Plante utile în menopauză



Organizat de Salugea

Menopauza este o fază foarte delicată în viața unei femei, în care apar schimbări importante atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere emoțional.

Organismul produce hormoni cum ar fi progesteron și estrogeni progresiv mai mici, iar ciclurile menstruale se reduc progresiv până când dispar complet.

Vârsta menopauzei este între 45 și 55 de ani, însă acest interval de timp este pur indicativ.

Fumatul, transpirația bruscă, nervozitatea, instabilitatea dispoziției, iritabilitatea, anxietatea, insomnia și schimbările bruște ale presiunii sunt cele mai frecvente tulburări ale sindromului menopauzal.

Puteți afla mai multe despre primele simptome ale menopauzei din acest articol. Din fericire, există multe remedii utile pentru a le combate. Să aflăm care dintre ele sunt cu adevărat eficiente.

Trifoi roșu, mai activ și mai rapid asimilat decât soia

În trecut, izoflavonele din Soja ( Glycine max ) au fost utilizate pe scară largă în suplimentele naturale, cu un succes mediocru în combaterea tulburărilor menopauzei. Soja nu a fost păstrată în suplimentele moderne de menopauză, de asemenea, deoarece, pe lângă faptul că este din ce în ce mai frecvent tip OMG, conține numai 2 izoflavone și în formă glicozilată, care nu este absorbită rapid și sigur de organismul uman .

Cu toate acestea, există și alte plante mai eficiente, cum ar fi trifoiul roșu (Trifolium pratense), care oferă până la 4 izoflavone diferite, mai ales într-o formă deja absorbabilă (fără partea glicozidică), rezultând astfel mult mai asimilabile și biodisponibile.

Kudzu, planta japoneză

Suplimentele de ultimă generație pentru menopauză folosesc și Kudzu ( Pueraria lobata ), o plantă sălbatică originară din Japonia. În plus față de furnizarea a cât mai mult de 6 isoflavone, Kudzu este deosebit de eficient în echilibrarea tipului cardiovascular de tulburări de menopauză: fluctuații de presiune, hipertensiune arterială, palpitații . Recomandat!

Și progesteronul?

În cadrul hormonilor naturali pentru menopauză, există o ultimă plantă pe care trebuie să o menționăm absolut.

Am menționat până acum plantele care furnizează exclusiv isoflavone sau molecule care se comportă ca fitoestrogenii, contracarând înroșirea feței, nervozitatea, insomnia și fluctuațiile de presiune. În menopauză, cu toate acestea, în plus față de estrogeni, un alt tip de hormon feminin, progesteron, se descompune. Prin urmare, pentru o reechilibrare hormonală completă, sugerăm o ultimă plantă care conține molecule "fito-progesteron".

Este Dioscorea : introducerea sa este o adevărată inovație în domeniul fitoterapeutic în contrastul efectiv al simptomelor menopauzei. Acesta funcționează.

Cum să luați aceste plante

Vă recomandăm să alegeți un supliment alimentar natural care să ofere extracte uscate titrate din aceste plante, mai degrabă decât pur și simplu pulverizate. Componentele prezente sub formă de extracte uscate titrate sunt, de fapt, mai eficiente decât extractele pulverizate preparate sau uscate fără titrare. De fapt, în extractul uscat titrat se aplică o anumită cantitate, constantă și definită a principalului principiu activ (titrare).

Cum sa recunoastem un supliment pentru menopauza de calitate? Acordați atenție listei ingredientelor de pe etichetă: o plantă sub formă de pulbere este indicată, de exemplu, ca flori polv de trifoi roșu (Trifolium pratense L.). micr. ", în timp ce un extract uscat titrat din aceeași plantă va fi indicat în lista ingredientelor ca" flori de flori trifoi (Trifolium pratense L.) ". 8% izoflavone ".

PAUSANORM FORTE este un supliment natural pentru o reechilibrare hormonală completă în menopauză, pe bază de extracte uscate titratate de Dioscorea, Trifoiul roșu, Kudzu, Angelica Sinensis și Verbena.

Articolul Precedent

Alimente acide: ce sunt și când să le luați

Alimente acide: ce sunt și când să le luați

Curățată de Maria Rita Insolera, Naturopath O alimentație corectă include consumul zilnic de alimente alcaline și reducerea alimentelor acidifiante . Acest lucru permite păstrarea echilibrului corpului uman și a sănătății. PH-ul țesuturilor Corpul uman, pentru a rămâne sănătos, trebuie să mențină o stare de echilibru acido-bazic , astfel încât să nu se manifeste la boli. Bolile, de fapt, ar p...

Articolul Următor

Clasificarea florilor și a dispozițiilor Bach

Clasificarea florilor și a dispozițiilor Bach

Această clasificare, care ne oferă o indicație rapidă a modului în care doctorul Bach a clasificat remedii bazate pe dispoziții, ne poate ajuta să avem o primă idee despre această metodă de vindecare , după cum a definit-o Dr. Bach, mai ales pentru cei care nu au avut niciodată șansa de a le folosi. Este clar c...