Bach flori pentru stima de sine

Florile Bach pentru stimă de sine sunt folosite în terapia cu flori pentru a trata lipsa de încredere în sine și simțul inadecvării, favorizând astfel o evaluare corectă a propriului potențial și a capacității de a construi succesul și fericirea.

O stima de sine scazuta constituie, de fapt, un factor de obstacol in viata unei persoane si este adesea legata de o discrepanta intre sinele real, adica evaluarea obiectiva pe care o facem de la noi insine si de sinele ideal care corespunde cu ceea ce ne-ar placea sa fim . Când această discrepanță este foarte marcată, persoana se poate simți descurajată și incapabilă, deoarece standardele pe care le compară sunt extrem de rigide și de înalte, adesea încurajate de mediul social sau familial în care trăiesc.

Cu toate acestea, considerând că este necorespunzător și nu corespunde sarcinilor stabilite nu aparține naturii noastre profunde, ci derivă din relația cu ceilalți. Din acest motiv, florile Bach ne pot ajuta să recuperăm o viziune reală a noastră înșine și să vindecăm stările emoționale care derivă din lipsa stimei de sine, cum ar fi anxietatea, reținerea, sentimentul de inadecvare, lipsa de încredere în abilitățile persoanei.

Ce este stima de sine?

Stima de sine este definită ca "evaluarea pe care o persoană o are asupra lui însuși și că se aplică lui însuși". Această evaluare se naște din relația cu ceilalți, cu oamenii din jurul nostru, deoarece acestea ne dau o imagine care constituie o mare parte din ideea pe care o avem despre noi. Părinții, familia, prietenii, profesorii influențează percepția pe care o avem asupra noastră și, în funcție de mesajele pe care le primim, despre ce se referă ceilalți, ne putem simți bine sau necorespunzători, treji sau naivi, puternici sau slabi, independenți sau nevoiași.

Este important să precizăm că stima de sine este un factor dinamic care evoluează în timp și suferă variații considerabile pe tot parcursul vieții. Unul nu se naste cu stima de sine dreapta, ar trebui sa fie mai degraba cultivata, ingrijita, ingrijita pe parcursul existentei. Sănătatea respectului de sine este independentă de judecata altora; se caracterizează printr-o cunoaștere profundă a propriei persoane; ajută la menținerea punctelor tari și îmbunătățirea deficiențelor; promovează obiective stimulative, dar nu excesive; și împinge persoana la confruntare cu el însuși și cu alții.

Descoperiți încrederea în sine, amestecul australian de flori pentru respectul de sine

Bach flori pentru stima de sine

Scăderea stimei de sine poate fi atribuită unui bloc psihologic stabilit ca urmare a influențelor mediului . Dacă, de exemplu, un copil a fost certat în mod repetat, ca adult, el va fi mereu în defensivă și va ajunge să creadă greșit, un ratat, învins de la început, cu idei fixe de auto-limitare.

- Zada: conform dr. Edward Bach este un remediu indicat " pentru cei care se consideră inferiori oamenilor din jurul lor și mai puțin capabili de ei, ei așteaptă să nu reușească și să simtă că nu vor reuși niciodată să reușească, deci nu riscă și nu se străduiesc suficient de mult pentru a reuși în viață " .

Individul trăiește în prefigurarea eșecului iminent. El nu se simte capabil deoarece nu are încredere, se limitează și nu se dezvoltă. El crede că merită mai puțin decât ceilalți, că este mai puțin calificat, inferior. Are o personalitate slabă, nu știe să se opună situațiilor externe negative, suferă de complexe de inferioritate, de lipsă de stima de sine și de auto-depreciere . El nu riscă și nici nu se străduiește, din cauza fricii de eșec, iar dacă o face, se predispune mental la dezastru. El se simte nesigur, nu se poate baza pe el însuși și manifestă diferite temeri legate mai ales de propria sa percepție a inadecvării și incapacității .

Remediul ne învață să nu ne descurajăm, să evaluăm situația cu echilibru și să ne asumăm inițiative. Învățăm să ne uităm în interiorul nostru, pornind de la ceea ce suntem și nu din ceea ce alții cred despre noi. Recuperarea stimei de sine si corecta autoevaluare.

Cine are stima de sine scazuta, nu are prea multa incredere in propria sa persoana, in propria sa judecata si abilitati, nu are incredere in vocea sa interioara, lipseste intuitia si decizia . Dacă vă considerați că trebuie să luați o decizie importantă, veți simți incertitudinea și sentimentul că orice alegere pe care o faceți se va dovedi a fi greșită. Așa că își schimba mintea cu ușurință, caută o confirmare și cere sfaturi pe care apoi le urmează la scrisoare, poate acordând atenție ultimului. Suferit de convenții și superstiții, el este temperamental leneș, lipsit de inițiativă și sens practic. Estimați pe cei determinați care au situațiile în mână.

- Cerato : Potrivit cuvintelor lui Bach, remedierea este indicată " pentru cei care nu au suficientă încredere în sine pentru a putea lua decizii pe cont propriu. Întotdeauna cer sfaturi de la alții, dar sunt adesea induși în eroare ".

Remediul ajută la luarea deciziilor, favorizând recuperarea autonomiei interioare, a securității și a încrederii în sine și a intuiției.

În relațiile interpersonale și sentimentale, având o hrană de respect de sine, care încorporează halo care poate face pe alții să fie irezistibili. Iubirea unii pe alții nu este ușoară și se bazează pe cunoașterea și acceptarea cu toate calitățile și defectele care ne caracterizează. Dacă individul a primit puțină dragoste, indiferență sau respingere din partea figurilor semnificative din copilărie, aceasta duce la nesiguranță, la teama de a nu atragă pe alții și de a devaloriza identitatea.

- Holly : potrivit tatălui floriterpiei este remedia " pentru aceia care, uneori, sunt agresați de sentimente ca invidia, gelozia, răzbunarea, suspiciunea. Acești oameni pot suferi foarte mult, adesea fără a exista un real motiv pentru nefericirea lor ".

Individul suferă de un sentiment de inferioritate și se teme de opinia celorlalți, dar îl maschează cu o coajă dură. Unul evaluează puțin și simte că are împotriva lumii. Separat de dragoste, inima lui este închisă și întărită, nu are încredere în nimeni. Nu mai recunoaște partea iubitoare a lui și a altora. El nu se simte iubit și nu-i place. De asemenea, urăște violent, vede negativitate și supărare peste tot. Atenție și meticuloasă, susceptibilă, arogantă, nepoliticoasă în comunicare, relațiile sociale sunt sărăcite, relațiile interpersonale sunt dificile. Condiționat de experiențele trecute, el este alimentat de mari dureri și dezamăgiri, care au produs un "bloc de inimă" în el, tinde să prejudicieze și să generalizeze situații, să rumegă forme de hărțuire și confuzie împotriva altora. Îi este frică de suferință și de a fi exclus: este o durere plictisitoare și furioasă.

Remediul dezvoltă iubirea pentru sine, adică stima de sine, silențios acea voce acidă care ne conduce pentru a ne măsura mereu pe noi înșine față de ceilalți și a le suspecta. Oferă farmecul celor care se iubesc și care sunt gata să-i iubească pe alții. Recuperarea abilității de a iubi, de a accepta și de a prețui pe sine și pe alții, reechilibrând afectivitatea. Inima este deschisă iubirii și compasiunii. Eliminați sau atenuați sentimentele negative față de ceilalți. Adu dragoste în cazul în care pare a fi lipsă, protejați-o de negativitatea proprie.