În foarte multe cazuri, când o persoană se întoarce la tratamentele naturale, face acest lucru pentru probleme legate de anxietate .

În spatele expresiei comune "Am anxietate" există diferite stări emoționale negative, cauzate de mai mulți factori și conducând la diferite manifestări fizice și psihologice în măsuri de gravitație variabilă.

Înțelegerea anxietăților lor, a manifestării lor și a cauzelor care le determină este un pas important pentru a le aborda și pentru a le depăși.

Funcția pozitivă a anxietății este cea fundamentală de a ne ține departe de situațiile periculoase, este un instrument arhaic dezvoltat pentru a decide rapid în fața unei situații considerate riscantă dacă luptăm sau fugem.

Atunci când omul preistoric, de exemplu, sa văzut înconjurat de un grup de colegi, care îl privea fără să zâmbească, era probabil într-o stare de luptă și, prin urmare, glandele hipotalamusului i-au secretat o substanță chimică care la determinat să se lanseze în luptă. sau să fugă; același mecanism poate fi activat astăzi când o persoană se găsește în public și corpul său îl pune în alertă în fața unui "pericol" care probabil nu are niciun motiv de a fi, dar care este perceput de organism în același mod ca și cum strămoșul nostru a perceput-o.

"Preocuparea" este, prin urmare, temelia anxietății . Preocuparea este o stare de îngrijorare față de o situație motivată sau aparent nemotivată care generează stres, anxietate, frică, panică într-un subiect.

Primul pas este de a investiga cauzele și stările emoționale care generează anxietate.

Să facem câteva exemple scurte: anxietatea poate apărea în prezența unor elemente concrete, concrete, de zi cu zi: îngrijorări sau teamă pentru sănătatea noastră, prezența ființelor sau a obiectelor de care ne temem (animale, seringi, hoți ...) situații precise (vorbire publică, luarea ascensorului, holul, în locuri închise sau deschise ...). În aceste cazuri, florile din Bach ne oferă un ajutor important cu Mimulus .

Confruntându-se cu factori externi, pot fi generate anxietate care decurg din stări disharmonice intime și personale ale subiectului: încredere în sine scăzută (zer), indecizie (Scleranthus, Oat sălbatic), vina (Pine), nerăbdare (Impatiens) deficiențe emoționale (Cicoare, Heather)

Ignorarea subiectului poate genera neliniște: abuzul de alcool sau droguri (agrimonia), volumul de muncă excesiv (stejar) etc.

Anxietatea poate deriva în continuare, de exemplu, din patologiile care suferă (goră, genie sau mucegai pentru patologii depresive) sau din traume (Steaua din Betleem) sau din alte situații externe de stres, cum ar fi de lucru (Olive, Elm) sau din pierderea muncii sau a eșecurilor (Willow) sau din situații de pericol real, de ex. accidente, catastrofe, decese bruște (Rock Rose, Rescue Remedy). Doar câteva exemple pentru a vedea cum o mare varietate de cauze poate declanșa anxietate.

Deci, primul pas pentru a face față în mod eficient anxietăților este cercetarea în profunzime a cauzelor care le generează și identificarea florilor legate de aceste stări.

Cauze complet diferite și eterogene care pot duce la stări anxioase la fel de diverse și eterogene.

Prin urmare, este esențial să se observe și modul în care se manifestă anxietatea în subiecți și în ce măsură : poate exista o preocupare constantă trăită ca tortură mintală (Agrimonia), chiar mai mult ca durere și disperare (castan dulce), teama de a pierde controlul (Plum de Cherry), forme fizice de tahicardie, hiperventilație, transpirație excesivă (Impatiens), niveluri ridicate de panică și paralizie (Rock Rose, Rescue Remedy).

După cum se poate observa din această expunere scurtă și cu siguranță nu exhaustivă, fenomenele anxioase, chiar dacă sunt atât de comune pentru majoritatea oamenilor contemporani, nu pot fi rezolvate în simpla diagnosticare a "anxietății" și administrarea punctuală a "anxioliticelor": aceasta nu rezolvă problema !

Fiecare subiect trebuie să observe și să trateze mai întâi simptomele limitative și urgente la care este supus de stările anxioase (victoriile urgente asupra sprijinului necesar Orozco) și apoi să realizeze împreună cu terapeutul o cale de urmărire a cauzelor și a diferitelor declanșatoare ale propriilor anxietate, să învețe lecția în spatele lor și să se întoarcă să trăiască liber.