Aloe vera este o plantă bine-cunoscută care este folosită pentru proprietățile sale de vindecare .

De fapt, beneficiile acestei plante sunt numeroase și sunt cunoscute în medicina populară din cele mai vechi timpuri .

Aloe vera conține:

> vitamine cum ar fi A, C, E și multe din complexul B;

> săruri minerale, cum ar fi zinc, mangan, magneziu, potasiu, sodiu;

> aminoacizi ;

> enzime de plante .

Pe piață găsim la grădiniță planta care trebuie cultivată, dar și frunzele cărnoase de aloe proaspătă vândute direct în magazine specializate pentru fructe și legume, cum ar fi cele care oferă produse din agricultura ecologică.

De asemenea, pe piața magazinelor de herbalist găsim suplimente naturale pe bază de aloe pentru a bea și a fi aplicate în exterior pe piele pentru uz topic.

Planta de aloe

Planta de aloe este ușor de recunoscut, este o plantă cărnoasă cu frunze verzi și rigide lungi, care sunt poziționate ca un tufiș care pornește de la centru.

Interiorul frunzelor este carnos și prin tăiere vom vedea pulpa și gelul transparent care sunt părțile plantei care conțin toate ingredientele benefice active și fitonutriente.

În plus, această plantă este o xerofită, ceea ce înseamnă că aloe are capacitatea de a închide și, prin urmare, de a muta frunzele, pentru a menține echilibrul intern al lichidelor.

Acest mecanism este esențial pentru a supraviețui în medii uscate fără ploaie în care provine.

Vara: de ce sa folositi aloe?

Aloe vera are multe proprietăți benefice pentru corpul nostru, în special este foarte util pentru prevenirea unor tulburări tipice ale perioadei de vară și, printre altele, este un remediu excelent împotriva căldurii. Să vedem care sunt toate avantajele sale.

Piele sigură și sănătoasă

În primul rând, protejează și vindecă pielea de arsurile solare : ingredientele active din aloe vera sunt indicate pentru a ajuta vindecarea micro-leziunilor și expunerea excesivă la lumina soarelui. În plus, gelul aloe vera este excelent pentru utilizare ca o cremă după soare.

În plus, aloe vera este utilă în cazul mușcăturilor de insecte precum țânțarii care, din păcate, sunt o problemă foarte prezentă în timpul verii.

Prin adăugarea în gelul de aloe a câtorva picături de ulei esențial de lavandă, citronelă și lemongrass, putem pregăti și un produs care să se răspândească pe piele pentru a ne proteja de această problemă.

Totuși, prezența vitaminei A, C și E în aloe vera este exact ceea ce este necesar pentru a menține pielea tonifiată, luminată și tânără .

De aceea, atât utilizarea topică cât și suplimentul natural al aloe vera sunt indicate în perioada de vară pentru a ne proteja și menține pielea în stare de sănătate deplină .

Detoxifiere și antioxidant

În vara cu vara, cu toții dorim să fim pregătiți pentru testul de costume de baie, astfel încât chiar și în acest caz aloe vera devine un aliat prețios.

De fapt, gelul proaspăt de aloe vera poate fi adăugat la rădăcini, centrifuge și extracte pe care le pregătim mai ales vara, dar nu uitați că aloe vera are un gust amar și o cantitate limitată este suficientă pentru a adăuga un indiciu de "sănătate" băuturilor noastre .

Efectul de detoxifiere este cu adevărat excelent și întregul corp va beneficia de o mai bună curățenie datorită proprietăților sale de purificare care facilitează eliminarea deșeurilor și conferă astfel o mai mare vitalitate întregului organism.

Aloe este, de asemenea, un excelent antioxidant care reduce efectul radicalilor liberi și, prin urmare, tinde corpul nostru mai tânăr prin contracararea îmbătrânirii celulare.

Sistemul imunitar

Sistemul nostru defensiv este ajutat de aportul de produse pe bază de aloe vera, datorită bogăției de ingrediente active și fitonutrienților pe care le conține precum vitaminele A, C, E și grupa B.

Având un sistem imunitar activ care protejează organismul este cea mai bună resursă pentru a se confrunta mai bine cu vara .

Aloe vera are chiar și o acțiune antimicotică și antivirală care poate fi indicată în perioada de vară, de exemplu, atunci când mergem la piscină și se pot întâmpina probleme cu ciupercile la nivelul pielii sau atunci când gripa și frigul apar din cauza schimbărilor climatice și a schimbărilor de temperatură.

La intestinul fericit

Aloe vera ajuta foarte mult la motilitatea intestinala si este un laxativ usor care elimina de asemenea toxinele si deșeurile din circulatie.

Gelul de aloe are, de asemenea, o acțiune liniștitoare pe mucoasa tractului gastro-intestinal și acest lucru ajută la menținerea stomacului și intestinului întregi sănătoase.

Putem spune că, prin urmare, reduce problemele

> reflux gastric;

> gastrită;

> colită ;

> arsură abdominală;

> micro-ulcerații în stomac sau intestine.

Și protejează întreaga mucoasă păstrând-o perfect sănătoasă.

În sfârșit, la un nivel general, aloe vera ajută la contracararea inflamației în toate țesuturile corpului nostru și în special în tractul gastro-intestinal, un efect care este întotdeauna favorabil în orice moment al anului.