Superfoods sunt alimente care afectează stările inflamatorii, reducându-le, sporind vitalitatea într-un mod sănătos, promovând repararea celulară, prevenind bolile și procesele degenerative, purificând corpul, echilibrând sângele și valorile hormonale, ajutând la menținerea greutății ideale, ele oferă aminoacizi esențiali, vitamine, minerale și, în general, sporesc sentimentul de bunăstare și, în consecință, luciditatea mentală .

Succesul și puterea, așa cum scrie Thorsten Weiss în cartea sa "Moringa, superalimentul zeilor", sunt prin urmare interconectate .

Moringa îndeplinește toate aceste cerințe și, pentru aceasta, este posibil să se introducă în Olympus alimentele care pot da un impuls de energie și vitalitate întregului corp.

Dar nu numai.

Moringa, supraalimentarea și evoluția conștiinței

În cartea "Moringa, superalimenta zeilor" de Thorsten Weiss, această hrană nouă este tratată dintr-un punct de vedere mai puțin material și mai energic și vibrațional.

Autorul, antrenor holistic cu experiență în creșterea spirituală, bunăstarea fizică, controlul greutății, autorul cărților despre felul în care nutriția poate influența sănătatea și succesul și moderatorul seminariilor de creștere interioară, lista proprietăților, proveniența, beneficiile și posibilele utilizări, de asemenea dintr-o perspectivă legată de evoluția și conștiința spirituală.

Și așa se deschide cartea: prima parte introduce principiile conform cărora Moringa, ca super-aliment, poate influența evoluția conștiinței . Pentru autor, pe lângă energia moleculară a alimentelor, energia subtilă a alimentelor este, de asemenea, absorbită. Din acest punct de vedere, Moringa prezintă caracteristici optime.

Multe proprietăți ale Moringa

Cartea apoi tratează Moringa și din punct de vedere strict nutrițional și biochimic, enumeră substanțele sale nutritive, asociând mereu o lectură laterală, mai puțin materialistă și mai etică .

Și astfel, această plantă, a cărei cultivare nu necesită o grijă deosebită și care poate fi consumată atât de frunze uscate cât și de proaspete, este indicată și recomandată pentru a susține corpul și conștientizarea, a purifica apa, pentru animale și a fi integrat în corp. alimentând populațiile sărace și subdezvoltate unde mortalitatea malnutriției este încă ridicată.

Capitolele centrale ale cărții, în special, explică de ce Moringa se descurcă atât de bine . Într-una, se trasează o paralelă între Moringa și alte alimente sănătoase de origine vegetală, permițând ca aceasta să fie definită ca "planta superlativă" : de 2 ori proteina de soia, cea mai mare concentrație de clorofilă din toate plantele studiate până în prezent, 46 de antioxidanti si multe polifenoli si multe altele ; în timp ce în capitolul următor sunt investigate proprietățile antioxidante provenite din prezența polifenolilor, omega 3 și omega 9, zeatin și salvestrol .

Următoarele capitole explorează de asemenea efectele clorofilei și mineralelor, din care Moringa este bogată.

Ultima secțiune a cărții conține o listă de alte super-alimente care pot fi combinate cu Moringa și cum, datorită includerii lor în dieta lor, este posibil să se controleze greutatea lor și echilibrul hormonal responsabil pentru bunăstarea.

La sfârșitul cărții, o listă de rețete ușoare și gustoase cu Moringa vă permite să utilizați și să adăugați această plantă în viața dumneavoastră într-un mod imediat și zilnic.

Moringa și stilul de viață

Cartea este utilă pentru cei care încă nu cunosc această plantă, pentru cei curioși care vor să știe ceva mai mult, despre ce este, unde să găsească, indicând indicații precise despre cum să aleagă și originea și cum să o integreze în dieta lor, cu sfaturi utile privind cantitățile de aport și despre posibilele efecte fizice ale adaptării inițiale.

Dar este, de asemenea, util pentru cei care au descoperit deja ceva despre Moringa și doresc să învețe mai multe despre beneficiile super-alimentului, unul câte unul .

Conectarea la dimensiunea "evoluționistă" a unui stil de viață sănătos este întotdeauna prezentă în carte, penetrând astfel beneficii fizice și sporind conștiința fiecărei ființe umane.

Din punctul de vedere al "conștientizării alimentelor" și al legăturii dintre "conștientizare și vindecare", este raportată o listă de verificare utilă și imediată "spirituală" cu care să se clasifice acest aliment, precum și orice alt aliment cu care ne hotărâm să ne hrănim corpul. spiritualitatea noastră, pentru că ceea ce mâncăm devine parte din noi și ne influențează chiar și la nivelul conștiinței.

Un ghid imediat, ușor de făcut sugestii pentru a obține cele mai bune, fizice și evolutive din Moringa.