Știm cu toții virtuțile relaxante ale unei băi fierbinți sau energia care ne dă un duș proaspăt. Utilizarea apei în scopuri terapeutice a fost cunoscută din cele mai vechi timpuri în multe tradiții, se gândesc la Thermae romane sau Hammamurile orientale.
Definirea unui sistem real de tratare a apei, sau hidroterapie, a fost una dintre cele mai importante intuiții din naturopatie.
Băile derivate sunt o aplicație de hidroterapie ușor și accesibilă.
Puterea vindecătoare a apei
Apa are proprietăți fizico-chimice (coeficientul de schimb al temperaturii mai mare decât cel al aerului, capacitatea de a absorbi căldura și substanțele chimice difuzate etc.), ceea ce îl face un instrument terapeutic foarte eficient.
Hidroterapia cu termen general este definită ca toate metodele și intervențiile de tratament care utilizează apă, prin aplicații sau băi. Succesul acestor terapii este dat de beneficiile pe care le produce organismul din stimulii alimentați cu apă, adică schimbările de temperatură, presiune sau substanțe dizolvate în apă în sine.
Tratamentul bolilor cutanate sau reumatice prin băi în apele minerale sau termale este definit ca balneoterapie . Un alt sector este în continuare utilizarea apei termale (deosebit de bogată în minerale) pentru prevenirea și tratarea bolilor alergice și respiratorii (prin inhalare sau fumigații).
Este medicul vienez Wilhelm Winternitz (1835-1917) care a introdus hidroterapia în programele oficiale ale Facultății de Medicină din Viena și apoi în întreaga Europă.
Băile naturale
Originile hidroterapiei moderne datează din a doua jumătate a anilor 1600, datorită medicilor Hahn, care au tratat fiecare boală cu băi, bureți și post. O legendă spune că originea naturopatiei se află în descoperirea puterii vindecătoare a băilor . De fapt se spune că adevăratul tată al naturopatiei este un țăran austriac, Vincent Priessnitz (1799-1851).
Se pare că observând un căprior rănit care se "îngrijea" prin scufundarea în apa unui pârâu, Priesstnitz a dedus că aceeași practică ar putea funcționa și pentru bărbați. A fost abatele Sebastian Kneipp (1821-1894) care a perfecționat și a răspândit practicarea hidroterapiei și a tratamentelor naturale în general în Germania. Benedict Lust (1872-1942), student al lui Kneipp, sa mutat în Statele Unite unde și-a răspândit cunoștințele despre hidroterapie și sfaturile stilului de viață: el este considerat fondatorul naturopatiei americane.
În plus față de băile (rece, cald sau foarte cald), printre diferitele tehnici folosite în naturopatie care implică utilizarea apei se menționează: bureți, comprese, comprese, irigații nazale, dușuri, vapori, saune, tratamente cu noroi și argilă, cu aplicații pentru gheață, fân sau semințe de in.
Băile derivate
Una dintre aplicațiile hidroterapiei naturopatice este baile derivate sau băile derivate. Originile acestei tehnici datează din studiile lui Louis Kuhne, un medic naturopathic german care a trăit în secolul al XIX-lea. Kuhne a practicat " prizele cu frecare ", adică imersii în apa zonei genitală-anal, inclusiv fesele. Băile derivate sunt prin urmare realizate prin recondiționarea părților private.
Cu o manusa sau un prosop mic sau burete natural, luati apa rece si glisati usor peste zona dintre pubis, organele genitale si anusul. Cu gesturi continue, continuați cu apă proaspătă timp de cel puțin zece minute . Restul corpului trebuie să fie cald și acoperit.
După cum indică numele, băile derivate fac toxinele călătoriei noastre ("derivă") către intestin, unde vor fi expulzate. Corpul este astfel purificat într-un mod natural.
Practica zilnică a băilor derivate, combinată cu o dietă sănătoasă și un stil de viață natural, oferă rezultate excelente privind calitatea somnului, oboseală, nervozitate, tulburări digestive, dureri de cap, probleme de piele și multe alte afecțiuni ..
Va functiona cu adevarat? Trebuie doar să încercăm, nu costă nimic.
