Terasele terapeutice din Italia sunt o realitate care se dezvoltă și se dezvoltă în ultimii ani: din ce în ce mai multe spitale, centre de zi și case de îngrijire medicală încep să își creeze zonele verzi în scopuri terapeutice .
Originile acestor zone verzi, concepute pentru a ajuta la vindecare, pot fi urmărite în țările anglo-saxone unde se numesc Grădini de vindecare .
Studiile în domeniul wellness oferite de grădinile terapeutice ne spun că plantele ajută în multe domenii, de la pur fizic la intelectual și psihologic, de la senzor la emoțional.
Design de grădini terapeutice
Echipa de proiectare este formată din experți în agronomie și grădinărit, design și botanică, educație ecologică și sociologie : în fiecare zonă este nevoie de îngrijire, de pregătire tehnică și practică pentru a crea zone care pot fi utilizate și de către pacienți cu probleme de mers, în scaune cu rotile sau cu alții probleme.
În plus, căile de acces și zonele verzi sunt adaptate la nevoile diferite ale utilizatorilor; de exemplu, prezența unei surse de apă este esențială, un simbol al vieții sau căilor circulare și a căilor de acces fără zone ascunse, pentru a dezvolta mai bine o viziune generală sigură și un sentiment de liniște în a vedea drumul fără obstacole.
Cele cinci simțuri din grădinile terapeutice
Grădinile terapeutice stimulează în special cele 5 simțuri: atingere, vedere, auz, gust și miros. Acest apel și această activare uneori chiar contemporană a multiplelor simțuri trezește sentimente de bunăstare și un sentiment puternic de unire cu lumea naturală.
Acest lucru declanșează, de asemenea, producția de endorfine și substanțe endogene care, în organism, duc la bunăstarea fizică și sentimentele de bucurie date de a fi în grădină și în contact cu natura.
În plus, activarea celor cinci simțuri se dezvoltă și aduce în minte propriile experiențe și amintiri care, pentru unii pacienți și în special pentru persoanele în vârstă, sunt stimuli pozitivi și ancore pozitive ale povestirii vieții, care încă resurfac în memorie, aduc un sentiment de bunăstare .
În grădinile terapeutice designul este structurat precis pentru a avea cea mai mare posibilitate de stimulare pentru cele 5 simțuri și zone create special pentru dezvoltarea atingerii, gustului sau mirosului .
O grădină terapeutică tipică, de exemplu, conține patul de plante aromatice. Aceste plante sunt foarte speciale și, în plus, se adaptează la diferite contexte și, mai presus de toate, pot, prin culorile lor, prin parfumul lor și prin gustul lor, să activeze simțurile celor care frecventează grădina terapeutică.
Cunoașteți beneficiile de sănătate ale ortoterapiei?
Verde: culoarea bunăstării
Fiecare culoare are propria frecvență în spectrul culorilor și fiecare prezintă stări și senzații diferite. Potrivit cromoarmoniei și a utilizării culorilor pentru a obține o bunăstare psiho-fizică, fiecare culoare este capabilă să ne ofere o calitate proprie și să trezească în noi o anumită stare de spirit.
În cazul grădinilor terapeutice, culoarea care contribuie la aducerea bunăstării este verdeața plantelor și a peluzei, deoarece transmite seninătate, liniște și echilibru .
Studiile arată chiar că vederea culorii verde scade bataile inimii, dând un sentiment de calm și pace utile împotriva tuturor bolilor ușurate datorită plimbărilor în grădinile terapeutice.
Capacitățile:
- să reducă și să atenueze sindroamele de deficit de atenție și hiperactivitate (prin urmare excelente pentru copii);
- ridicați starea de spirit și calmați starea de spirit în cazurile de depresie;
- să accelereze timpul de vindecare, în special după intervenții chirurgicale sau episoade legate de evenimente traumatice;
- sprijin și ajutor în boala Alzheimer sau în alte boli senile și degenerative;
- pentru a controla simptomele diabetului și pentru a reglementa sindroamele legate de alimente;
- relaxați-vă, calmați și îmbunătățiți sistemul imunitar.
În plus, grădinile terapeutice ajută la socializare și implicare, de asemenea, prin îngrijirea plantelor.
Cultivarea practică și activitățile horticole pot, de asemenea, să îmbunătățească echilibrul, presiunea, forța musculară și dexteritatea, precum și să ofere un sentiment de satisfacție care vine de la văzul unei lucrări înflorite într-o floare sau în recoltarea unui fruct .
Chiar și zidurile verde ale orașului au valoarea lor terapeutică: aflați care dintre ele
Unde și cui îi servește o grădină terapeutică?
Spitalele și spitalele de sănătate, centre terapeutice sau wellness sunt primele care se gândesc la crearea unei grădini terapeutice.
Pacienții și utilizatorii care vizitează instalațiile înșiși care le folosesc, precum și vizitatorii și familiile care vizitează rudele și prietenii lor sunt pacienții și utilizatorii.
Mai mult, chiar acelasi personal al structurilor poate folosi aceste spatii verzi pentru a face o pauza si pentru a reveni mai liniștit la un loc de munca care necesita un mare angajament fizic, psihologic si emotional tocmai pentru grija pacientilor lor.
Pentru toți utilizatorii (pacienți, utilizatori, membri de familie, personal) există efecte benefice deoarece există o scădere a stresului, reducerea costurilor de îngrijire, activarea intereselor și autonomia pacienților și, mai ales, starea de spirit și calitatea vieții mult mai bine atunci când vă puteți bucura de o grădină terapeutică.
Alte spații pentru grădini terapeutice ar putea fi centre de zi, case de îngrijire medicală și centre pentru persoanele în vârstă, dar și facilități publice sau private care îngrijesc copiii și adolescenții.
Chiar și companiile comerciale ar putea beneficia de crearea unui spațiu verde structurat pentru angajații lor care să poată oferi momente de relaxare, un sentiment de împărtășire și socializare și un loc de întâlnire și activitate care face ca toți să se simtă mai bine prin creșterea profitului companiei. .
O curiozitate: pe pământ, un prieten care dă bunăstare
Ar putea părea ciudat pentru dvs., dar a fost documentat că pe pământ există un tip de bacterie numită Mycobacterium vaccae care are capacitatea de a stimula producerea de serotonină, hormonul fericirii .
Persoanele care lucrează și participă la grădinile terapeutice vin în contact cu acest mic prieten care ajută să aducă sentimente de bunăstare și de relaxare la viața din interiorul zonelor verzi.
