Yoga ca un instrument de libertate în închisorile mexicane



" Închisoarea este ca o rețea, dar în interiorul ei există oameni care apar,

ca floarea de lotus. Există oameni care au pregătirile pentru a merge

înainte după loviturile vieții, pentru a depăși pietrele găsite de-a lungul drumului "

Maestrul Fredy

Mexico City - Fredy Alan Díaz Arista este unul dintre maestrii Fundației Parinaama Yoga, care din 2003 practică yoga în închisorile mexicane, argentinian și venezuelean.

L-am întâlnit pentru prima dată în mai 2015, cu ocazia unui eveniment dedicat yoghiei în grădina publică La Arbolada, delegația Benito Juárez din Mexico City. În timpul lecției, cunosc modul lui ciudat de a învăța yoga și de a motiva studenții prin folosirea unor metafore ascuțite, derivate din experiența închisorii.

Fostul prizonier al penitenciarului din Atlacholoaya (Morelos), el știe ce foc este la fel ca cineva care sa ars. La vârsta de 26 de ani a fost condamnat la 10 ani de închisoare și tocmai acolo Fredy sa angajat pe o cale care, prin yoga, ia determinat nu numai să iasă trei ani și jumătate înainte de sfârșitul sentinței, ci și să-și transforme viața, de la drogul dependent în închisoare la profesorul de yoga și conducătorul a sute de tineri.

De fapt, Fredy își transmite dragostea pentru yoga la reluările din Comunitatea de Diagnoză Integrală para Adolescentes (CDIA) din Mexico City și în alte închisori din țară cu pasiune și carisma de mai mulți ani.

Făcând yoga cu Fredy este sinonim cu libertatea și speranța. Libertatea de la lanțurile interne și externe, drogurile și abuzurile de putere . Speranța în sine, în vecin, în comunitate. Speranța în ființa umană.

Fredy este un exemplu de urmat, așa că ne-am întâlnit și l-am intervievat pentru tine.

Când ai început să faci yoga, cum ți-ai dat seama că poți să-ți schimbi viața?

Pentru mine, yoga a fost ca o femeie. Te atrage, îți dai seama că există întotdeauna ceva nou și, fără să-l dai seama, te schimbă. Îmbunătățiți apariția, începeți să fiți interesat de alte lucruri.

Poate că nu percepeți schimbarea deoarece este gradual, dar oamenii din jurul vostru sunt beneficiați sau vătămați de acțiunile dvs.

În cazul meu, am devenit lider de 350 de deținuți făcând yoga. Mi-au dat această conducere pentru a avea capacitatea de a face pe oameni să zâmbească, nu să facă bani sau să vândă droguri.

Pur și simplu aveți o viață normală, dar există oameni care își pun încrederea în voi și vă fac vocea lor. Este foarte frumos pentru că îți dai seama că există o libertate pe care nu trebuie să o faci cu cuvinte .

Care sunt dificultățile de a face cursuri de yoga cu băieți care sunt în conflict cu legea?

De obicei nu am nici o dificultate, pentru că numai cei care au fost arși știu ce foc este, așa că cu ei creez un fel de empatie .

Este o intuiție care mă face să știu ce fel de substanță consumă o persoană, cum ar fi psihologii care înțeleg deja ce are băiatul printr-o mișcare, ce să-i spună și ce nu. Există câmpuri minate, lucruri care te hărțuiesc. Această intuiție se trezește treptat și prin noi tehnici se poate deschide și implica mai mult.

Sunt deschis la tot, pentru a include în lecțiile mele glume, dans, expresie corporală . Nu am nici o problemă cu acești oameni.

Am probleme cu sistemul care le ține acolo, pentru că atunci când mergi să-ți împărtășești, îți cer multe cerințe și, uneori, fac o revizuire cu adevărat extremă.

Vreau să-i spun: " Așteaptă! Nu vin să găsesc un membru al familiei, vin să fac ceva pozitiv și voluntar ". Și acolo se pierde autoritatea, pentru că ceea ce conduc este palpabil și prețios, este ceva de care am nevoie. Mesajul meu este: " Râdeți, jucați, faceți dragoste. Nu aveți cu cine să faceți asta? Apoi meditează, meditează, meditează . "

Nu mărturisesc ideea "Fă yoga și vei fi fericit". Puteți lumina prin conducere, măturat, citit o carte, lucru. Poți să te luminezi așa, pentru că asta e libertate. Încerc să dau libertate tinerilor .

În interviul yoga cu fotograful Robert Sturman, citiți despre experiența sa în închisori

Îmi imaginez că există un contrast între viața de zi cu zi din penitenciar și momentul clasei de yoga. Așa e?

În libertate există sectoare: avocați cu avocați, psihologi cu psihologi. În timp ce yoga este ca pivnița [ nda . bar tradițional mexican]. În pivniță mergi polițiștii, absolventul, doamna. Yoga este acest punct de întâlnire în care se întâlnesc mentalități extravagante, ucigași, oameni care au pierdut mari, cu sentințe serioase.

Cu toate acestea, atunci când cineva intră în momentul de yoga, fiecare își cultivă propria spiritualitate, creează o forță, întărește o prietenie, o comunitate.

Modul tău de a face și de a preda yoga ca o metaforă pentru viață este foarte original. Poți să ne spui despre asta?

Fac yoga deoarece pentru mine este libertate și vreau să fiu liber pentru că îmi permite să fiu creativă și autentică . Este o adevărată libertate. De aceea am continuat această căutare de originalitate.

Sunt conștient de yoga clasică, dar și de yoga contemporană. Yoga funcționează în orașe, deoarece acestea sunt locuri în care există mai mult stres și o dependență mai mare de servicii, confort și "bucăți de hârtie" care definesc cine sunteți. De aceea, lecțiile mele sunt yoga clasică pentru a nu uita rădăcinile, dar ele sunt și yoga contemporană pentru perioada actuală.

De exemplu, am fost întemnițat, dar o mare parte a societății este închisă, cu atât mai mult cu tipul de sistem pe care l-au creat conducătorii, este ușor pentru un membru al familiei să meargă în închisoare, în ciuda faptului că este nevinovat. Realitatea mea este că vin din închisoare și dacă cineva nu-i place, problema nu este a mea. Încerc să fiu adevărat în libertatea mea.

Spui că o mare parte a societății este închisă. Poate oamenii care nu au libertate să fie aceia care se găsesc blocați într-o formă de viață sau gândire?

Ne vinde gunoi prin mass-media. Ne vinde că trebuie să avem cea mai bună mașină, să folosim haine de marcă, să fim șeful, să impunem reguli oamenilor din familie. Acestea sunt și închisori, pentru că nu ar trebui să fie așa. Închisoarea internă și cea externă se află pe partea superioară a pielii.

Oamenii pe care îi văd pe stradă, care au o frunte încrețită, au o închisoare acolo: un stres, o problemă, o îngrijorare. Fiind unul care are o bucată în gât, nu se poate exprima. Ca și fiul homosexual care nu dorește să-i spună tatălui său, care face un curs de studiu pentru a-și satisface mama și tatăl sau fiica mai mică care rămâne cu părinții săi și nu a avut niciodată un partener. Și când părinții părăsesc unde este viața lui? Acestea sunt închisorile.

În închisorile zidurilor și ale sârmei ghimpate, există o impotență, pentru că nu aveți nici un cuvânt de spus în această privință, ca și când ați fi minor. Este similar.

Totuși, în aceeași închisoare vă puteți exprima în mod fizic, oamenii fac teatru și sunt deja liberi într-un mod artistic, conștient și inteligent. Am mulți prieteni deținuți care au scris scripturi și cărți și numai atunci când încearcă să le dea un premiu, află că sunt în închisoare.

Proiectul de yoga din penitenciar a primit finanțare guvernamentală?

Nu. Proiectul a existat timp de 13 ani în Morelos, dar sunt oameni ca tine care spun: "Eu nu sunt un profesor, dar vreau să vă ajut cu o mie de pesos". Servesc pentru că nu există covoare și alte lucruri de care aveți nevoie. Dar nimic de la guvern.

În yoga există mantre pentru vindecarea și hrănirea oamenilor, dar în guvern și în sistemul penitenciar există o mantră care spune: "Eu nu sunt acolo". Nu există bani pentru un anumit fruct pentru comandant, nu există bani pentru covoare. Este o problemă dezbătută, deoarece închisorile sunt locuri unde se produc mulți bani ...

Care este mesajul pe care doriți să îl transmiteți cititorilor?

fiecare stat, fiecare țară, fiecare societate trebuie să devină responsabil pentru prizonierii săi, pentru că dacă s-ar întâmpla acest lucru, ne-am fi aflat la un pas de libertate. Crearea mai multor închisori nu este soluția. Soluția este de a crea alternative, opțiuni. Creați o reintegrare reală nu numai prin mijloace tipice, ci prin deschiderea de noi așteptări . Una dintre acestea este yoga, atunci există teatrul și multe altele.

Ori de câte ori pot, am ocazia să o spun, deoarece acum mă vedeți, dar în spatele meu există un batalion de maeștri, prieteni și oameni care, cu sau fără ajutor, o fac deja. Și nu este nimic mai bun decât alții să știe. Există multe fundații bune, dar nu se cunosc. În schimb, dacă sunt combinate, efectul lor este mai rapid și mai eficient.

Deci, mesajul meu este: Voluntari, profesori sau practicanți de yoga, dacă doriți să vă împărtășiți timpul, lecția dvs., sunteți bineveniți la proiectul Parinaama Yoga .

Pentru a afla mai multe despre povestea lui Fredy și a tovarășilor săi, vizionați documentarul "Interno", realizat în 2010 de Andrea Borbolla .

Articolul Precedent

8 îndulcitori naturali: proprietăți și utilizare

8 îndulcitori naturali: proprietăți și utilizare

Alegerea naturala si vegana in indulcirea inseamna, fara indoiala, o alimentatie de calorii, dar prin ceva ce corpul recunoaste ca fiind sanatos si care incorporeaza si se transforma imediat in energia disponibila . Înseamnă mai puține schimbări de dispoziție , leagăn glicemic redus, sporirea puterii personale pentru a recâștiga sănătatea și, prin urmare, respectul pentru sine și respectul pentru părțile care alcătuiesc totul, de la dinți până la articulații la gânduri, deoarece știm că zahărul alb acționează la nivelul structura și nivelul de energie. Efectele nocive ale zahă...

Articolul Următor

Deveniți un profesor de Pilates

Deveniți un profesor de Pilates

Beneficiile Pilates Mai încet decât aerobic, dar mai dinamic decât întinderea. Pilates este o tehnică dulce inventată de un atlet din anii 20, care se bucură astăzi de un succes enorm. Dar din ce constă? Pilates constă într-o serie vastă de exerciții axate pe controlul corpului, care implică patru secțiuni interconectate: exerciții pe respirație , postură , membre și trunchi, și în cele din urmă pe gât și pe cap . Dintre beneficiile met...