Ai simțit deja nostalgia simțind un parfum care îți amintește de copilărie sau te pune într-o bună dispoziție pentru a intra în parfumerie? Aici, acestea sunt efectele aromoterapiei, dar mai sunt multe de descoperit.
Aromaterapie: ce este?
Aromaterapia este acea ramură a medicamentelor din plante care folosește uleiuri esențiale în scopuri terapeutice, substanțe puternic mirositoare din plante, care de obicei sunt extrase prin distilare cu aburi din diferite părți ale plantelor. Sunt disponibile uleiuri esențiale, pure sau mai des diluate, sub formă lichidă.
Metodele de utilizare a aromoterapiei sunt aplicații locale prin masaj (creme, loțiuni, uleiuri de masaj), prin inhalare și aspirație (de la difuzarea uleiurilor esențiale în mediu). Cu precauțiile necesare și sub strictețe de către terapeut în aromoterapie, unele uleiuri esențiale (cu o garanție a purității și a absenței substanțelor chimice reziduale) pot fi utilizate intern, de exemplu prin punerea a câteva picături pe un cub de zahăr.
Efectele terapeutice ale uleiurilor esențiale sunt cele mai variate: balsamică (în caz de răceală, cu ulei de eucalipt sau pin sau mentă), drenare, emoliantă, respingătoare (pentru a menține insectele departe), antibiotic .
Simțurile, organele implicate în tratamentul cu aromoterapie sunt în special două: miros și atingere, cu proprietățile absorbante ale pielii.
Efectele aromoterapiei: inhalarea
Există o legătură particulară între miros, emoții și memorie: de fapt, stimulii olfactivi stimulează imediat sistemul endocrin pentru a produce neurotransmițători, care reglează starea noastră de echilibru psiho-fiziologic . Aromele uleiurilor esențiale acționează astfel direct asupra centrelor nervoase ale creierului fără a medita gândirea. Aceste substanțe chimice acționează de asemenea la nivel fizic, motiv pentru care uleiurile esențiale pot fi foarte eficiente în ameliorarea durerii.
Vorbind despre efectele aromoterapiei, unele esențe au efecte predominant interesante sau sedative asupra sistemului nervos, în timp ce altele, în funcție de doză, pot avea efecte stimulative mai degrabă decât calmante.
Printre uleiurile esențiale folosite în aromoterapie datorită efectelor euforice și antidepresive amintim: iasomie, ylang-ylang, bergamot (fructe citrice în general).
Efectele aromoterapiei: pielea
Alte uleiuri esențiale au în schimb proprietăți adecvate pentru tratarea afecțiunilor pielii și pot fi aplicate prin masaje sau vapori sau adăugate în apa de baie . În aceste cazuri, uleiurile esențiale se răspândesc prin porii și straturile pielii noastre și ajung rapid în sânge.
Principalele efecte ale aromoterapiei asupra pielii sunt: antiseptice (antibacteriene) ; vindecare, (stimulează regenerarea celulelor , cu uleiuri precum levantica, rozmarin, salvie); împiedică deteriorarea celulară (folosit pentru mumificare, deja de egipteni); insecticide (cum ar fi uleiul de geraniu); liniștitoare, care luptă împotriva iritațiilor pielii ; emolienți , care înmoaie pielea (ca uleiul de trandafiri esențial prețios).
Trebuie doar să descoperi ... parfumul tău!
