai în anumite condiții.
  • Tai Chi Chuan înseamnă literalmente "Lupta cu Marele Termen" sau "Arta Supremă de Combatere". " Tai Chi" înseamnă "Marele termen" sau "Unitatea Supremă", în timp ce "Chuan" înseamnă "luptă" și aduce în minte originea marțială a acestei arte, caracterizată prin căutarea armoniei și echilibrului dintre Yin și Yang în acel microcosm care este omul.

Resurse utile la datoria maestrului Tai Chi chuan

  • Sfaturi utile pentru maestrul Tai Chi chuan

Articolul Precedent

8 îndulcitori naturali: proprietăți și utilizare

8 îndulcitori naturali: proprietăți și utilizare

Alegerea naturala si vegana in indulcirea inseamna, fara indoiala, o alimentatie de calorii, dar prin ceva ce corpul recunoaste ca fiind sanatos si care incorporeaza si se transforma imediat in energia disponibila . Înseamnă mai puține schimbări de dispoziție , leagăn glicemic redus, sporirea puterii personale pentru a recâștiga sănătatea și, prin urmare, respectul pentru sine și respectul pentru părțile care alcătuiesc totul, de la dinți până la articulații la gânduri, deoarece știm că zahărul alb acționează la nivelul structura și nivelul de energie. Efectele nocive ale zahă...

Articolul Următor

Deveniți un profesor de Pilates

Deveniți un profesor de Pilates

Beneficiile Pilates Mai încet decât aerobic, dar mai dinamic decât întinderea. Pilates este o tehnică dulce inventată de un atlet din anii 20, care se bucură astăzi de un succes enorm. Dar din ce constă? Pilates constă într-o serie vastă de exerciții axate pe controlul corpului, care implică patru secțiuni interconectate: exerciții pe respirație , postură , membre și trunchi, și în cele din urmă pe gât și pe cap . Dintre beneficiile met...