Protecția pielii pentru copii: protecție solară

Cei mici sunt mai expuși la arsuri decât adulții; pielea lor este mai subțire, iar producția de melanină, protectorul natural cu care suntem echipați, nu este încă la capacitatea maximă. O bună protecție solară nu este totul, dar poate fi un aliat pentru protejarea pielii copiilor . Dar trebuie să alegi cel potrivit și să îl folosești bine.

• Înainte de a utiliza un produs nou, testați toleranța acestuia pe o mică suprafață a pielii copilului.
• Cea mai scumpă cremă nu este întotdeauna cea mai bună; pentru a alege produsul potrivit citiți cu atenție INCI . Există, de exemplu, produse de protecție solară care dau alergii mai ușor: benzofenonă-3 și metilbenzilidencamfor ; ambele filtre sunt, de asemenea, acuzate că pot genera probleme hormonale; pentru siguranță, ar fi mai bine să le evităm.
• Crema de protecție solară nu trebuie utilizată la copiii cu vârsta sub 6 luni . Prin urmare, cei mici nu trebuie expuși la soare. Trebuie să rămână la umbra, acoperită cu haine ușoare. Capul ar trebui să fie întotdeauna protejat cu o pălărie de eșarfă, bandană sau bumbac.
• Verificați dacă crema conține filtre Uva și Uvb.
• Protecția solară este potrivită pentru pielea copiilor dacă are un factor de protecție ridicat, în mod ideal 50+.
• Crema nu trebuie folosită numai la mare sau la piscină. Părțile neacoperite ale pielii copiilor (în special fața) trebuie să fie protejate de fiecare dată când vă aflați în aer liber; pentru a face sport, pentru a juca sau chiar pentru o plimbare simplă.
• Aplicați protecția solară înainte de expunerea la soare și aproximativ la fiecare două ore, precum și după baie, desigur.
• Aplicați crema chiar și atunci când pielea este deja bronzată .

Aplicați protecție solară la pielea copiilor când sunt sub umbrelă ; materialul protejează, dar nu complet.

Creme de soare: cum să le alegi?

Protecția pielii pentru copii: crema nu este suficientă

Crema cremă, așa cum am spus, nu este totul. Dacă nu se respectă anumite reguli, protecția pielii copiilor este ineficientă și nu există o cremă pe care să o păstrați.

Nu expuneți copii la soare în timpul celor mai fierbinți ore, adică între 11 și 15 ani

• Întotdeauna copiii poartă ochelari de soare și o pălărie .
• Cea mai bună protecție pentru pielea copiilor este țesătura, deci este o idee bună să-i păstrați pe cei mici sub umbrelă și să nu-i lăsați prea mult timp cu doar costumul; unul dintre cei mai buni aliați împotriva arsurilor solare este tricoul. Țesăturile naturale (bumbac, lenjerie) protejează mai bine decât cele sintetice, dar ele trebuie să fie uscate, altfel nu pot reține razele UV.
• Protecția pielii copiilor nu poate fi separată de o nutriție adecvată ; da, prin urmare, fructelor proaspete și legumelor sezoniere ; nu la grăsimi.
• Hidratarea este foarte importantă: invitați copiii să bea multă apă mai presus de toate; sucurile de fructe sunt, de asemenea, fine, atâta timp cât sunt de bună calitate, adică cu un conținut ridicat de fructe (de preferință din agricultura ecologică) și fără adaos de zahăr.
• Stabiliți un exemplu bun pentru copii, protejând în același timp și pielea lor. Obiceiuri bune sunt dobândite de la o vârstă fragedă; copilul va accepta cu mai multă ușurință regulile de protecție împotriva soarelui, dacă și părinții îi urmează.