Printre mineralele toxice care nu sunt bune pentru organism sunt plumbul, mercurul, aluminiu și cadmiul. Luarea lor din cauza poluării poate avea efecte grave asupra sănătății. Să aflăm mai bine.

Ce minerale doare

În plus față de mineralele care alcătuiesc organismul, de care trebuie să trăim și să supraviețuim în sănătate, există și alte minerale toxice care sunt în general considerate dăunătoare oamenilor, în special peste o anumită cantitate.

Acestea sunt mineralele și metalele grele dispersate adesea în mediu, datorită poluării, de exemplu. Acestea includ: arsenic, plumb, cadmiu, mercur, aluminiu, litiu, stronțiu, antimoniu, staniu, taliu, uraniu .

Caracteristicile minerale prezente în micromillesima în organism, al căror rol nu este adesea bine înțeles: germaniul, nichelul, staniu, tungsten, crom, clor, brom, bor sunt încă puțin cunoscute. Ne aprofundăm cunoștințele despre principalele minerale toxice.

aluminiu

Utilizat în ambalajele alimentare și alte produse domestice, se găsește în tuburi de pastă de dinți, în deodorante, în recipiente de gătit și în apă.

Nu toate aluminiul este trecut în organism, adesea se întâmplă ca gătitul de alimente acide, cum ar fi roșiile sau ceaiul, poate elibera părți din minerale toxice din recipiente.

Se leagă apoi de vitaminele și mineralele esențiale, provocând o afectare gravă a stării nutriționale, în special prin interferența cu funcția cerebrală și memoria.

cadmiu

Cadmiul intră în corp prin fumul de țigară, activ și pasiv, și se găsește și în boabele rafinate conținute în alimentele produse în mod industrial.

Este folosit în industria prelucrătoare și a fost de asemenea găsit în apele poluate, apoi a trecut la pești și crustacee.

Se acumulează în organism adesea ca rezultat al unei deficiențe de zinc ; acest lucru se leagă și de alte minerale și vitamine, împiedicând utilizarea acestuia.

Pe lângă faptul că a fost o cauză a infertilității la bărbați și femei, s-a constatat că cantități mai mari de cadmiu sunt responsabile de spina bifida la nou-născuți și de circumferință mai mică și dimensiunea creierului.

Semințe de dovleac printre remediile naturale pentru deficiența de zinc: descoperiți celelalte

mercur

Mercurul ajunge la om din cauza poluării mediului, de fapt, contaminarea apei și a solului ajunge la animale și apoi la oameni; în general, există doze constând din pești ai căror habitat a fost poluat, în special animale mari, cum ar fi pește-spadă sau ton.

Se găsește și în cereale. A fost folosit ca amalgam dentar de către dentiști, pentru a face umpluturi, dar și ca o formă anti-mucegai în vopsele.

Este cunoscut mercurul prezent în termometre . Mercurul este o cauză a tulburărilor psihologice și emoționale, convulsii, tremor, halucinații, tulburări de somn și este periculos la nivel cerebral și cognitiv.

plumb

Plumbul este un mineral absorbit atât prin inhalare, cât și prin consumul de produse cum ar fi fructele și legumele cultivate și cultivate în zonele poluate ale planetei, dar și prin conducte vechi sau de vopsea .

Pesticidele sunt responsabile pentru acest lucru, care se regăsesc adesea și în tutunul de fumat. Odată ce este în circulație, se acumulează în oase, dinți, țesuturi și organe importante. Acest mineral afectează în special sistemul imunitar, sistemul nervos (insomnia, durerea de cap, iritabilitatea, vertijul) și rinichii.

Puteți investiga toate remediile naturale pentru durerile de cap

Test de cercetare metalică

Două tipuri de teste sunt folosite pentru a determina și evalua care metale sunt prezente în corpul uman, în ce doze și dacă ne fac bine sau rău.

Prima este căutarea metalelor în fecale și urină, testul TMTUF; în timp ce al doilea este verificarea conținutului de metale prin testul mineralogramă, TMA, care este mai simplu decât cel precedent și care se realizează prin prevenirea unei mostre de păr.

Dacă urmăriți o cale de detoxificare a metalelor grele, puteți căuta confirmarea succesului tratamentului printr-un test cunoscut ca un test de chelare ; se efectuează în structuri specializate și constă în compararea valorilor metalului toxic prezent în urină înainte și după administrarea agentului de chelare. Odată chelatat, mineralul își pierde proprietățile sale toxice sau fiziologice și este eliminat.

Cum se evită metalele toxice

Există alimente care ajută la contracararea acțiunii proaste a mineralelor toxice, de exemplu: usturoi, ceapă, alge; dar și fructe citrice, mere, morcovi, ouă.

Pentru a evita asimilarea acestor metale, se recomandă și respectarea unor reguli:

• evitați străzile aglomerate și mediile umplute cu fum;
• spalati bine produsele proaspete folosind sifon si otet;
• limita consumul de pește, în care pot fi găsite urme de mercur;
• evitați folosirea vaselor de cupru sau aluminiu și nu înfășurați alimentele în folie de aluminiu în contact direct;
• reduce consumul de alcool, deoarece favorizează asimilarea plumbului și a cadmiului;
• evitați administrarea de antiacide;
• verificați dacă sistemul de apă nu are conductele vechi sau de cupru;
• iau alimente bogate în minerale și vitamina C, cum ar fi semințe, fructe proaspete și fructe cu coajă lemnoasă.