Arnica montana pentru sport

Arnica montana este o adevărată panaceu, pentru sportivi, dar nu numai. Florile sale galbene strălucitoare, care simbolizează puterea și energia razelor soarelui, sunt colectate, complet uscate și utilizate în fitoterapie, medicină și homeopatie pentru a vindeca multe boli.

În general, ingredientele active conținute în arnica - flavonoide, triterpene, elenalină și ulei esențial - îi conferă proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene și de ameliorare a durerii și ajută la stimularea circulației.

Există diverse preparate obținute datorită procesării arnicii, atât externe, cât și exterioare; este recomandat celor care practică sporturi cu o anumită frecvență și intensitate să păstreze întotdeauna cel puțin un flacon de tinctură de mamă arnica și un tub de globule homeopatice de arnica.

Arnica gel pentru sportivi

Efectul antiinflamator și analgezic, excelent pentru tratamentul vânătăilor, entorsei sau echimozei, este arnica în gel, cremă sau unguent. Cei care practică sportul beneficiază de masajul părții implicate cu acest preparat, de asemenea, pentru a atenua durerea musculară și articulară, entorse sau vânătăi sau ca o simplă oboseală.

Arnica este adesea folosită de sportivi care suferă, împreună cu alte preparate, cum ar fi cele bazate pe ghearele diavolului. Nu este folosit în caz de răniri sau răniri.

Flori de flori din Arnica

Una dintre cele mai eficiente "remedii ale bunicii" este tocmai să pregătească o infuzie de flori proaspete de arnica, pentru a trata inflamațiile, vânătăile și vânătăile cu comprese.

O învelitoare la fel de eficientă este obținută prin punerea a 30 de picături de tinctură de arnă mama într-un pahar de apă, înmuierea unei cârpe și așezarea pe zona afectată, evident lipsită de răni.

Uleiul de arnica este, de asemenea, disponibil în comerț, care are, de obicei, o bază de ulei ușor de transportat, cum ar fi uleiul de floarea-soarelui.

Utilizarea homeopatică internă a arnicii

Au abandonat alte tipuri de preparate deoarece sunt considerate dăunătoare stomacului și declanșează alte efecte secundare, arnica își găsește utilizarea internă numai în domeniul homeopatiei. Literatura homeopatică învață că această plantă este una dintre cele mai studiate și mai aprofundate subiecte, deoarece utilizarea sa este extrem de largă și eficientă.

Există într-adevăr diluții homeopate ale remedierii care servesc la reducerea durerii din cauza traumelor sau căderilor, contracararea picăturilor de presiune sau ajutarea la reabsorbție a vânătăilor.

Arnica în granule este indicată în special pentru cei care au suferit o traumă bruscă sau care s-au confruntat cu un efort muscular deosebit de intens. Căderi, tendinită, cot de tenis sau fracturi, arnica aduce beneficii și ușurare chiar și în aceste cazuri.

În special pentru îngrijirea internă, este bine sfătuit să consultați un medic sau un specialist, care vă va spune și doza; amintiți-vă că arnica nu este, de fapt, lipsită de contraindicații.

Unde să cumpărați preparatele: farmaciile, plantele medicinale și parafarmații atât reale cât și virtuale, vă oferă posibilitatea de a cumpăra diverse produse pentru sportivi pe bază de arnica. De obicei, un tub de 100 ml de gel arnica nu depășește 10 euro în cost.

O sticlă de tinctură de 60 ml mamă costă puțin peste 10 euro.

Un tub de granule homeopate costă aproximativ 13/15 de euro. Un pachet de flori uscate arnica montana costa putin peste 5 euro.

Cărți de referință: "Arnica, un remediu eficient pentru răni, vânătăi și hematoame, inflamații" de Angeline Bauer, René Prummel; "Remediile homeopatice de bază: Granulele care ne vindecă și vindecă" de Institutul de Medicină Psihosomatică din Riza.