Reflexologia piciorului este o metodă de a "umbla" mai bine în viață și un instrument de creștere interioară.

La om există o încărcătură de energie vitală, care curge continuu prin canale (sau meridiane) și care reprezintă condiția primară pentru sănătatea bună. Fiecare obstacol, fiecare întrerupere care este creată în fluxul acestei energii, este cauza unei schimbări a echilibrului fiziologic.

Este clar că dacă calea unui meridian este încetinită, energia nu va mai putea să curgă și să ajungă la punctul final și dacă un organ nu primește cantitatea potrivită de energie în cantitatea potrivită, va fi compromis în funcționalitatea sa . Una dintre cele mai vechi modalități de a restaura și stimula acest flux de energie este masajul, care sa născut încă de la început ca un gest instinctiv. Întregul corp uman este scaunul punctelor reflexe pe care este posibil să acționăm pentru a atenua durerea și tensiunea; cu toate acestea, există zone de energie situate în cele mai periferice părți ale corpului: capul, mâinile și picioarele care constituie terminalele corpului nostru.

Piciorul, o parte puțin neglijată a corpului nostru, poate dezvălui multe lucruri despre noi, despre caracterul și sănătatea noastră prin reflexologie plantară: o metodă care poate fi foarte utilă în prevenirea și tratarea diferitelor tulburări. Din examinarea piciorului este posibil să se ia în considerare aspectele personale, atitudinile, postura și obiceiurile vieții persoanei. Reflexologia piciorului este evoluția istorică a formelor de masaj utilizate în cele mai vechi tradiții medicale. Putem defini aceasta ca o știință a punctelor "reflexe", înțelese ca zone ale piciorului care corespund anumitor organe ale corpului uman.

Punctele înghețate, tensiunile, zonele sensibile sau dureroase dezvăluie expertului terapeut dificultățile, blocurile emoționale și problemele fizice ale persoanei tratate. Există o hartă a diferitelor zone ale piciorului care corespund anumitor organe interne și, prin tratarea acestor zone, se obține o îmbunătățire energetică a organelor corespunzătoare. Odată cu stimularea punctelor reflexive, pot fi obținute rezultate de tonifiere sau calmare, după cum este necesar; de exemplu, diferite funcții ale corpului pot fi activate sau trezite : intestinal, digestiv, circulator, atenuând o durere sau calmând o stare de excitare nervoasă. Aplicarea acestei tehnici ia în considerare cele trei moduri principale în care se manifestă viața în om, adică sub forma:

• energie
• gândire
• emoţiile

Acestea corespund celor trei structuri celulare de bază ale corpului uman:

• Materiale dure
• Țesături moi
• Fluide.

Reflexologia ne oferă harta pentru a "citi" funcționalitatea diferitelor părți ale corpului și înțelegerea ființei noastre.