Parul, extremitățile piliferoase care cresc pe craniul uman, se formează începând cu a patra lună de viață a fătului. Acestea pot suferi de chelie, căderi timpurii și alopecie cauzate de mai mulți factori. Să aflăm cum să păstrăm părul sănătos cu remedii naturale .

Descrierea anatomică a părului

Parul este o anexă la piele, componente pielii care cresc pe pielea craniului uman. Sub formă de puf se formează deja în a patra lună de viață fetală.

Parul normal dezvoltat constă din trei părți :

1. una externă la folicul, vizibilă, numită tulpină sau tulpină ;
2. unul în interiorul foliculului însuși, între ostiumul foliculului și atașamentul inferior al mușchiului erector al părului, numit rădăcină ;
3. chiar mai adânc, adăpostit în partea inferioară a părții profunde a foliculului, numit bulb.

Parul are de asemenea trei etape de viață :

• anagen în care acestea cresc cu 1-1, 5 cm în funcție de faptul dacă sunt bărbați sau femei, iar creșterea poate dura o perioadă de timp între 2 și 7 ani;
• catagen, în care creșterea este întreruptă timp de aproximativ două săptămâni, este denumită și faza de odihnă.
• telogen, care constă în expulzarea părului din folicul, pentru a permite o creștere a părului.

Tratamente pentru păr natural și terapii

Alopecia înseamnă o reducere a cantității de păr sau dispariția acestuia. Există diferite forme, dar cea mai cunoscută este alopecia androgenetică, datorită unui exces de DHT (dildrotestosteron, un hormon dăunător foliculului de păr) și caracterizat prin pierderea părului în zonele frontale și superioare ale capului.

Tulburarea afectează în principal bărbații și se poate dezvolta foarte devreme, în timpul maturizării sexuale. Chiar si femeile pot fi afectate de alopecie, mai ales cand menopauza preia. Părul își pierde vigoarea, tulpina se topește, părul este mai puțin luminos și apoi tulpinile încep să se rupă și părul să cadă. Câlnia obișnuită este una dintre cele mai comune forme de alopecie non-cicatricială.

Decoltarea rădăcinilor de urzică este cea mai potrivită soluție pe bază de plante pentru alopecie și căderea părului. Frunzele de urzică sunt surse de minerale, oligoelemente și vitamine utile pentru cei care, după o perioadă de convalescență sau stres fizic deosebit, își dau seama că părăsesc părul prea mult pe pernă.

Printre plantele care garantează inhibarea hormonală a scalpului, repetă Serenoa și ceai verde ( Camellia sinensis ), sub formă de extracte în flacoane pentru frecare pe scalp. Ceaiul verde conține, de asemenea, substanțe cu o putere antioxidantă ridicată, cum ar fi Ginkgo biloba însăși, o plantă ale cărei extracte pot îmbunătăți circulația sângelui în becul de păr.

Printre remediile naturale din plante excelente pentru păr: ulei de in , coada-calului , ulei de germeni de grâu, ulei de nucă de cocos și ulei de amla , direct din medicina ayurvedică . Pentru a da strălucire și moale, mai ales părului roșu, ambalajul karkadé este foarte util.

Pentru a contracara pierderea părului, la masă preferați carne de vită și de pui, crustacee, alimente care conțin taurină, un aminoacid important care protejează becul de păr.

Integrați în dieta fructe și legume proaspete organice, vin roșu produs din struguri ecologici, ulei de măsline extra virgin presat la rece : toate alimentele bogate în polifenoli. Evitați cel puțin 6 luni: carne tratată, cârnați, carne conservată, tărâțe, zahăr, făină rafinată, ceai negru, lichioruri, amestecuri de cafea.

O dietă sănătoasă și posibila utilizare a suplimentelor alimentare, cum ar fi suplimentele alimentare naturale, pot restabili vigoarea părului sau pot încetini, cel puțin, procesul de involuție.

Yoga

În universul yoga, dacă vorbim despre păr, trebuie să trecem prin medicina ayurvedică. Tratamentele Ayurvedice includ, de asemenea, tratamente pentru alimente și printre acestea se recomandă în special fortificarea părului pentru a mânca fructe uscate .

Pentru rest, libera masaj care atinge anumite puncte de pe cap și poziții cu susul în jos, cum ar fi Sirsasana, care favorizează circulația sângelui.

Descoperiți masajul ayurvedic pentru a vă face părul sănătos și mai frumos

Medicină tradițională chineză

În medicina tradițională chineză, părul (fa) este numit "apendicele sângelui" și "ornamentele rinichilor" și sunt afectate atât de starea Qi cât și de sânge (care promovează creșterea și dezvoltarea). Căderea părului este legată de penetrarea vântului sau, mai frecvent, de tulburările sanguine ( Xuxue ) și de rinichi ( Xuyinshen ). În formele cu seboree pronunțate (definite ca Yu Feng, "vânt gras") este posibilă implicarea Spleen-Pancreasului.

Alte discipline

Homeopatia în cazurile de alopecie intervine atât pentru a încetini pierderea părului, cât și pentru a favoriza reacția la condițiile care sunt responsabile de această tulburare. Printre remediile homeopate:

Anacardium orientale 15 CH (5 granule, de 3 ori pe săptămână), un remediu potrivit pentru tinerii studenți care, împreună cu alopecia, suferă de depresie, tulburări de memorie, modificări comportamentale;

Ignatia amara 30 CH (5 granule, o dată pe zi), în caz de cadere a părului din cauza șocului psihic, cum ar fi doliu sau detașament amoros;

Kali phosphoricum 9 CH (5 granule, o dată pe zi) din cauza căderii părului care rezultă din perioade deosebit de solicitante și prelungite de studiu sau muncă;

Sepia 30 CH (5 granule pe zi), indicată pentru alopecie cu erupții de scalp cauzate de frustrări și situații conflictuale.

Curiozitate despre păr

Vă puteți imagina un blocaj de păr care provoacă durerea unei vieți? Așa e. Blocarea vine de la capul lui John Lennon . Faptul că a ajuns în mâinile unui colecționar bogat în Hong Kong a însemnat nemulțumire imensă pentru Rafael Paghs, proprietarul unui muzeu al părului. Femeia spera sa fie capabila sa adauge blocarea Beatle-ului celor deja expusi de Napoleon si Marilyn Monroe.