Principalele proprietăți ale rodiei
Este un fruct care nu este foarte prezent pe mesele noastre, dar merită un loc proeminent în dietă pentru că, datorită numeroaselor sale proprietăți, rodia este un adevărat concentrat al sănătății .
- Este foarte bogat în minerale, în special potasiu, fosfor, zinc, mangan și cupru; conține de asemenea fier, calciu și sodiu.
- Oferă corpului o bună parte din vitamine, în special A, B, C, E, K.
- Este un concentrat de antioxidanti.
- Este bogat în acizi esențiali .
- Conține o mulțime de fibre .
BENEFICIILE JUICE POMEGRANATE
Rodie și sănătate
Datorită proprietăților enumerate, rodia garantează organismului un beneficiu dublu; dacă, de fapt, pe de o parte este utilă în prevenire, pe de altă parte poate fi utilizată cu succes în tratamentul anumitor tulburări.
- Datorită conținutului bogat de antioxidanți, ajută la prevenirea cancerului . Acesta prezintă în principal flavonoide și acid ellagic . Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Carolina de Sud, acidul ellagic ar fi chiar toxic pentru celulele canceroase.
- Este utilă în caz de diaree. De fapt, acidul ellagic are și proprietăți astringente care ajută la reglarea intestinului în cazul hiperactivității.
- Sucul de rodii este un ajutor în prevenirea bolilor cardiovasculare . Datorită proprietăților sale, este de fapt capabil să ajute organismul să prevină formarea plăcilor aterosclerotice.
- Ajută la prevenirea procesului degenerativ al cartilajului și este, prin urmare, un ajutor valabil împotriva artritei .
- Are proprietăți antiinflamatorii .
- Conform unui studiu realizat în Japonia și publicat în Jurnalul de Etnofarmacologie, printre proprietățile rodiei există, de asemenea, aceea de a liniști problemele menopauzei și, în special, de depresie și fragilitate osoasă.
