Guarana: efecte secundare

Guarana ( Paullinia cupana ) este o plantă originară din pădurea Amazonului, aparținând familiei Sapindaceae . Mai multe triburi din Indios au considerat o plantă sacră datorită efectului tonic și stimulativ.

În prezent, utilizat ca supliment împotriva depresiei și a oboselii psihice și fizice, este de asemenea util pentru accelerarea metabolismului organismului. Să descoperim caracteristicile și efectele secundare ale guaranei .

Guarana: caracteristici și proprietăți

Guarana este o plantă de alpinism, mereu verzui, cu frunze alternative, verde din piele și lucioasă. Florile sale sunt albe și produc un fruct roșu aprins care cuprinde o sămânță lemnoasă, unde toate ingredientele active sunt concentrate.

De fapt, semințele conțin guaranină, un ingredient activ similar cu cofeina, care promovează eliberarea de adrenalină și noradrenalină.

Acești doi hormoni pot accelera metabolismul corpului și ritmul cardiac .

Prin urmare, Guarana este un stimulent excelent în cazurile de depresie și oboseală psihică și fizică; este utilizat pe scară largă de sportivi pentru a crește rezistența la efort fizic și de către elevi; este utilă pentru dizolvarea grăsimilor și, prin urmare, pentru dieta cu slăbire.

Reacțiile adverse ale Guarana

Guarana poate avea diferite efecte secundare, mai ales dacă este utilizat excesiv, prelungit și necontrolat. În aceste cazuri, guarana poate provoca:

hipertensiune arterială,
insomnie,
tahicardie,
palpitații,
vărsături,
greață,
anxietate,
tremor,
dureri de cap,
convulsii.

În plus, reacțiile adverse ale guaranei pot să apară și să se intensifice atunci când sunt utilizate concomitent cu alte medicamente, inclusiv cu cafeină.

Consumul de guarana trebuie evitat în caz de diabet, boli cardiovasculare și probleme renale. Înainte de ao lua, este bine să consultați un medic, deoarece guarana poate interfera cu alimentele și medicamentele utilizate în mod obișnuit.