Dieta Lemme este un program alimentar sau program alimentar, conceput de Alberico Lemme, care susține că alimente precum fructele și legumele vă fac grăsime, că sarea ar trebui interzisă din mese și că pastele se pot mânca numai dimineața. Să aflăm mai bine.

Care este dieta Lemme

Radio Lemme, Lemme Diet, Programul Lemme, Metoda Lemme, un sistem organic de explorat, poate fără prea multe entuziasme, dar mereu menținându-și propriul centru.

Acum, dacă aterizați direct pe site-ul oficial al dietei Lemme, veți fi întâmpinat cu o carte în dreapta care iese în evidență, indicând cu precizie că: Sunteți omul gras nr. 32144 al zilei / Sunteți conectat în prezent 16 / Pentru un total de 3 chinali ai CICCIA : reflecta! Cel puțin aceste cifre s-au întâmplat în timp ce căutam informații mai detaliate despre metodă.

Există ironie și acest lucru nu este niciodată rău. Ca și faptul că în loc de obișnuitul "Click here" găsești un frumos "Dacă îndrăznești să intri aici".

Pentru a descrie dieta, vă oferim un gust direct din partea organicii Alberico Lemme, fondatorul său: " Lemme Alberico sa născut pe planeta Pământ la 11 februarie 1958. Un genial de facto, un farmacist al profesiei de explorator. În 2000 a întemeiat filosofia alimentară un gând avangardist și contra-curent în care paradoxul reglementează mecanismul: trebuie să mâncați pentru a pierde în greutate. Peste 7000 de grăsimi înfruntă obezitatea, diabetul, hipertensiunea, anorexia sau bulimia pur și simplu consumând alimente comune fără limite de cantitate cumpărate la supermarket sau magazin sub casă .

Principalele alimente

Interzicerea fructelor și legumelor. Da, ai citit asta. Lemme " dezvăluie și demonstrează că grăsimile nu vă fac grăsimi, fructe și legume, demontează ultimele o sută de ani de dietetică medicală bucată și au populat pământul grăsimilor cu diete cu consum redus de calorii și activitate fizică ". El se proclamă "GuerrieroLibero care călătoreste viitorul".

Nu cântăm nimic și mâncăm la nevoie.

Sarea nu este utilizată.

Carbohidrații ar trebui să fie luați sub formă de paste doar dimineața, deoarece în acest mod sunt mai bine aruncați, în timp ce la prânz și cină ar trebui rezervată proteina din carne și din pește.

Acestea ar trebui eliminate din meniu: zahăr și îndulcitori, sare, pâine, lapte, brânză, oțet. Grăsimi cum ar fi ulei de măsline extra virgin, condimente, ceai, cafea și toate tipurile de gătit sunt permise.

Dieta este într-adevăr merită?

Beneficii și contraindicații ale dietei Lemme

Scriitorul nu a testat personal dieta, dar negarea fructelor și a legumelor pare a fi o piatră dificilă de depășit. Nu se face nici o mențiune despre alimentele industriale și despre vitalitatea pe care o luăm de la alimente. Din moment ce carbohidrații și proteinele nu trebuie consumate în aceeași masă, metoda Lemme poate fi considerată în toate privințele o dietă disociată .

Prăjirea este considerată inofensivă și acest lucru ridică îndoieli.

Capacitatea de a nu pierde în greutate, ci de a rămâne sănătoasă ne pare a fi îndoielnică, urmărind acest regim pentru o perioadă lungă de timp fără a se confrunta cu intoxicații de diferite tipuri. Trebuie să fie validată și nu poate fi făcută în saloanele TV unde Lemme participă deseori.

Lemme dieta: ideal dacă

Vreți să experimentați, dar aveți o mare ascultătoare pentru a înțelege dacă este cialtroneria sau adevărul.

Lemme dieta: contraindicată dacă

Te simți bine mâncând ceea ce ți se pare curat în loc să-ți otrăvești corpul. Dacă obțineți stupi doar auzind despre dietele susținute de o mașină media mare, uitați-o.