Apneea de somn: predispoziție sau obiceiuri?



Apnea obstructivă în timpul nopții (OSAS) este o afecțiune clinică caracterizată prin episoade recurente de apnee temporară (încetarea ventilației) sau hipopnee (ventilație redusă).

Aceste episoade apar în mod caracteristic în timpul somnului.

Care sunt apnea obstructivă nocturnă

Pe baza clasificării internaționale a tulburărilor de somn, putem defini OSAS ca o condiție caracterizată prin:

  • Episoade de apnee și / sau hipopnee în timpul somnului, despre care subiectul nu este adesea conștient. Aceste "suspensii de respirație" pot fi chiar mai mari decât minutul; de obicei, respirația se reia cu trezirea pacientului (care poate fi, de asemenea, foarte scurtă și, prin urmare, inconștientă).
  • Somnolența în timpul zilei, care, la început, este de obicei postprandială și apoi, odată cu evoluția patologiei, apare atunci când atenția scade (de exemplu, în fața televizorului sau când călătoriți ca pasageri), pentru a interfera cu viața relației și cu activități zilnice normale (somnolență la conducerea unei mașini sau vorbirea într-o manieră relaxată).
  • Dovezi, în polisomnografie, despre parametrii care permit diagnosticarea apneei obstructive de somn.
  • Semne clinice asociate cu apneea de somn: dureri de cap dimineața, sforăit sonor, gură uscată după trezire.

Noile apnee obstructive: factorii predispozanți

Există factori care predispun la dezvoltarea apneei de somn, la unii este posibil să intervină modificând stilul de viață.

  • Obezitatea : depozitele de grăsime, în special cele din gât, palat și abdomen, favorizează instalarea apneei de somn. Prin urmare, este important să se mențină o greutate corporală normală.
  • Consumul de alcool
  • Utilizarea de medicamente care au un efect depresiv asupra sistemului nervos central
  • Sex : apneea de somn este mai frecventă la bărbați
  • Menopauza : după menopauză OSAS sunt mai frecvente
  • Vârsta : apneea de somn este mai frecventă între 50 și 70 de ani
  • Poziția în sus : deoarece favorizează zdrobirea tractului respirator
  • Unele anomalii anatomice : anomalii ale căilor aeriene superioare sau ale masivului craniofacial
  • Unele boli, inclusiv hipotiroidismul, diabetul, acromegalia, proteinuria și hipertensiunea arterială. În general, toate bolile cardiovasculare.

Pentru că este important să tratați apneea de somn

Motivul pentru care îi conduce pe cei care suferă de apnee în somn să se adreseze medicului lor este, de obicei, persoana în timpul zilei . Inițial, acest simptom este subestimat de persoana care suferă, care, prin urmare, tinde să nu meargă la medic și să nu facă față problemei, dar, atunci când tulburarea devine mai gravă, pacientul devine alarmat și cere o opinie clinică. În acel moment, după o istorie medicală amănunțită, medicul va prescrie o polisomnografie, singurul test pe care, studiind somnul, vă permite să faceți un anumit diagnostic al OSAS .

Tratarea apneelor ​​obstructive este importantă nu numai pentru accidentele care pot rezulta din accidentele de somn, ci și pentru că la cei care suferă de această patologie există o incidență crescută a accidentului cerebral și a infarctului miocardic și apariția mai frecventă a aritmiilor.

Sleep apneea, cauze și remedii

Articolul Precedent

Învingeți stresul de întoarcere cu activitatea fizică!

Învingeți stresul de întoarcere cu activitatea fizică!

Regula de aur care funcționează puțin pentru tot este: calmă și respirați profund! Depășim ușoara stare de rău, punându- ne în centrul zilei , la fel cum am făcut în vacanță și cu o mică strategie! Mai intai am plecat din nou calm, dupa revenirea pe care nu ne -am scufundat inainte de munca , am dormit cel putin opt ore si chiar o data inapoi in oras, iesim in aer liber si profitam de weekend-urile bune pentru a ne bucura de vacante minore. Dar, cel mai imp...

Articolul Următor

Crab de mere, Bach floare pentru mizerie murdărie

Crab de mere, Bach floare pentru mizerie murdărie

Crabul de crab remediu este indicat pentru cei care sunt obsedați de ideea de curățare , purificare și decontaminare fizică și morală, precum și mediul înconjurător în jurul lor și de a intra în contact cu ei. Terapia cu flori utilizează apoi Crab Apple pentru persoanele excesiv de dezgustate de murdărie, exterioară sau internă, reală sau presupusă, care se poate manifesta și sub forma rușinii pentru anumite părți ale corpului, dificultăți în externalizarea impulsurilor fizice și sexuale vitale . Personalitatea crabului A...