Pentru ce este vitamina D?

Organizat de Salugea

Cât de mult soare este în viața ta?

Cerem acest lucru deoarece, potrivit unei estimări a Asociației Endocrinologilor Medicali *, un italian din două suferă de deficiență de vitamina D în sezoanele mai reci.

Vitamina D este, de fapt, mai bine un hormon, care este produs de organism datorită expunerii la lumina soarelui . Și, știi, când e rece, cu toții avem tendința să rămânem în aer liber, chiar dacă este afară însorită.

Vă mulțumim și pentru stilul de viață modern, petrecem zilele aproape întotdeauna în interior: acasă, mașină, birou / școală, sală de gimnastică ...

... De aceea deficitul de vitamina D este atât de răspândit ! Ce implică aceasta?

Starea de spirit nu este foarte "însorită", sentimentul perene de oboseală, sistemul imunitar slăbit (acest lucru este revelat pentru că ne îmbolnăvesim mai mult în timpul iernii!).

O deficiență puternică a vitaminei D poate, de asemenea, să conducă în timp la probleme cu aparatul osteo-articular (fragilitate osoasă, osteoporoză, osteopenie) și la sistemul cardio-circulator.

Pentru ce este vitamina D?

Vitamina D este esențială pentru un număr mare de procese biochimice care au loc în organismul nostru.

Din motive de spațiu, rezumăm aici doar 5 cele mai importante roluri :

> este important pentru absorbția corectă a calciului ;

> sprijină sistemul imunitar ;

> previne degenerarea celulară ;

> protejarea vaselor de sânge și a inimii ;

> promovează umorul bun.

Unde este găsit Vitamina D?

Există alimente care conțin vitamina D, dar din acestea este asimilată o cantitate mică. Pentru a obține mai multă vitamină D, ne putem expune mai des la lumina soarelui și îl putem suplimenta cu suplimente naturale. În acest caz, există un lucru foarte important de știut înainte de a face o alegere:

Vitamina D promovează reabsorbția de calciu, dar dacă este administrată singură (sau combinată cu un supliment de calciu), aceasta poate duce, în timp, la o calcificare a vaselor de sânge, cum ar fi arterele.

Din acest motiv este recomandat întotdeauna în combinație cu vitamina K : în acest fel, calciul este îndreptat numai acolo unde este necesar, de aceea se duce direct la oase și dinți, fortificându-i. În special, asocierea vitaminelor D3 și K2 este cea ideală pentru a întări aparatul osteo-articular, sistemul imunitar și, în același timp, protejează inima și circulația, evitând riscul de calcifiere în artere.

Aceste vitamine sunt întotdeauna alese într-o formă naturală, de origine vegetală (ele sunt mai biodisponibile la om, prin urmare sunt asimilate mai ușor și mai eficient).

DKE + Magnesium Salugea este un supliment foarte bun, cu adevărat complet, care conține vitamina D3 și K2 (echipa perfectă pentru oase și dinți puternici), vitamina E cu efect regenerant și anti-îmbătrânire, plus magneziu, contrastează oboseala, promovează umorul bun și, la rândul său, contribuie la conducerea fotbalului acolo unde este necesar!