Badminton și Moringa: interviu cu Agnese Allegrini



Inițial, de la Vignanello, a început să practice Badminton în anii 1990, urmând pasiunea Mother Elia, profesor de educație fizică. În 2002, a efectuat un stagiu de șase luni în China, cu echipa națională, apoi a aterizat în Danemarca în 2009, unde a avut șansa de a se pregăti cu Kenneth Larsen, fostul campion danez.

În timpul uneia dintre călătoriile sale în India, el a descoperit Moringa și a fost fascinat de numeroasele proprietăți ale acestei plante. El a început să-și integreze dieta cu planta proaspătă și apoi să recurgă la suplimente naturale odată ce sa întors în Italia.

Bună Agnese, badminton este un sport cu rădăcini străvechi și origini orientale. Cum și când a început pasiunea ta?

Am început să joc aproape accidental la vârsta de 10 ani, în sala de gimnastică a școlii de mijloc din Vignanello, unde mama mea a predat educația fizică. La început Badminton, în realitate, nici măcar nu mi-a plăcut atât de mult, am jucat să mă distrag și mai ales pentru că în turnee am câștigat mereu, satisfăcând natura competitivă.

Pasiunea reală pentru Badminton sa născut mult mai târziu, când, în 2006, în urma unui rău provocat de tendonul lui Achilles, a trebuit să întrerup instruirea de mult timp. Directorul tehnic al echipei italiene era danez și, pentru a folosi timpul altfel pierdut, ma sfătuit să merg în Danemarca, unde un anumit Kenneth Larsen, fostul campion danez și considerat de mulți ca fiind unul dintre cei mai buni antrenori din lume, un club din Aalborg . Cu el, din moment ce nu puteam face o antrenament fizic, aș fi perfecționat tehnica și tactica și așa a fost!

Kenneth însuși ma însoțit pe parcursul calificării olimpice până la Beijing .

Kenneth pentru mine nu a fost un antrenor, dar mult mai mult, el ma învățat că Badminton nu este doar oboseală, ci distracție, distracție pură! Că un joc, o lovitură, o acțiune este acum ca și viața și că viața, dacă știi să o trăiești, este distractivă! El ma învățat că jocul unui Badminton este ca și cum ai juca un joc de șah, cu singura diferență că în timpul acțiunii nu ai timp să te gândești, deoarece volantul călătorește foarte repede și apoi tactica trebuie să fie instruită, da, există o pregătire de făcut cu care se confruntă diferitele situații de joc, dar fără a neglija instinctul. Badminton este minunat! Trebuie să gândiți și să nu gândiți în același timp. Dacă credeți că sunteți prea greșit și gândiți prea puțin, faceți același lucru. Trebuie să găsiți echilibrul potrivit, același lucru de care aveți nevoie în viață.

Ați avut atât de multe succese naționale și internaționale, ce a însemnat pentru tine să fii primul italian la Jocurile Olimpice pentru această disciplină?

Întotdeauna mi-am ținut picioarele pe pământ, chiar dacă nu era ușor, pentru că mass-media întărește totul și exagerează totul. Este adevărat că sacrificiul era imens, dar dacă te-ai născut încăpățânat, hotărât, competitiv, predispus fizic, cu o mamă că drumul spre casă de la țară nu te face să o faci în mașină, ci într-o cursă și cu o întreagă serie de coincidente care contribuie la destinul tău, atunci nu poți face decât să te califici pentru Jocurile Olimpice, devine aproape inevitabil!

Surpriza pentru mine nu a fost calificarea, cu 4 sau 5 luni înaintea oficialului, după ce a obținut rezultate excelente la nivel internațional și a obținut o poziție bună în clasamentul mondial, am prevăzut totul. Surpriza pentru mine a fost când am intrat în satul olimpic, când l-am văzut pe Usain Bolt mâncând la masa de alături când am intrat în arena în care concurenții de volei au realizat în cele din urmă visul pe care l-am avut ca un copil când m-am uitat la "Mila și Shiro " !!! A fost o emoție de nedescris, de fapt, nu pot să o descriu. Mă simt privilegiat pentru asta și norocos.

Ați absolvit Științele Agricole, ce loc ocupă natura în viața voastră? Și această mare dragoste afectează dieta ta?

Dragostea de natură sa născut și atunci când eram copil, iar mama mea este încă o dată responsabilă. De când eram copil, m-am dus de multe ori în mediul rural, unde am petrecut mult timp cu animalele, ne-am căutat plante sălbatice și am făcut plimbări lungi printre copaci (evident că Mama a creat o plasă care lega șirul de doi pini, așa că nu mi-ar lipsi). sport).

Între sport și natură am crescut într-un mediu sănătos, departe de haosul orașului și de poluare. Și alimentele pe care le-am mâncat erau la fel de sănătoase: fără pesticide sau erbicide, mereu mai bine un măr străpuns decât unul intact, dar plin de substanțe dăunătoare organismului.

Deși, așa cum sunt învățați la universitate, producția ecologică este costisitoare și nu este ușoară pentru toate culturile, iar majoritatea profesorilor preferă o abordare integrată împotriva patogenului, dacă pot alege eu prefer produsele întotdeauna pentru produsele ecologice deoarece nutriția este clar prea importantă, atât pentru sănătate cât și pentru menținerea în formă.

În calitate de atlet, în timpul unei antrenamente și competiții intense, aveți o mare cheltuială cu energia. Luați suplimente alimentare?

Spre deosebire de ceea ce avem tendința să gândim, Badminton este un sport foarte obositor. Ceea ce antrenăm este mai presus de toate sistemul anaerob, cu costurile sale extrem de mari de energie.

Intensitatea antrenamentului variază în funcție de timpul anului (pregătire, pre-cursă etc.), dar suplimentul alimentar necesar unui sportiv profesionist, mai ales vara, este sigur! Susținută de dorința de produse inovatoare care mă va duce la obținerea unor performanțe tot mai bune, am descoperit linia de integrare " ViviMoringa ": a fost dragoste la prima vedere!

Cand citesc ca Moringa oleifera este indigena in India (o planta pe care deja o stiam dar al carei nume nu am stiut), care are multiple efecte benefice asupra organismului (este bogata in vitamine, saruri minerale si aminoacizi, dintre care 9 sunt esentiale !!) și că suplimentele naturale bazate pe această plantă miraculoasă există deja pe piață, nu am ezitat și am sunat imediat să comand 2 pachete de Vitalint, ceea ce mi sa părut să fac doar pentru mine. Sa născut imediat o empatie și o înțelegere excepțională, atât de mult încât acum mă găsesc mărturisind produsele lor!

De ce ai ales Moringa? Ce te-a fascinat în legătură cu această plantă?

În plus față de nenumăratele proprietăți ale acestei plante și a numeroaselor efecte benefice asupra corpului, am ales-o pe Moringa pentru că eu prefer produsele de calitate naturală.

Este un produs potrivit pentru lumea vegană și fără gluten și, recent, am decis să reduc cantitatea de lactoză și gluten din dieta mea, în scopul îmbunătățirii performanțelor mele în domeniu, nu am putut întreba mai mult. Într-un singur produs am găsit tot ce aveam nevoie.

După succesele sportive și devenind antrenor, care sunt visele tale?

Cred că viața mi-a dat atât de mult și mi-a fost foarte generoasă. Din acest motiv, sunt recunoscător. A venit vremea să-mi repet reciproc. Tot ce am învățat, experiențele de viață și principiile cu care am crescut, aș vrea să le dau noilor generații, încercând să-mi dau contribuția cât de mult pot și eu sunt responsabil.

Mi-ar plăcea și este un discurs care se pregătește deja să deschidă o Academie de Badminton lângă Roma, pentru a învăța copiii un sport sănătos, cinstit și curat, departe de contaminările care prea adesea derivă din interesele celor care dețin putere. Aș dori să țin copiii departe de tot ce trebuia să îndure în cariera mea competitivă, în detrimentul performanței mele, al sănătății mele psiho-fizice și al fericirii mele în jocurile sportive! Le face să crească într-un mediu senin și curat.

În plus, în sertar, cu siguranță, nu puteam să-mi pierd visul pe care-l purtam în interior de-a lungul vieții sau să trăiesc în mediul rural, dedicându-mă cultivării fructelor, uleiului, vinului, ierburilor pentru ceaiurile și legumele din plante. Chiar și acest vis se formează încet. În curând vor începe renovările unei ferme pe care am cumpărat-o chiar în fața Romei, unde intenția este de a stabili un pat și mic dejun, cufundat în tăcere, pace și natură.

Pentru a completa toate animalele nu vor dispărea cu siguranță: măgari deoarece sunt prea drăguți și puțin încăpățânați ca mine, câinii pentru că îi iubesc, pisicile, pentru că încep să descopăr cât de fantastic și în mod clar sunt oile, pentru că, pe lângă faptul că sunt adorabili va deserbi și va fertiliza solul într-un mod complet natural.

Articolul Precedent

Fructe și legume din decembrie

Fructe și legume din decembrie

Decembrie este luna în care vine iarna; mirosurile de citrice și viitoarele festivități; corpul nostru are nevoie de feluri de mâncare fierbinți și vitamina C pentru a face față frigului. Care sunt roadele pe care le aduceți la masă? Cu ce ​​ingrediente pregătiți supele fierbinți din decembrie? Fructe de decemb...

Articolul Următor

Moringa oleifera și nichel

Moringa oleifera și nichel

Nichelul (Ni) este un metal găsit în alimentele care conțin grăsimi vegetale hidrogenate și în diverse alimente de origine vegetală, cum ar fi caju, cacao, legume, roșii, spanac, cereale, legume și conserve. Nichelul este tolerat de către organism în cantități mici , dar dacă este administrat în doze mari, acesta poate cauza dermatită și deteriorarea mucoasei intestinale . Nichelul este d...