Prin bisturiu, da la gimnastica facială ! Unu, doi, trei și patru! Obrajii sunt crescuți și pomeții devin mai fermi, pleoapele sunt tonifiate, buzele devin moi și carne și riduri, picioarele cioară, tăieturile labiale și semnele îmbătrânirii dispar.
Să descoperim yotox-ul!
Ce este yotox
Piele tonică și elastică a feței: aceasta este ceea ce Yoga faciale Annelise Hagen, cunoscută sub numele de yotox, a promis mult timp, una dintre cele mai unice tehnici de yoga, care pare să funcționeze într-adevăr! De fapt, în America, unde a fost cunoscută de mai bine de cinci ani, pare să fie foarte reușit, deoarece ar promite rezultate identice cu cele ale chirurgiei cosmetice.
Yotoxul, un termen care se naste oxirmonic din fuziunea yoga + botox, este o tehnica care serveste la stimularea circulatiei sanguine si limfatice.
Acest mecanism conduce la o oxigenare mai mare a țesuturilor și la o eliminare mai rapidă a toxinelor . Rezultatul final este obținerea unei fețe "instruite", cu un aspect mai strălucitor și mai sănătos, cu un ten mai compact.
Descoperiți beneficiile meditației și yoga pentru pielea feței
Yotox: exersează el?
Așa cum sa arătat în interviul video, Annelise Hagen, o fostă actriță și acum un profesor de yoga, care a crescut la titlu, datorită cărții "Yoga Face", exercițiile sunt simple și disponibile pentru toată lumea, executabile acasă sau în mediu relaxat. Iată un cuplu.
- Exercițiu pentru conturul ochilor: strângeți ochii cu forță, apăsați degetul cu forță pe zonă, picioarele clasice ale cioară se vor forma, ridicând și coborând pleoapele de douăzeci de ori rapid. Exercițiul trebuie repetat cel puțin o dată pe zi.
- Exercitarea ridurilor frunții: pornind de la frunte ridicați sprâncenele cât mai mult posibil și deschideți ochii larg. Cu degetele, între timp, faceți o ușoară presiune asupra templelor. Mișcările alternante, mușchii frunții sunt relaxați și întinși și zona este strânsă. Repetați de 30-40 de ori, rapid.
- Exerciții pentru buze: tăieturi verticale și marionete, ridurile pentru buze sunt printre cele care îmbătrânesc cel mai mult. Iată ce puteți face. Plasați-vă gura pe palma mâinii și o sărutați de 3 ori, fără a elibera presiune. Mișcarea solidifică buzele și le face blând și compact.
Sfat: practicați yotox în mod constant, într-un mediu relaxat, dar și în timp ce vă aflați în așteptare în mașină sau în practicarea activității fizice în aer liber. De asemenea, concentrați-vă foarte mult asupra respirației. Alternați acest antrenament cu masaje cu zone faciale și cu măști naturale de purificare. Pielea ta îți va mulțumi!
