Vorbind cu un profesor de Tai Chi chuan ( taijiquan ), cum ar fi Gianfranco Pace, un mare cunoscător al stilului Chen, este luminos, pentru că puteți gusta aroma celor care au cunoscut ore nesfârșite de practică, căutarea unei elasticități psihofizice și a unei conexiuni puternice cu pământul .

Mulți își umple gurile cu cuvinte în lumea artelor marțiale, din păcate, de asemenea (și mai presus de toate?) În cadrul celor cu puternice rădăcini filosofice, cum ar fi taoismul. Puțin pentru că un aparat magnific și cuprinzător, cum ar fi înțelepciunea taoistă, se pretează la multiple interpretări în care mințile nu sunt gata să se piardă, parțial pentru că în lumea de astăzi este ușor să nu mergeți la fund, să nu luați decizii radicale cum ar fi dedicarea viata ta la o arta.

Răspunsurile apar în tăcerea practicii zilnice. Transmisia este un dar care strălucește în cazul în care căutarea dătătorului nu se oprește niciodată, și acesta este cazul lui Pace, fondatorul școlii ITKA ( International Taiji Quan Kung Fu Association ). Mișcarea nu se oprește niciodată. Simbolul pe care îl vedem adesea, chiar și în contexte nepotrivite, exprimă tocmai acest lucru: totul este mereu în mișcare.

Sistemul nervos recunoaște extinderea și contracția. Un kinesiolog, ca un doctor, ar spune-o, ca un terapeut de mișcare. La nivel personal, am avut acest lucru confirmat de Jader Tolja, în cadrul unui seminar de anatomie experimentală, desfășurat la Madrid. În tai chi este același lucru și aceste două momente sunt realizate cu corpul, dar ele au și efecte asupra minții?

Contracția și extinderea sunt proprietăți ale elasticității. Această elasticitate se realizează cu corpul, dar este și psihofizică. Prin practică dobândim un fel de elasticitate care ne face să vedem viața într-un mod diferit. După ce sa bucurat de o practică care dezvoltă aptitudinea mentală față de elasticitate, și problemele care par monolitic și fix iau diferite valori.

Formarea cu tine adesea aduce mintea la un hat-trick foarte puternic și evocator: eliberat, natural, deschis.

Acestea sunt trei cuvinte cheie care deschid diferite lucruri în oameni. Tot ceea ce se face pentru perioada de practică este întotdeauna impregnat cu aceste trei principii. Mulți oameni practică în mod accidental, fără nici un fel. Practica este aceeași cu a merge pe un drum și de a merge pe un drum aveți nevoie de două linii care definesc un spațiu. Aceste trei adjective însoțesc practicantul de-a lungul căii lui.

În cartea sa Anatomia trenește Myers explică corpul prin meridianele miofasiale. În concluzie, autorul identifică liniile de rezistență care consideră că abordarea mișcărilor și terapiile manuale trebuie considerabil îmbunătățite.

Nu știu ideea pe care o propuiți, dar este de înțeles. Suntem compuși din părți, fiecare dintre ele fiind interconectate. Prin stimularea unei părți una acționează și asupra altora, este firească.

Privind liniile forței lui Myers se vede spirale. Ce sunt spiralele în tai chi chuan?

Tai chi este o artă marțială care contemplă studiul spiralelor și transmiterea forței ( jing ) care are loc exact prin această mișcare spirală. Relaxarea este primul pas al relației și conexiunii, când ne relaxăm, ne conectăm la pământ și prin aceste mișcări spirale reușim să conducem energia care vine din relaxarea noastră. În mod fundamental dăm pământului să primească, devenim conducători prin această mișcare spirală făcută cu corpul.

Acest lucru ne permite să creăm o continuitate a mișcării energetice, o energie dinamică care se desfășoară tocmai fără pauză sau cu o soluție de continuitate. Nu are început sau sfârșit, se poate realiza în funcție de posibilitățile direcționale infinite și poate lua diferite calități.

Ce este puterea?

Forța este energie. Poate fi folosit diferit în diferite circumstanțe. A fi puternică înseamnă a păstra liniște la un nivel emoțional și fiziologic simultan. Avem nevoie de intenția de a îndrepta lucrurile în viața noastră, o intenție clară și transparentă . Nu este un factor structural ci un factor psihofizic care vă permite să trăiți într-o manieră relaxată.

Deseori te referi la faptul că tai chi este natural, dar nu suntem. Mișcarea este de natură, îi aparține, dar în noi nu poate găsi nici o aderență. Explicați-ne mai bine.

Da, mișcarea este naturală. Cu tai chi se explică lucrurile naturii, se explică că viața se schimbă, că totul este constant transformat, că atâta timp cât suntem în viață totul se schimbă . Anotimpurile o confirmă, semințele care devin tulpini, chingul .

Unde ne oprim natural?

Când ne gândim că ne simțim bine atâta timp cât nimic nu se schimbă. Suntem condiționați de mai mulți factori, natura umană coexistă cu rezistențele.

Tai chi este acolo pentru a ne reaminti că cursul natural este cel al yin și yang-ului, al complementarității continue și schimbabile.

De fapt, schimbarea ne face foarte frică.

Chiar și atunci când suntem bolnavi, suntem mai buni dacă credem că situația nu se schimbă. Fiind prezent în viață, acesta este punctul. Dezvoltați o prezență care ne permite să ne schimbăm în funcție de circumstanțe . Practica nu este altceva decât un exercițiu care ne permite să abordăm acest sentiment cu seninătate, aderând la schimbările vieții .

Mulți profesori de tai chi transmit forma ca și cum toată practica ar fi epuizată în ea. Care sunt formele în tai chi chuan?

Ca tot ce studiem, trebuie să mergem la adâncimi. Imaginați-vă că aveți o carte în mâinile voastre. Textul, cu coperta sa, ne introduce cu capitolele introductive și aprofundează treptat fundamentele temelor propuse. Forma este ca o carte, nu are valoare în sine atunci când este lipsită de conținut. Dacă este un scop în sine, este o carte plină de pagini goale.

Dar dacă cumpărați o carte, aveți grijă de ea, veți merge în ea, o veți explora, studiind-o, veți sfârși studiind propria persoană și fiecare pagină va avea o mare valoare. Formularul conține toate principiile tai chi, baze pe care puteți crea note, informații, multe detalii care servesc pentru a explica mai bine ce secvențe poartă cu ei.

Stilul Yang și Chen. Se sfârșesc să se atingă reciproc la nivele foarte ridicate?

Bineînțeles că se întâlnesc. Două lucruri care au același rădăcină se ating unii pe alții din nou. Din punct de vedere istoric, Yang Lu Chan a studiat Chen Jia Gou și apoi a codificat Yang, personalizându-l.

Nu cred prea mult în diferențele de stiluri, cred în aplicarea principiilor.

Școala ITKA crește considerabil, are sucursale în Italia și în străinătate, iar sucursala din Catania se va extinde. Interiorul este ideea unui colegiu din Taiji. Puteți explica mai bine ce este?

Colegiul Tai chi este o idee pe care am dezvoltat-o ​​pe tot parcursul activității mele de predare; Îmi amintesc când eram băiat că mi-am imaginat o școală construită în întregime pentru taiji. Fiecare piatră a școlii a fost pusă pentru tai chi chuan și această structură va fi extinsă în continuare pentru a realiza acest proiect, care dorește să ofere părților interesate posibilitatea de a studia serios, profund .

Modalitățile prevăzute vor fi diferite, deoarece tai care ne învață să ne adaptăm și proiectul se adaptează la nevoile vieții oamenilor care ar dori să studieze. Alături de ideea mamă a unui curs care durează de la 3 la 5 ani în care oamenii trăiesc în mod constant în școală și nu există loc pentru nimic altceva, există o alternativă pentru cei care au deja o viață profesională sau angajamente de familie. În aceste cazuri, șederea este pentru o perioadă de 3 luni, care poate fi diluată în mai multe părți. Întregul proiect durează 5 ani, timpul necesar pentru finalizarea întregului sistem. Proiectul este ambițios, iar studenților sau celor care au absolvit liceul li se oferă diferite posibilități de a-și desfășura studiile. Intenția mișcă energiile lumii, suntem la fel de concreți ca și noi și în curând vom vorbi despre ceva care există deja.