De câte ori ai trecut o mână prin părul tău și ai simțit-o uscată, fragilă, ruinată? Pe tot parcursul anului, pielea și părul sunt expuse în mod constant la factorii de mediu care pot deteriora țesuturile. Este bine cunoscut faptul că razele ultraviolete și fumul sunt printre cei mai nocivi din punct de vedere al îmbătrânirii pielii, dar nu trebuie subestimată deteriorarea părului.

Piele și razele ultraviolete

Pielea este formată din epidermă, adică stratul cel mai de jos, și derma, adică țesutul conjunctiv plasat sub epidermă. Razele UVB reprezintă 5% din radiațiile solare care lovesc pământul, sunt absorbite de epidermă dând o culoare tipică de bronz și ajung doar superficial la nivelul dermei; Razele UVA, pe de altă parte, penetrează derma cu o lungime de undă în creștere și sunt în principal responsabile pentru tumorile pielii și îmbătrânirea acestora.

Odată cu trecerea timpului în aer liber, mai ales vara, o perioadă în care acțiunea soarelui este mai violentă și expunerea mai frecventă la ea, riscul de a suferi daune de diferite mărimi crește de asemenea ele pot afecta atât sănătatea cât și estetica oamenilor.

De fapt, părul joacă un rol fundamental în aspectul fizic al unui individ și, din ce în ce mai des, este un instrument de exprimare a personalității prin tăieturi sau coloranți. Prin urmare, atenția oamenilor față de această problemă este deosebit de activă.

Rolul nutriției

În plus față de protecția activă a pielii și a părului prin reducerea expunerii în timpul orelor cele mai fierbinți sau prin utilizarea de protecție solară, este bine să vă suplimentați dieta luând o cantitate adecvată de proteine, vitamine și aminoacizi ; acești nutrienți sunt de importanță fundamentală pentru sănătatea fiziologică a țesuturilor cu activitate biosintetică ridicată, cum ar fi becul de păr.

În cazurile de deficiențe nutriționale, procesul de creștere a părului și pigmentare poate fi compromis; și tocmai în aceste situații este oportună intervenția cu suplimente capabile să furnizeze cantitatea de nutrienți necesară pentru a garanta sănătatea părului .

Moringa oleifera și părul

Este recomandabil să se ia suplimente cu Moringa oleifera, care conține concentrații mari de fier, seleniu și sulf care favorizează remineralizarea; în special, fierul conținut în Moringa este biodisponibil și, prin urmare, imediat gata pentru absorbție.

Pentru a spori efectele Moringa, aceasta poate fi combinată cu consumul de coadă-cenușă, care conține minerale care hrănesc bulbul de păr stimulând regrowth; maca, care este bogat în aminoacizi esențiali, minerale și vitamine; mei, care promovează formarea de keratină.

Îngrijirea sănătății dumneavoastră este importantă, dar și îngrijirea aspectului fizic poate fi una dintre modalitățile de a vă simți mai bine despre dumneavoastră.