Cefalee la copii
Cefaleea la copii este o problemă mai frecventă decât cred oamenii, mai ales în vârstă școlară. Potrivit unor statistici, se pare că aproximativ 25% -30% dintre copii au raportat că au avut cel puțin un episod de durere de cap în timpul anului școlar.
Dar care sunt remediile pentru durerile de cap la copii ?
Pentru a găsi remedia trebuie să căutați mai întâi cauza; de fapt, există diferite tipuri de dureri de cap. Prima distincție care trebuie făcută este între durerile de cap primare și cefaleea secundară . Prima formă de cefalee este legată de o predispoziție constituțională; în cazul durerilor de cap secundare, este, în schimb, simptom al unei afecțiuni care trebuie identificată și apoi vindecată.
Cauzele durerilor de cap secundare pot fi multiple și cu o severitate variabilă: tulburări de vedere, probleme cu dinții și fălcile, infecții ale căilor respiratorii superioare, traume sau patologii mai grave. În general, cu toate acestea, este rară că cauza este o boală gravă; este mult mai frecvent faptul că este sinuzită, sindromul de gripă și parainfluenza, miopie sau chiar oboseală simplă.
Cum de a vindeca febra la copiii cu remedii naturale?
Remedii pentru durerile de cap la copii
Printre remedii pentru durerile de cap la copii, primul este profilactic. Iată, prin urmare, o listă de situații care trebuie evitate sau care trebuie să se acorde atenție, pentru a preveni durerile de cap:
- Hrănirea : unele alimente, de exemplu ciocolată, pot promova debutul durerilor de cap. De asemenea, este necesar să se evite postul prelungit sau consumul insuficient de alimente, care sunt alte cauze de dureri de cap;
- Somnul : copiii trebuie să se odihnească un număr suficient de ore, mai ales în timpul nopții. Insuficiența somnului sau a odihnei este un factor care favorizează durerile de cap;
- Stresul : stresul și oboseala sunt adesea cauza durerilor de cap la copii, supuse prea multor angajamente și supuse așteptărilor excesive ale adulților;
- Activitatea fizică este prea intensă : efortul fizic excesiv favorizează apariția durerilor de cap.
În general, medicamentele nu sunt recomandate la copii și sunt prescrise numai în cele mai severe cazuri. Există remedii naturale eficiente; o tehnică care a dat rezultate excelente este biofeedback, care este folosit pentru a învăța pacientul să relaxeze mușchii contractați .
În orice caz, primul lucru de făcut în caz de dureri de cap este să-l liniștiți pe copil și să-l păstrați în repaus într-un loc liniștit și slab luminat.
În cazul durerilor de cap la copii, mai ales dacă este persistentă, se recomandă să contactați medicul pediatru, care va putea indica ce remedii să utilizeze. Fă-o singur, dacă nu este recomandată la adulți, trebuie absolut evitată la copil.
