Terapia holistică, ceea ce este

Cu "terapia holistică" binomică înseamnă o metodă de îngrijire totală a persoanei, considerată în unitatea trupului, a minții, a emoțiilor și a spiritului. Terapiile holistice readuc aspectele fizice, mentale, emoționale și spirituale ale subiectului la același nivel, spre deosebire de ceea ce se întâmplă în medicina tradițională, unde fiecare dintre aceste aspecte este izolat din cauza priorităților.

Ar trebui introdusă o introducere. Oricine nu este un practicant al medicinei alternative și al terapiilor holistice, adesea consideră că aceste metode sunt circumscrise unui cerc mistic / religios al credințelor și credințelor. În realitate, abordarea holistică este pentru toată lumea. Cu toții trebuie să ne relaxăm, deoarece toți întâmpinăm dificultăți. Indiferent dacă practicăm meditația sau nu, nu există nici o îndoială că cineva vrea să se simtă bine despre corpul și mintea lor, indiferent de orientările culturale, religioase și sociale. Odată ce terenul a fost curățat de fraudă și de inculparea averilor și a vindecătorilor, să încercăm să propunem o descriere a terapiei holistice.

Baze fundamentale holistice

"Nu face rău" . Hippocrates, tatăl medicinei, stabilește un echilibru pentru terapiile holistice. El este un avertisment că abilitatea organismului de a se vindeca nu va fi modificată sau deranjată. Atenția trebuie acordată exclusiv cauzei dezordinii, și nu simptomului unic . Trebuie să luăm în considerare întregul sistem și nu piesa unică care se rupe. Este util să începeți de la elementele de bază, de la înțelegerea mecanismului, să îl revizuiți, să îl detoxifiați și să-l aduceți la normal. O abordare holistică trebuie întotdeauna orientată spre conștientizarea faptului că sănătatea nu este un scop, ci normalitatea vieții de zi cu zi .

Edgard Cayce, considerat de mulți ca fiind tatăl medicinei holistice, credea că a fi în lume înseamnă a fi responsabil pentru sănătatea sa într-un mod vigilent și constant. Dacă starea de sănătate este în orice caz modificată și simptomul sa manifestat deja, înseamnă că organismul și-a dezvăluit cererea, disconfortul său nemaiauzit. În acest caz, medicul care a adoptat o abordare holistică nu-și va lăsa pacientul la mila îndoielii și a medicamentelor, dar îl va îndruma pe parcursul lungului tratament și îl va stimula să se auto-vindece, să asculte, să devină conștient și momente de reflecție asupra experiențelor care au precedat starea patologică.

Capacitatea naturală a corpului uman de a se autogenera este o altă axiom fundamental în terapia holistică. Este necesar doar începerea acestui proces, care să însoțească ușor evoluțiile sale. Fiecare tip de terapie holistică se bazează pe această ipoteză.

Câteva exemple de terapie holistică

Multe dintre așa-numitele terapii naturale se numără printre terapiile holistice.

Aromaterapia se distinge prin utilizarea de substanțe, așa-numitele uleiuri esențiale, cu ingrediente biochimice active dovedite științific.

Utilizarea vibrațiilor energetice este un factor foarte prezent printre terapiile holistice: terapia cristalină, cromoterapia, Reiki și chiar florile Bach. Îndepărtarea blocurilor energetice, adesea emoționale, permite revenirea la starea normală de bunăstare, la echilibrul natural psihofizic al individului.

Marea tradiție medicală orientală, cum ar fi medicina tradițională chineză, medicina ayurvedică și medicina tibetană, conțin în corpul medical o gamă largă de terapii holistice. Aici, viziunea energiei este fundamentală, la fel cum aspectul spiritual, care duce la o meditație mai mult sau mai puțin specializată, are o importanță considerabilă.

Există o altă serie de discipline, cum ar fi chiropractica, osteopatia și cranio-sacrală, care se concentrează în principal pe componenta fizico-structurală a pacientului. Kinesiologia aplicată ar părea mai holistică în rândul acestor discipline. Deși nu există nici o urmă de spiritualitate.