În Italia suntem destul de târziu pe această temă. Timp de peste douăzeci de ani, în întreaga lume, sa constatat că artele marțiale, așa cum sunt în mod tradițional cunoscute și practicate, cuprind doar una sau, cel mult, câteva aspecte ale lumii mari de luptă.

Boxul, de exemplu, se concentrează asupra loviturilor de pumn, dar lipsește complet în ceea ce privește loviturile; diferitele kungfu oferă puține aspecte competitive ale artelor marțiale și nu o pregătire sportivă la nivel sportiv pentru sportivi; cei care practică lupta știu totul despre lupta, dar nu au nici o idee cum să se protejeze de lovituri, lovituri și genunchi.

Din ce în ce mai des, în special în SUA, Brazilia, Thailanda și Rusia, și din ce în ce mai mult în Mexic, Australia, țările estice și Europa, oamenii încep să practice diferite arte marțiale simultan pentru a avea un bagaj integral de cunoștințe marțiale și pentru a fi gata să orice eventualitate în viața reală.

Arta martiala tehnica si sportul de lupta

O primă distincție care trebuie făcută este aceea dintre arta marțială pură și sportul de luptă : arta marțială pură se bazează pe studiul tehnicilor și pe o rafinare a structurii fizice care poate dura o viață întreagă; combaterea sporturilor generează în schimb sportivi adevărați, excelenți până la vârsta de 35 de ani, când corpul începe să cadă în performanță și nu mai puteți ține pasul cu cei douăzeci.

Ambele abordări sunt importante și, prin urmare, practicarea acestora poate face diferența . Combaterea sporturilor precum boxul și lupta olimpică dau o pregătire fizică care va face extrem de eficientă disciplina noastră marțială (karate, ju jitsu sau taekwondo).

Idealul este, prin urmare, de a combina o artă marțială tehnică cu o artă marțială sportivă și atletică .

Dar face lucrurile să iasă în evidență? Și care sunt cele mai comune și mai eficiente combinații în lumea marțială?

Lupta arte și arte percuție

Aruncând o privire asupra actualilor campioni de arte marțiale mixte, vom observa că, pe lângă combinarea sportului de luptă cu artele marțiale tehnice, există o tendință de a combina artele de percuție cu artele de lupte, pentru a fi pregătiți în orice teren și fără a avea puncte slabe.

O combinație clasică este boxul și lupta olimpică : în general, cei care practică aceste sporturi sunt o forță de natură, puternică și cu un cardio important; totuși, există o lipsă potențială în ceea ce privește loviturile și potențialele probleme în eventualitatea unor lupte cu luptători mai mari și mai grei.

Boxul este înlocuit uneori cu kickboxing sau muay thai, două arte care integrează kicks, genunchi și coate în arsenalul de percuție; pregătirea sportivă nu atinge, de regulă, nivelurile de box și în schimbul abilității de a gestiona lovituri și, prin urmare, distanțe lungi, capacitatea de a proteja capul în timpul schimburilor rapide se pierde.

Karate și taekwondo pot înlocui și boxul: aceste arte sunt mult mai puțin exigente la un nivel atletic și nu asigură un adevărat gardian de cap (o caracteristică care este adesea scumpă), dar oferă un timp unic (esențial dacă doriți să luptați în remitere) și o combinație de putere și viteză în lovituri care nu se găsește în altă parte.

Lupta poate fi înlocuită de jiu jitsu, judo sau jiu jitsu brazilian, mai puțin atletic decât primul, dar mai bogat în supoziții și ideal chiar dacă trebuie să lupți împotriva adversarilor mai mari și mai grei; nu este surprinzător, combinația clasică dintre artiștii marțiale sud-americani este brazilian jiu jitsu mai mult muay thai.

Alte contribuții potențiale

Ce alte arte pot aduce contribuții? Potențial toate: Capoeira, care luate singur este greu de considerat ca fiind eficace, dar îmbunătățește foarte mult eficacitatea altor arte marțiale practicate datorită flexibilității, vitezei și, în general, acrobatismului care o caracterizează. De asemenea, multe principii kung fu sunt utile dacă se aplică împreună cu alte arte marțiale.

Deci, în rezumat aici este ceea ce să sugereze pentru cei care doresc să înceapă să practice mai multe arte marțiale:

1. Combinând o artă wrestling și o artă percuție,
2. Combinarea unei arte marțiale tehnice cu un sport de luptă .

Acesta este modul în care se pot îmbunătăți toate aspectele marțiale.

Arte marțiale: ce sunt și cum diferă acestea