Există aparent condiții nejustificate de anxietate, forme de nervozitate cauzate de stres, grabă, îngrijorări legate de muncă. Viața este adesea atât de agitată încât, într-un anumit moment, poate literalmente "să-și facă nervii" pentru nimic.
Să ne ajutăm cu un remediu simplu de aromoterapie, uleiul esențial cu puterile sale magice, plăcut, parfumat, persuasiv, care poate elibera tensiunea și ne permite să "o luăm ușor ", poate cu un zâmbet.
Vedem unele uleiuri esențiale care sunt foarte diferite în caracteristicile lor, dar pe de altă parte, nervozitatea este generată de cauze diferite!
Ulei esențial de lavandă
Culoarea lavandei este deja relaxantă. Are amintiri trecute, mirosul proaspătului și cel curat, peisajul provinciei și imaginea sa evocatoare de liniște, lucruri simple și ritmuri naturale. Mirosul ei dulce și floral relaxează nervii, odihnește neliniștea, echilibrează sistemul nervos.
Proprietățile levăncii sunt nenumărate și uleiul esențial își întărește valabilitatea: este antiinflamator, antiseptic, antispasmodic, ideal pentru toate tulburările psihosomatice generate de stări prelungite de stres, cum ar fi dureri de cap, tensiuni cervicale, insomnie, colici, iritabilitate.
Câteva picături de ulei esențial de lavandă într-un difuzor de aromă, pentru a pătrunde în mediul în care trăim sau pe perna somnului sunt suficiente pentru a ajunge la adâncimea noastră și a ne ajuta să găsim calm și să ne luptăm cu nervozitatea.
Jasmine ulei esențial
Jasmine are un foarte intens, dulce și nu poate toată lumea să-i placă. Este un ulei esențial de inimă, care ne vorbește de emoțiile noastre, de vibrațiile "burtă" care rezonează în centrul nostru de greutate.
Are proprietăți de "deblocare", adică dizolvă blocuri emoționale, legate mai ales de sfera sexuală și sentimentală. Vorbește despre sistemul hormonal și, prin urmare, este foarte eficient împotriva sindroamelor premenstruale: scăderea starea de spirit, apatia, iritabilitatea.
Restaurează tonurile potrivite, stimulează producerea de endorfine, ajută la restabilirea umorului. Jasmine ulei esențial este foarte feminin, larg răspândită în cultura chineză și legate de forme elegante și rafinate de seducție.
Câteva picături într-o baie caldă de relaxare, sau într-un difuzor pentru a fi în stare de ebrietate și intoxicat.
Ulei esențial de portocale dulce
Portocalul dulce are un miros care captivizează, fără să fie surprinzător, că este un ulei esențial al capului, care ajunge în sfera minții într-un mod foarte direct. Când o vei respira, nu vei înceta să miroasă. Parfumul său proaspăt și fruct se intoxică, se învelește, gâlcește imaginația. Are proprietăți antispastice, digestive, sedative și anti- oboseală .
Uleiul esential de portocale dulce este foarte fizic: relaxeaza tensiunile musculare, faciliteaza digestia, lupta impotriva stagnarii intestinale si a meteorismului, lupta impotriva stari induse de oboseala si ajuta la somn.
Proprietățile sale se reflectă la nivelul mental: relaxează sistemul nervos, facilitează "digestia" situațiilor dificile, defăctează mintea și îi permite să se odihnească și să doarmă.
Uleiul esențial de portocale dulce poate fi utilizat într- o baie fierbinte sau într-un difuzor de cameră .
Ulei esențial de lămâie
Mirosul de lamaie este cunoscut de toată lumea și, prin urmare, ușor de recunoscut. Este citrus, captivant pentru notele sale dulci și persistente. Este o aromă de cap, indicată pentru a dizolva tensiunile mentale, gândurile circulare și înghițitoare.
Are proprietăți de purificare cu spectru larg și dacă este adevărat că creierul nostru este analog cu intestinele noastre, uleiul esential de lamaie este ideal pentru a-l purifica de idei inutile, risipitoare, putrefactive pentru libertatea noastră de gândire.
Efectuează acțiunea calmantă la nivelul sistemului nervos central, contracarând stări de anxietate, nervozitate și insomnie. Stimulează memoria, sângele și circulația limfatică. Deblochează staza venoasă și stagnare edematoasă.
Câteva picături într-un difuzor de cameră sau într-un ulei purtător pentru un simplu masaj la picioare și brațe.
