Iată un manual cu 12 alimente afrodisiace, proprietățile lor și câteva sugestii despre utilizarea lor. Și un site cu rețete afrodisiace printre cele mai delicioase pe web.
Afrodisiace
usturoi
O adevărată panaceu datorită prezenței alicinei, usturoiul este un antibacterian puternic. Acesta dezinfectează și dezinstalează sângele, promovând erecția masculină și vasodilatația genitală a femeilor.
Anason (semințe)
Acest condiment versatil și gustos a fost indicat ca un afrodisiac deja în epoca clasică. Anason semințe poate fi, de asemenea, crunched la sfârșitul unei mese pentru a parfum de respirație și de a facilita digestia. Același lucru pentru coriandru, chimen, fenicul și cardamom, care ajută digestia și este util împotriva intestinului iritabil. Notă: din cele din urmă, alegeți numai soiul verde deschis, care, spre deosebire de soiul colorat în fildeș, nu este tratat chimic.
asafoetida
De asemenea, cunoscut sub numele de hing, asafoetida este folosita pe scara larga in bucataria ayurveda pentru proprietatile sale stimulatoare si digestive. Se găsește sub formă de rădăcină - de rasă - sau sub formă de pudră. Atenția însă, mirosul și gustul sunt foarte decisive. Doar pentru gusturile puternice!
nucșoară
Deși în doze minime conține un ulei esențial, miritisticin. Nutmeg pare să funcționeze mai ales la bărbați.
șofran
Picrocrocinul, un compus organic care dă sofranului gustul său caracteristic, poate avea proprietăți stimulative în zonele erogene.
ghimbir
Parfumat și picant, este un excelent tonic natural, ghimbirul poate fi utilizat în asociere cu ginseng împotriva asteniei sexuale.
Anxietate de performanță? Iată remedii naturale pentru a ajuta
Produse alimentare afrodisiace
ananas
Ananasul îmbunătățește performanțele erotice masculine. De fapt, acest fruct conține bromelaina, o enzimă care acționează asupra digestiei și a circulației sângelui.
ciocolată
Un amestec perfect și voluptuos de molecule și hormoni în care se deosebește anandamida, al cărui nume derivă din cuvântul sanscrit ananda, ceea ce înseamnă "fericire interioară". Ciocolata aduce bucurie, intareste starea de spirit si creste dorinta sexuala.
Mielii, scoici și stridii
Acestea conțin zinc, care mărește cantitatea de testosteron din sânge, ceea ce duce la creșterea dorinței sexuale. Integrarea zincului este importantă mai ales pentru oameni, deoarece în fiecare orgasm acesta pierde în cantitate.
Nuci de pin
Un alt produs din reputația antică erotică, atât de mult încât Galen, în secolul al II-lea. AD, a numărat nucile de pin printre remediile împotriva impotenței. Meritul este de vitamina B3, care contribuie la producerea de testosteron, hormonul masculin prin excelență.
