Dansul yoga

Yoga a fost abordată în Occident pentru multe discipline, de cele mai multe ori deplasându-se departe de matricea originală.

De multe ori ne-am ocupat de aceste fuziuni, de la yoga putere, la yogilați, la yoga cu câini: într-adevăr există ceva pentru toată lumea.

Un mod mai puțin călătorit și, în opinia mea, mai plin de idei este cel care propune combinarea yoga cu dansul . Web-ul, o vitrină a fiecărei activități din epoca modernă, este plină de știri și informații despre aceasta. Din păcate, deseori, acestea nu sunt pe deplin inteligibile, deoarece constau în descrieri destul de vagi, generale sau fumoase.

Cauzele acestui fenomen se regăsesc probabil în noutatea propunerii, în care multe sunt încredințate inspirației, pregătirii și fundalului profesorului. Astfel, fiecare curs se dovedește a avea, practic, particularități unice și sistematizarea nu este o problemă trivială.

Prin urmare, dacă nu este indicată o analiză evaluativă, nimic nu împiedică pe cineva să urmeze o abordare descriptivă care să ilustreze modalitățile prin care yoga și dansul se pot atinge reciproc într-un mod constructiv .

Terapie și coregrafie în yoga de dans

Activitățile propuse pentru a combina yoga și dansul sunt numite, în general, dans de yoga sau dans de yoga și pot fi împărțite în două mari grupuri: pe de o parte există acei maeștri care propun dansul yoga ca instrument terapeutic pentru sprijin psihologic, de la alții sunt cei care o înțeleg ca o clasă de yoga, dar cu caracteristici specifice tipic stilului luat în considerare.

În ceea ce privește primul grup, dansul yoga poate fi îmbinat într-o ramură ce poate fi atribuită arterei (deși nu este exact același lucru, bineînțeles), iar în aceste clase disciplina este practicată nu numai pentru scopurile inerente, ci și pentru cu scop terapeutic, de obicei sub supravegherea unui profesor de yoga, dar și a unui psiholog sau a unui consilier dacă cifrele menționate mai sus nu coincid.

În cea de-a doua metodologie, scenariul este cel al clasei clasice de yoga în care, totuși, asanele sunt refuzați cu scopuri artistice - ca să spunem așa - sau cu scopul de a crea, prin trecerea fluidă dintr-o poziție în alta, un fel de coregrafie adesea însoțit de muzică.

În afara acestor două grupuri pot fi plasate Dance Shakti, foarte la modă în ultimii ani. Această disciplină, concepută de dansator și yoghini Sara Avtar Olivier, constă dintr-un amestec de yoga și pași reali de dans.

Într-adevăr, site-ul oficial al disciplinei afirmă: " Dansul Shakti este yoga dansului sau practica conștientă a dansului însoțită de înțelepciunea yoghiei (...) Unirea unică și armonioasă a asanelor în mișcare și a diferitelor stiluri de dans ".

Pentru a obține o idee mai concretă despre această explicație, vizionați videoclipul din partea de jos a articolului: este o mică demonstrație a acestui tip de dans yoga.

Yoga și dans, o combinație veche: patrimoniul mudra

Foarte des atunci când vine vorba de dans și yoga, cea mai imediată combinație este cu dansul indian . Acest lucru se datorează faptului că ambele discipline împărtășesc un bogat repertoriu al așa-numitelor mudre, adică a anumitor poziții, de obicei ale mâinilor (dar nu numai, în yoga), care acționează ca un suport pentru asanas, tehnici de respirație sau meditație.

Dacă în dans sunt realizate în scopuri narative și artistice-estetice, în yoga, în afară de funcțiile menționate, ele pot fi adoptate în scopuri terapeutice, mistice sau devoționale.

Acest lucru nu ar trebui să ducă la simplificări sau simplificări ușoare cu privire la un discurs foarte complex pe dansul și yoga indian, este pur și simplu un punct de plecare pentru reflecția asupra modului în care arta și spiritualitatea se bazează pe aceeași sursă pentru a satisface diferitele tipuri de sete într- discurs care, la putere, este valabil ieri ca și astăzi.