Planta tulsi este, de asemenea, cunoscută sub numele de busuioc sfânt sau sfânt datorită proprietăților sale nenumărate benefice pentru corpul nostru.

Numele său științific este Ocinum sanctum sau chiar Ocimum tenuiflorum și aparține familiei Labiateae, cum ar fi busuiocul și menta.

Este o plantă aromatică bogată în ingrediente active, astfel încât este poreclită " regina ierburilor " și din cele mai vechi timpuri în India a fost folosită în medicina tradițională ayurvedică.

Tulsi este o plantă anuală erbacee care se dezvoltă într-o formă plină de pământ până la un metru înălțime. Frunzele sale sunt de culoare verde, dar în unele soiuri pot să se estompeze spre purpuriu, în timp ce forma este ovoidă similară cu busuiocul, dar cu o textura mai groasă a frunzelor și este păroasă.

Mirosul frunzelor aminteste de lămâie, lemn dulce și chiar menta. În funcție de soi, florile și aspectul plantei variază ușor.

Există, de fapt, trei soiuri de tulsi : prima cu flori violet deschis și frunze verde purpuriu numită Krisna tulsi, al doilea are frunze verzi strălucitoare, fără vene violete și se numește Ram tulsi, iar al treilea are frunze verzi cu flori albe numite Vana tulsi.

Aceste nume provin din divinitățile hinduse tocmai pentru că patria de origine a tulsi este India . Cu toate acestea, această plantă crește, în general, în zone subtropicale, cum ar fi Asia și Africa, deși, așa cum am spus, India este leagănul său de origine.

Citește de asemenea Strategii și remedii naturale împotriva stresului >>

Proprietățile tulsi

Planta Tulsi conține vitaminele A, C și K în plus față de sărurile minerale cum ar fi calciu, potasiu și magneziu. Este, de asemenea, bogat în ingrediente active cum ar fi uleiurile esențiale și antioxidanții care îi conferă anti-stres, antibacteriene, antiinflamatoare, antioxidante, expectorante, proprietăți cardiotonice și digestive.

Tulsi, anti-stres natural

Principala activitate a tulsi este de a fi un remediu adaptogen care ajută la o mai bună gestionare a stresului fizic și psiho-emoțional.

Adattogena înseamnă tocmai că această plante este capabilă să ajute organismul să se adapteze la stresorii care vin din exterior.

În special, administrarea infuziei de frunze tulsi ajută la stări de anxietate, insomnie și reduce semnificativ migrena. Acțiunea sa în acest caz este legată de un efect ușor sedativ care calmează și relaxează sufletul și corpul persoanei care bea ceaiul din plante.

Putem spune că tulsi este capabil să armonizeze diferitele activități și funcții ale corpului stimulând o relaxare care ajută la o mai bună gestionare a stresului.

Tulsi pentru a consolida sistemul imunitar

Tulsi este excelent împotriva răcelii și este capabil să contracareze apariția răceliilor, tusei și febrei sau, în orice caz, ajută la rezolvarea lor.

Prezența uleiurilor esențiale ajută și la întărirea sistemului imunitar și, datorită proprietăților sale antibacteriene, antifungice, antiinflamatoare și expectorante, tulsi devine un remediu excelent pentru bolile sezoniere.

În plus, putem considera tulsi ca un antibiotic natural capabil de purificare și dezinfectare a corpului, precum și de îndepărtare și protecție împotriva germenilor, virușilor și bacteriilor.

Tulsi pentru purificarea sângelui și a pielii

Tulsi are o acțiune purificatoare asupra sângelui și este, de asemenea, capabilă să regleze zaharurile și colesterolul rău în sânge. Prin urmare, devine un remediu bun în cazul problemelor de diabet sau hipercolesterolemie.

Ceaiul din plante tulsi poate fi de asemenea folosit pentru a ghemui pentru a vindeca gura și a păstra o respirație bună. În plus, utilizarea de clătiri pe baza acestui ceai din plante poate combate problemele cu aparatul bucal cum ar fi cavitățile, tartrul și plăcile.

În cele din urmă, wrap tulsi ajuta vindecarea de conjunctivită și, dacă este utilizat pe piele, sunt folosite pentru a elimina acnee și să se calmeze în caz de mușcături de insecte.

Tulsi pentru a susține sistemul digestiv și inima

În cazul problemelor digestive, datorită prezenței uleiurilor esențiale, Tulsi este de asemenea un digestiv și carminativ valabil. De fapt, el ameliorează problemele de digestie proastă și facilitează eliminarea gazelor intestinale. Prin urmare, excelentă în cazurile de durere abdominală, crampe și flatulență care rezultă din digestia slabă.

Mai mult decât atât, Tulsi este un cardiotonic și ajută la reducerea tensiunii arteriale. Aceste proprietăți, în mod evident, acționează pozitiv asupra întregului sistem cardiovascular.

În cele din urmă, datorită prezenței vizibile a vitaminei K, are și proprietatea de a evita coagularea sângelui, favorizând astfel fluxul sanguin, protejând inima de oboseală.

Vitamina K este de asemenea folosită pentru mineralizarea sistemului scheletic și servește pentru păstrarea memoriei și pentru menținerea activității creierului.

Tulsi anti-îmbătrânire

Proprietățile sale antioxidante văd că este indicat să contracareze radicalii liberi și, prin urmare, să protejeze împotriva daunelor îmbătrânite.

De fapt, este de asemenea considerată o instalație de longevitate pentru această proprietate de încetinire a procesului degenerativ al celulelor și țesuturilor.

În special, Tulsi are capacitatea de a ajuta organismul să absoarbă oxigenul și acest lucru are efecte benefice asupra tuturor nivelurilor proceselor fiziologice ale corpului nostru.

De exemplu, aceasta consolidează memoria și îmbunătățește rezistența întregului corp.

În cele din urmă, reduce riscul de contractare a tumorilor și în special a celor care implică plămânii, ficatul, pielea și cavitatea bucală.