Sucul de agave a fost deja cunoscut sub numele de îndulcitor natural, mai ales ca înlocuitor al zahărului alb rafinat, care a fost deja rafinat.
Venind din America de Sud, este larg utilizat astăzi în Statele Unite, atât ca un sirop curat, cât și în produse coapte, dulciuri, alimente ambalate, băuturi răcoritoare și suplimente de energie.
Un lucru trebuie subliniat, totuși, că și cercetătorii indică degetul: lângă beneficiile unui nectar care, totuși, trebuie să fie natural, să fie asemenea, există și contraindicații, legate mai ales de faptul că nu toate Agave care vin în vânzare este produsă atât de natural.
Efectele nedorite ale sucurilor de agave variază de la cea mai ușoară la cea mai mare și depind, de asemenea, de persoana, de istoria sa, de sănătatea sa și de reacțiile sale la alimente.
Să vedem ce sunt.
Contraindicații ale siropului de arțar: probleme digestive și intestinale
Cele mai frecvente efecte secundare legate de produsele pe bază de sirop de agave ar fi legate de afecțiuni digestive: greața, crampele stomacale, gazele intestinale, meteorismul și diareea ar afecta mulți oameni care nu își scot folosirea.
Unii oameni raportează, de asemenea, dureri de cap, stomacuri umflate și dureri în abdomen.
Agave: proprietăți și cultivarea plantei
Creșterea nivelului de glucoză din sânge
Multi diabetici incearca sirop de agave dupa ce li sa spus ca este un indice scazut de indice glicemic. Acum, Institutul pentru Cercetări Glicemice, raportat de Wall Steet Journal și Dr. Joseph Mercola, au subliniat în schimb faptul că laptele natural de agave este de fapt un indice glicemic scăzut, dar că după procesare și procesare conține între 80% și 90% fructoză și o combinație de glucoză 10% care nu se găsește în natură .
Prin urmare, nu ar fi atât de sănătos, de asemenea, deoarece ar cauza probleme dentare, obezitate și niveluri crescute ale trigliceridelor, ceea ce, la rândul său, ar conduce la o creștere a nivelului de colesterol, deci a problemelor cardiovasculare (American Heart Association).
Puteți afla mai multe despre proprietățile, utilizarea și contraindicațiile de agave
alergii
Toți acei oameni care suferă de tulburări și alergii asociate familiei Adavaceae ar trebui să evite utilizarea siropului de agave. Erupțiile cutanate au fost înregistrate ca o reacție alergică comună.
Nu este recomandat pentru alimentele brute
Chiar și cel mai natural sirop de agave ar fi procesat și procesat la 60 ° C, aproape douăzeci mai mult decât ceea ce recomandă dieta pentru alimente crude. Se știe că, pentru a nu ucide enzimele importante, temperatura maximă de "gătit" sau de uscare mai bună a alimentelor ar trebui să fie mai mică de 42 ° C.
Prin urmare, din cauza cantității mari de fructoză pe care acest produs le conține oricum, utilizarea sa prelungită și obișnuită nu ar fi recomandată, cu atât mai mult dacă aparțineți acelei categorii de persoane care prezintă unele probleme de sănătate; mai bine să optați pentru un îndulcitor mai natural, cum ar fi stevia, eventual auto-produs, sau vă limitați la o mișcare ocazională și moderată.
