Hemoroizi postpartum, ce remedii?

Hemoroizii postpartum pot fi abordate cu remedii naturale care afectează în principal obiceiurile și stilul de viață.

Este, de exemplu, foarte important să se aibă grijă de nutriție . Dar ... hai să intrăm în detaliu.

Hemoroizi postpartum? Primul remediu natural este dieta

În postpartum, mai ales atunci când există hemoroizi, este foarte important să se încurajeze evacuarea regulată și producerea de materii fecale care nu sunt prea dure . Acest lucru limitează, de asemenea, disconfortul datorat posibilelor cusături în regiunea perianală.

Pentru a facilita tranzitul intestinal, dieta ar trebui să fie bogată în fibre și lichide. O dietă variată, bogată în boabe întregi și care include cantitatea potrivită de fructe și legume sezoniere, este un excelent ajutor împotriva hemoroizilor.

În special, se recomandă includerea în alimentație alimentelor care favorizează circulația, de exemplu fructe roșii și alimente bogate în zinc, care contribuie la menținerea integrității pereților venoși.

Ar trebui să asigurăm o hidratare adecvată, să bem multă apă și să folosim supe. Cu toate acestea, se recomandă evitarea tuturor băuturilor care pot irita intestinul, în special alcoolul și cafeaua. Printre altele, alcoolul, la mamele care alăptează, ar trebui eliminat și pentru bunăstarea nou-născutului.

Este, de asemenea, o idee bună să limitați consumul de alimente care pot irita mucoasa gastrică, de exemplu cartofi prajiti, ciocolată și alimente condimentate.

Care sunt căile de atac pentru hemoroizi în timpul sarcinii?

Alte remedii naturale împotriva hemoroizilor postpartum

Când doriți să luptați împotriva hemoroizilor postpartum și alăptați, este important să rețineți că unele medicamente, chiar și topic, nu sunt indicate pentru a proteja copilul.

Același lucru este valabil și pentru remediile naturale. Mamele care alăptează, prin urmare, ar trebui să consulte un medic înainte de a lua remedii naturale sau sintetice împotriva hemoroizilor postpartum.

Care sunt remediile naturale împotriva hemoroizilor? Menționăm câteva:

Aloe vera gel. Ea are o acțiune calmantă și vindecătoare, contracarează prolapsul și vasodilatația, are calități antiinflamatorii, antibacteriene și analgezice. Alte remedii naturale pentru uz extern sunt cremă de alune, cremă de calendula și ulei esențial de chiparos.
Uleiul de măsline. Este utilă nu numai pentru consumul alimentar; de fapt, poate fi de asemenea folosit pentru a lubrifia canalul anal și pentru a promova astfel defecarea. Alte uleiuri pot fi de asemenea folosite pentru a lubrifia canalul anal, de exemplu uleiul de migdale dulci.
Probioticele. Suplimentele care conțin Lactobacillus acidophilus și Bifidobacterium bifidum favorizează regularitatea intestinală naturală și sănătatea tractului gastro-intestinal.
Pungă pentru gheață Este un remediu al bunicii pentru ameliorarea durerii și reducerea congestiei vaselor de sânge. Nu este întotdeauna eficace, dar în unele cazuri poate da ușurare.

Combaterea hemoroizilor postpartum cu ajustări mici

Ele pot ajuta la combaterea hemoroizilor post-partum:

Exerciții care vizează reabilitarea regiunii pelvine.
O activitate fizică ușoară, dar constantă.
Exactă igiena personală.
Folosirea lenjeriei confortabile, din bumbac, pentru a lăsa pielea să transpire și pentru a evita stagnarea căldurii și a umidității.